10/09/2026
💛 Día Mundial de la Prevención del Suicidio
Desde el equipo de Salud Mental queremos recordar algo que puede parecer sencillo, pero que puede marcar una gran diferencia:
Pregunta cómo estás.
Pero pregunta de verdad.
Escucha sin juzgar.
Acompaña sin intentar tener todas las respuestas.
Permite que la otra persona pueda hablar de lo que está viviendo.
Y si te dice que no está bien, no cambies de tema.
A veces, preguntar una segunda vez, quedarse, escuchar y acompañar puede abrir un espacio para pedir ayuda.
Hablar puede salvar vidas.
Escuchar también.
Hoy, y todos los días, hagamos de la pregunta “¿cómo estás?” una pregunta sincera. 💛
Escuchar Acompañar NoEstásSolo PedirAyuda SaludMentalImporta