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Comenzamos nuevamente con charlas educativas en ESI este segundo semestre 🫶🏽 El día de ayer impartimos charlas sobre háb...
23/07/2026

Comenzamos nuevamente con charlas educativas en ESI este segundo semestre 🫶🏽

El día de ayer impartimos charlas sobre hábitos de higiene, cambios en la adolescencia y relaciones saludables en 6° y 7° básico ❤️

Una instancia enriquecedora tanto para los alumnos como para nosotras. Agradecida de la oportunidad ✨️

"A mí no me va a pasar."Es una de las frases más comunes cuando hablamos de infecciones de transmisión sexual. Y al mism...
02/07/2026

"A mí no me va a pasar."

Es una de las frases más comunes cuando hablamos de infecciones de transmisión sexual. Y al mismo tiempo, una de las más peligrosas.

La realidad es que cualquier persona sexualmente activa puede adquirir una ITS. Muchas infecciones no presentan síntomas, por lo que una persona puede transmitirlas sin saber que las tiene.

No se trata de desconfiar de tu pareja ni de sentir miedo. Se trata de entender que no podemos saber si alguien tiene una ITS solo por cómo se ve o porque se siente bien.

Por eso, el pr********vo sigue siendo el único método que protege frente a la mayoría de las infecciones de transmisión sexual.

Si necesitas más orientación no dudes en contactarme 📩

¿No has encontrado Novafem?Sabemos que muchas usuarias han tenido dificultades para encontrar Novafem debido al quiebre ...
29/06/2026

¿No has encontrado Novafem?

Sabemos que muchas usuarias han tenido dificultades para encontrar Novafem debido al quiebre de stock. La buena noticia es que existe una alternativa: Cyclofemina

Contiene los mismos principios activos y en las mismas dosis.

Por ello, puede utilizarse como reemplazo cuando Novafem no está disponible, siempre siguiendo la indicación de un profesional de la salud.

Si necesitas una receta o tienes dudas sobre el cambio, puedes escribirme por interno y con gusto te orientaré 📩

Muchas veces las señales de violencia en el pololeo pasan desapercibidas o se justifican como muestras de cariño, preocu...
13/06/2026

Muchas veces las señales de violencia en el pololeo pasan desapercibidas o se justifican como muestras de cariño, preocupación o amor. Sin embargo, una relación sana debe hacerte sentir respetada, escuchada y segura.

Estas son solo algunas de las muchas red flags que pueden aparecer en una relación.

Si alguna situación te genera dudas, incomodidad o malestar, conversar con alguien de confianza puede ayudarte a verla desde otra perspectiva. No tienes que enfrentar esas inquietudes sola/o.

¿Te gustaría que en una próxima publicación hablemos de las green flags?

Queria compartir un poquito más sobre mi 🫶🏽Detrás de esta cuenta hay una matrona apasionada por la educación, los libros...
09/06/2026

Queria compartir un poquito más sobre mi 🫶🏽

Detrás de esta cuenta hay una matrona apasionada por la educación, los libros (de autoayuda en general) y el aprendizaje constante. Y amante de mis mascotas (4 perrritas y 1 gatito) 🐈🐕.

Gracias por acompañarme en este espacio donde comparto información, derribo mitos y promuevo la salud sexual y reproductiva 💜

Cada 4 de junio se conmemora el Día Mundial de la Infertilidad, una oportunidad para reflexionar sobre una condición que...
04/06/2026

Cada 4 de junio se conmemora el Día Mundial de la Infertilidad, una oportunidad para reflexionar sobre una condición que afecta a millones de personas en el mundo y que aún está rodeada de mitos, estigmas y desinformación.

Hablar de fertilidad no solo implica pensar en el embarazo, sino también en la prevención, el diagnóstico oportuno y el acceso a una atención integral y humanizada.

Visibilizar la infertilidad nos permite derribar creencias erróneas, promover información basada en evidencia y acompañar con empatía a quienes enfrentan desafíos en su camino reproductivo.

Es parte de nuestra labor como matronas educar sobre salud sexual y reproductiva.

Si necesitas más información no dudes en escribirme 📩

Es muy frecuente escuchar que la menstruación sirve para "eliminar sangre mala", pero este es uno de los mitos más exten...
30/05/2026

Es muy frecuente escuchar que la menstruación sirve para "eliminar sangre mala", pero este es uno de los mitos más extendidos sobre el ciclo menstrual.

La información nos permite comprender mejor nuestro cuerpo y vivir la menstruación sin tabúes

Si tienes dudas, no dudes en consultarme ✨

¿Conocías este mito?

Climaterio ≠ menopausia Son conceptos distintos y comprenderlos nos ayuda a vivir esta etapa con más información y menos...
24/05/2026

Climaterio ≠ menopausia

Son conceptos distintos y comprenderlos nos ayuda a vivir esta etapa con más información y menos mitos.

Porque aunque algunos cambios pueden ser esperables, el malestar no debe normalizarse JAMÁS ✨

El climaterio merece información, acompañamiento y cuidados 🤍

Si deseas consultar y/o agendar conmigo online no dudes en escribirme 📩

Hoy en el Primer Día Nacional de la Educación Sexual Integral en Chile (ESI), quiero agradecer la oportunidad de aportar...
13/05/2026

Hoy en el Primer Día Nacional de la Educación Sexual Integral en Chile (ESI), quiero agradecer la oportunidad de aportar desde la matronería y la educación a tantos adolescentes en distintos espacios educativos. 💜

A través de talleres y conversaciones hemos hablado de métodos anticonceptivos, Infecciones deTransmisiónSexual (ITS), higiene íntima, salud menstrual, cambios en la adolescencia, violencia en el pololeo y muchos otros temas que merecen ser abordados con información clara basada en la evidencia, con respeto y sin tabúes.

La educación sexual integral no es solo prevención; también es autocuidado, autoestima, consentimiento, vínculos sanos y acompañamiento en una etapa llena de cambios y preguntas.

Con el corazón llenito porque hoy pasamos este día también haciendo educación en colegio 🫶🏽

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) ya no se llamará así, hoy pasa a llamarse Síndrome Ovarico Metabólico Poliendoc...
13/05/2026

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) ya no se llamará así, hoy pasa a llamarse Síndrome Ovarico Metabólico Poliendocrino.

Este cambio busca representar de forma más precisa lo que viven muchas mujeres y personas con ovarios, ya que no siempre existen “quistes” ni el ovario es el principal problema lo que hacía no muy preciso el tratamiento.

El nuevo enfoque pone atención en que es una condición hormonal y metabólica compleja, lo que busca es ayudar a mejorar el diagnóstico, disminuir mitos y favorecer una atención más integral de este síndrome.

Informarnos y actualizarnos es parte de nuestro rol como matronas ❤️

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