22/04/2026
🌿 TALLER: VOlVER AL CUERPO 🌿
Conciencia corporal y autocuidado inspirado en el Shiatsu
¿Sientes tensión en el cuerpo, cansancio o estrés en tu día a día?
Este taller es un espacio para detenerte, reconectar contigo y aprender a cuidarte.
✨ ¿De qué trata?
Es un encuentro práctico donde aprenderás a escuchar tu cuerpo a través de la respiración, el movimiento suave y la autopresión con las manos.
✨ ¿Qué aprenderás?
👐 Técnicas simples de autocuidado
🌬️ Ejercicios de respiración para calmar el cuerpo
🧘 Movimientos suaves para aliviar tensiones
💆♀️ Puntos de autopresión (autoshiatsu) para relajar
🌱 Herramientas para aplicar en tu vida diaria
💛 No necesitas experiencia previa
👵 Apto para todas las edades (especialmente adultos mayores)
📍 Lugar: via online
📩 Inscripciones por mensaje directo
🌸 Regálate este momento para ti
Tu cuerpo siempre te habla… aquí aprenderás a escucharlo.