Suma Qamaña mujer

Suma Qamaña mujer Acompaño a mujeres conscientes que eligen vivir con propósito y coherencia.

A través de sesiones 1:1 de biodecodificación y coaching de vida con Ikigai, te guío a reconectar con tu esencia, liberar bloqueos y crear un camino auténtico hacia el buen vivir.

¿Te ha pasado que tienes muchas ideas, intereses o talentos, pero no logras ordenarlos en una dirección clara?Muchas per...
11/06/2026

¿Te ha pasado que tienes muchas ideas, intereses o talentos, pero no logras ordenarlos en una dirección clara?

Muchas personas sienten que están ocupadas todo el tiempo, pero no necesariamente construyendo una vida que les haga sentido.

Cuando no tenemos CLARIDAD (orden interno) sobre lo que nos mueve profundamente, es fácil dispersar energía, postergar decisiones o sentir que algo falta, incluso cuando "todo parece estar bien".

El Propósito o ikigai no se trata solo de encontrar aquello que amamos hacer. También implica descubrir cómo nuestros talentos pueden generar valor para otros de una manera que sea sostenible para nosotrxs mismxs y que podamos amar lo que actualmente estamos haciendo.

Desde el Ikigai exploramos preguntas concretas:

❉ ¿Qué me da energía y sentido?
❉ ¿Cuáles son mis talentos naturales?
❉ ¿Cómo puedo ponerlos al servicio de otros?
❉ ¿Qué dirección quiero darle a esta etapa de mi vida?

Porque la claridad no aparece por arte de magia. Se CONSTRUYE cuando tomamos acción y logramos conectar quiénes somos con la forma en que participamos en el mundo.

Si estás en un momento de cambio, búsqueda o redefinición personal, una sesión de Ikigai puede ayudarte a ordenar tus ideas, reconocer tus fortalezas y encontrar una dirección más coherente con quien eres hoy.

🌱 El propósito no es una meta lejana ni individual. Es una forma de buen vivir con mayor claridad, sentido y contribución.

Agenda una Sesión Ikigai.
Juntas exploraremos tus talentos, motivaciones y próximos pasos para construir una dirección con más sentido y coherencia.

¿Sabías que bailar puede cambiar nuestro cerebro?La neurociencia ha demostrado que cuando nos muevemos al ritmo de la mú...
10/05/2026

¿Sabías que bailar puede cambiar nuestro cerebro?
La neurociencia ha demostrado que cuando nos muevemos al ritmo de la música, nuestra mente se reorganiza, nuestro cuerpo se equilibra y nuestro sistema nervioso se calma.

En este video, inspirado en el pensamiento de Nazareth Castellanos, se explora cómo el baile puede convertirse en una forma de medicina emocional y cerebral.
Descubrirás qué ocurre en nuestra mente cuando bailamos, cómo el movimiento libera emociones atrapadas y cómo el ritmo y la respiración sincronizan las redes neuronales del bienestar.

Bailar no solo mejora el estado de ánimo: reactiva la memoria, reduce el estrés y estimula la creatividad.
Es una forma de meditar con el cuerpo, de volver al presente y de recordar que estámos vivos.

✨ No importa cómo nos movamos, importa que nos dejemos mover.

40K likes, 1.8K comments. "ASÍ TE CURA EL BAILE (SEGÚN LA NEUROCIENCIA) | NAZARETH CASTELLANOS"

https://youtu.be/a3aitqfLAus?si=0TF0b1flCoNEvAAUAún no sé porqué razón el Pathwork no es tan popular... Buenísimo el tex...
03/05/2026

https://youtu.be/a3aitqfLAus?si=0TF0b1flCoNEvAAU

Aún no sé porqué razón el Pathwork no es tan popular...

Buenísimo el texto resumen "A mayor conexión causa efecto, mayor Madurez. A mayor consciencia , mayor Paz" justamente con lo que más me quedo.

Y dentro de todo lo valioso también rescato el concepto de COMPROMISO 👌 en especial en estos tiempos... "atención unifocalizada" (invertir toda nuestra energía: pensamiento, intuición, sentimiento y voluntad), esta puede ser la causa de la falta de compromiso tanto individual y colectivo que trae tanta insatisfacción y que desactiva nuestros poderes espirituales.

Profundamente agradecida❤❤

9 likes, 1 comment. "Pathwork Conferencia 196 Compromiso Causa y Efecto "

A veces tenemos claridad sobre nuestro propósito, más lo intentamos sostener como antes, desde una identidad y etapa que...
29/04/2026

A veces tenemos claridad sobre nuestro propósito, más lo intentamos sostener como antes, desde una identidad y etapa que ya cambió.

Desde la mirada de la antroposofía, nuestra vida se organiza en ciclos,
y cada uno tiene necesidades, deseos, límites y recursos distintos.

Por eso muchas mujeres sentimos, principalmente en la maternidad:

▪︎ Que ya no nos hace sentido lo que hacíamos
▪︎ Que estámos cansadas de sostener todo
▪︎ Que queremos algo distinto, pero no sabemos precisamente qué

Y no… no es falta de disciplina ni compromiso.
Es que nuestro sistema está pidiendo otro orden, otro ritmo, una actualización de "software".

En mis sesiones no buscamos solo “tu propósito ideal”, nos ponemos manos a la obra para ordenar tu mundo interno para que puedas sostenerlo sin agotarte.

Porque el propósito se puede sostener cuando hay coherencia interna.

Si estás en ese momento de transición… escríbeme vía WhatsApp y te acompaño 💛





La tristeza suele verse como algo que debemos evitar, pero la neurociencia muestra que cumple una función esencial en el...
25/04/2026

La tristeza suele verse como algo que debemos evitar, pero la neurociencia muestra que cumple una función esencial en el equilibrio del cerebro 🧠💙.

En este video se explora por qué llorar y permitir la tristeza puede AYUDAR al sistema nervioso a reorganizarse, liberar tensión emocional y recuperar estabilidad interna.

¿Por qué REPRIMIR emociones puede aumentar la carga emocional?

¿Cómo PERMITIR la emoción sin quedar atrapada en ella?

2.3K likes, 142 comments. "La Tristeza Necesaria: Por Qué tu Cerebro Necesita Llorar para Reiniciarse - Nazareth Castellanos"

¿Te pasa que a veces no tienes energía y todo te sobrepasa?A veces no es solo cansancio…es algo que no estamos pudiendo ...
17/04/2026

¿Te pasa que a veces no tienes energía y todo te sobrepasa?

A veces no es solo cansancio…
es algo que no estamos pudiendo sentir o sostener solas.

En este live vamos a compartir una forma simple de comprender
qué es realmente una necesidad y qué es una activación interna.

Cómo pasar de reaccionar en automático a empezar a sostenerte y elegir desde otro lugar💕

Una distinción que puede transformar profundamente
cómo te relacionas contigo, con tus hijos, con tu pareja y con tu .

Si estás en un momento de cambio o te sientes sobrepasada…
este espacio es para ti.

🗓 Lun 20 de Abril
🕐 20:00 hrs.

15/04/2026

No necesitas tener todo claro para avanzar.

Muchas veces lo que sentimos como confusión, es en realidad un momento que aún no ha sido ordenado.

Este taller es una invitación a salir de la exigencia de “encontrar tu propósito” y comenzar a construirlo desde lo que hoy sí es real en ti y puedes sostener.

Un espacio guiado, con herramientas terapéuticas y de coaching, para mirar tu presente con claridad, reconocer tus recursos
y darle dirección a tu camino sin agotarte.

Porque cuando dejas de exigirte respuestas inmediatas, empiezas a tomar decisiones más coherentes.

🗓 29 de abril
🕣 19:30 hrs
💻 Online (zoom)
⌛️Duración: 2 horas

✨️ Cupos limitados
📲 Reserva tu cupo vía WhatsApp
+56 9 5371 1120

Te esperamos!

EspiritualidadAplicada PropósitoDeVida CoherenciaInterna

¿Te cuesta avanzar hacia una vida más alineada contigo sin agotarte?Un espacio para resignificar y ordenar tu propósito ...
08/04/2026

¿Te cuesta avanzar hacia una vida más alineada contigo sin agotarte?

Un espacio para resignificar y ordenar tu propósito desde tu momento real, sin exigencia y con sentido.

Deja de buscar sola respuestas desde la presión y comienza a construir acompañada tu camino con claridad y coherencia.

Un encuentro guiado, donde además de compartir, trabajarás con herramientas terapéuticas y de coaching que te permitirán ordenar lo que hoy estás viviendo.

La sabiduría no solo se comparte, también se integra. En cada historia, algo en ti se reconoce y se ordena.

📍 Información
🗓 29 de abril
🕣 19:30 hrs
💻 Online (zoom)
⌛️Duración: 2 horas

No necesitas conocimientos previos para tomar este taller

📲 Reserva tu cupo vía WhatsApp
+56 9 5371 1120

tejiendored

 Una herramienta para volver a ti✨ Nos invita a observar con HONESTIDAD cómo estamos habitando nuestra vida✨ Nos permite...
01/04/2026


Una herramienta para volver a ti

✨ Nos invita a observar con HONESTIDAD cómo estamos habitando nuestra vida
✨ Nos permite salir de la exigencia y conectar con el EQUILIBRIO interno
✨ Nos ayuda a ELEGIR desde la conciencia, no desde el miedo

Es un mapa de autoobservación en 360°, que nos guía en el reconocimiento de 8 áreas fundamentales de nuestra vida.

Más que evaluarte, esta herramienta te invita a MIRARTE SIN JUICIO, reconociendo lo que hoy es… para poder transformarlo con mayor claridad y coherencia.

Porque cuando lo vemos, lo podemos ordenar.
Y cuando lo ordenamos, recuperamos energía.

Inspirada en la comprensión cíclica de la vida —como lo plantea el concepto de samsara—, esta rueda nos recuerda que todo está en constante movimiento.

No se trata de lograr un equilibrio perfecto,
sino de aprender a ESCUCHARNOS y REAJUSTARNOS continuamente.

🌱 El bienestar no es lineal, sino un PROCESO VIVO que integra todas las dimensiones del ser.

BENEFICIOS

✨ Mayor claridad sobre tu momento actual
✨ Decisiones más coherentes contigo
✨ Identificación consciente de áreas a equilibrar
✨ Recuperación de foco y energía vital

¿Qué necesitas?

💎 Tiempo para ti
💎 Honestidad contigo misma
💎 Disposición a mirar sin exigencia

✨ No se trata de hacerlo perfecto…
se trata de hacerlo consciente.

¿Te animas a observarte desde otro lugar? 🌿

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