25/09/2019
Trastorno de Ansiedad Generalizada
(T.A.G)
Un cierto grado de inquietud es normal.
La preocupación persistente y desmedida no.
Todo el mundo siente cierto grado de ansiedad frente a los desafíos de la vida diaria, sin embargo hay quienes viven bajo un estado de alerta permanente.
A menudo sin una causa evidente.
Y de una intensidad suficiente como para interferir en el desarrollo de una vida normal.
Estos son algunos síntomas de la ansiedad generalizada:
· Preocupación e inquietud permanente.
· Incapacidad para detener pensamientos de alerta constante.
· Miedos
· Nerviosismo, incapacidad para relajarse.
· Sudoración, sofocos, sequedad de la boca.
· Mareos y sensación de inestabilidad.
· Problemas de concentración.
· Irritabilidad o sobresalto fácil.
· Insomnio.
· Falta de energía.
· Temblores o estremecimientos.
· Tensión muscular.
· Problemas digestivos.
Cómo puedo ayudarte?
- Flores de Bach
- Auriculoterapia
- Homeopatía
- Nutrición Naturopática
- Fitoterapia
- Evaluación del estado de energético de tus chakras.
Cómo puedes ayudarte?
- Alimentándote de forma balanceada.
- Realizando actividad física.
- Practicando la respiración consciente.
- Expresando tus emociones.
- Descansando y escuchándote.
- Haciéndote responsable de tu proceso de sanación.
💛🙏✨