Shanti / Yoga y Ayurveda

Shanti / Yoga y Ayurveda Clases Yoga personalizadas, Grupales. Terapeuta Ayurveda, con especialización en Ayurveda para mujer.

24/03/2026

🌿 ATENCIÓN ANCUD 🌿
✨ Sábado 28 de marzo ✨

¿Sientes el cuerpo cargado, la mente agotada o dolores que se repiten en el tiempo?
El Ayurveda no solo relaja… equilibra tu energía, libera tensiones profundas y te ayuda a reconectar contigo misma/o 💫

💆‍♀️ Regálate un espacio para ti:
un masaje que armoniza cuerpo, mente y emociones, adaptado a lo que hoy necesitas.

🌱 Ideal para:
fibromialgia, bruxismo, dolores de cabeza, tensiones crónicas, inflamación, colon irritable y más.

✨ PROMOCIÓN ESPECIAL
2 masajes de 30 min por $40.000
(para 1 persona o 2)
Zonas a elección: colon, espalda, piernas, cuello o cabeza

🧘‍♀️ Atiende: Siri Gian Kaur
Terapeuta en Medicina Ayurveda
e Instructora de Kundalini Yoga

📍 Lugar: Casa Bella Alma, 270 Ancud
📲 Reservas: +56 9 9734 5482

💛 “Cuando equilibras tu interior, todo en tu vida comienza a fluir mejor”

04/03/2026

✨ TRANSFORMA TUS MAÑANAS. TRANSFORMA TU VIDA. ✨
COMENZAMOS MARTES 10 DE MARZO

Si quieres que tu día sea diferente… comienza diferente.

Te invitamos a vivir la experiencia de Kundalini Yoga a las 8:30 AM Martes-Jueves, en
📍 Valle Volcanes – Volcán Tupungato 120, Puerto Montt

Mientras la ciudad despierta, tú puedes elegir despertar tu energía, tu claridad y tu poder interior.
No es solo una clase. Es un punto de partida. Es tu momento.

🌿 3 razones para practicar en la mañana:
• Más energía y vitalidad real para todo el día
• Mente enfocada y emociones en equilibrio
• Conexión profunda contigo antes de que el mundo te demande

Imagina comenzar cada jornada con fuerza, calma y propósito.
Eso cambia la forma en que trabajas, en que amas, en que decides.

✨ Cupos limitados!!
Inscríbete hoy y regálate la mejor hora de tu día.

BienestarConsciente TransformaciónPersonal

03/03/2026

🌿 LOS 4 PILARES DEL AYURVEDA
Un camino de regreso a tu naturaleza

Ayurveda no es solo alimentación.
Es memoria ancestral.
Es escuchar el lenguaje sutil del cuerpo.
Es aprender a vivir en coherencia con los ritmos de la tierra.

Se sostiene en cuatro pilares que nos devuelven al equilibrio:

🌿 Alimentación consciente
No se trata de dietas.
Se trata de nutrir tu fuego interno, comprender tu digestión y elegir lo que verdaderamente te sostiene.

🌿 Rutinas y ritmos diarios
El cuerpo ama la regularidad.
Dormir, despertar, respirar y habitar el día con intención ordena la mente y aquieta el sistema nervioso.

🌿 Movimiento y energía vital
El cuerpo necesita circular.
Cuando te mueves con conciencia, la energía fluye y las emociones encuentran salida.

🌿 Gestión emocional y espiritualidad
Lo que no se digiere emocionalmente, también inflama.
Meditar, respirar y observarnos es medicina profunda.

Ayurveda es relación.
Contigo.
Con tus ciclos.
Con las estaciones.
Con la tierra que habitas.

No busca que cambies quién eres.
Busca que recuerdes quién eres en equilibrio.

Si sientes el llamado a comprender tu naturaleza y vivir con mayor coherencia…
el camino está abierto 🌿✨

03/03/2026

🌿 MARZO VOLVER AL CENTRO

Hay momentos del año en que el alma pide pausa.
No más velocidad.
No más ruido.

Marzo llega como un susurro:
ordena tu energía
recupera tu fuego interno
enraiza antes de expandirte

Te invito a habitar tu cuerpo con conciencia,
a respirar profundo,
a despertar tu energía vital a través del Kundalini Yoga.

Cada práctica es un regreso.
Cada respiración, un reencuentro.
Cada meditación, una siembra para tu año.

✨ Movimiento consciente
✨ Respiración transformadora
✨ Meditación
✨ Energía, claridad y equilibrio emocional

📍 Centro de Terapias Adi Shakti
Volcán Tupungato 120, Valle Volcanes
Puerto Montt

🗓 Martes y Jueves
🕣 8:30 AM
🕢 19:30 PM

Espacio íntimo.
Cupos limitados.

Si sientes el llamado, es porque este espacio también te está buscando.

Escríbeme y reserva tu lugar 🌿✨ # #

“Cuando el cuerpo vuelve a escucharse, el alma encuentra su casa.Yoga y Ayurveda son caminos que nos recuerdan que sanar...
16/11/2025

“Cuando el cuerpo vuelve a escucharse, el alma encuentra su casa.
Yoga y Ayurveda son caminos que nos recuerdan que sanar es volver a la simplicidad de ser.”

Clase de Yoga & Ayurveda en Ancud — Sábado 22 de Noviembre 9:00 am

Este sábado 22 estaré en Casa Bella Alma (Ancud) compartiendo una clase introductoria de Yoga y Ayurveda, ideal para quienes desean comprender cómo estas dos disciplinas se complementan y cómo podemos integrarlas en nuestra vida diaria para crear hábitos saludables, equilibrar la energía y vivir desde la naturaleza individual de cada persona.

🕘 Horario: 9:00 am
📍 Lugar: Casa Bella Alma, Bellavista #270 Ancud

En esta clase aprenderás:

✅️La relación entre Yoga y Ayurveda

✅️Cómo identificar tu constitución (dosha)

✅️Hábitos simples para aplicar en tu cotidiano

✅️Movimientos, respiración y presencia consciente

Atenciones Individuales — Masajes Ayurvédicos

Durante ese mismo día estaré atendiendo de manera personalizada con masajes ayurvédicos terapéuticos, ideales para apoyar procesos como:
✓ Fibromialgia
✓ Bruxismo
✓ Tensiones cervicales y del cráneo
✓ Molestias del colon
✓ Inflamaciones
✓ Procesos detox
✓ Cansancio extremo o acumulación de estrés

✨ Promoción especial: 2 sesiones de 30 mimutos para 1 persona o 2 sesiones de 30 minutos para 2 personas …
✨ Masajes profundos, desintoxicantes y adaptados a tu biotipo ayurvédico.

🕒 Horas disponibles: sábado 22 de noviembre en Casa Bella Alma.
alma.terapias

🌿✨ Comienza la primavera con energía renovada ✨🌿Te invito a las clases de Kundalini Yoga del segundo semestre, un espaci...
19/09/2025

🌿✨ Comienza la primavera con energía renovada ✨🌿
Te invito a las clases de Kundalini Yoga del segundo semestre, un espacio para detoxificar, equilibrar y florecer junto con la nueva estación. 🌸

Septiembre es tiempo de limpiar lo viejo y abrirnos a lo nuevo: a través de kriyas, respiración y meditación, activamos el cuerpo, calmamos la mente y expandimos el espíritu. 🌞💫

👉 Reserva tu lugar y vive esta temporada con ligereza y vitalidad.



Reservas al DM o al whatsapp +569 97345482

🌿🫒KUNDALINI YOGA Y AYURVEDA 🌿🫒 ...
14/06/2024

🌿🫒KUNDALINI YOGA Y AYURVEDA 🌿🫒 🌿🫒SALUD DIGESTIVA 🌿🫒
" De nada sirve una buena dieta, si no hay una buena mente"

🌻En un mundo donde todo cambia darnos cuenta de que es nuestro estado de conciencia lo que determina todo, es vital para lograr la flexibilidad de nuestra mente y hacer frente a las situaciones de vida que se nos presentan.

Los aspectos emocionales siempre son terreno fértil para la salud o la enfermedad, por eso debemos aprender a vivir con nuestros pensamientos y nuestras emociones de forma saludable. Nuestro estado mental influye directamente en nuestra energía vital (prana) y su circulación por medio de los canales energéticos ( nadis). Cuando hay bloqueos del prana debido a la mala gestión de nuestras emociones, se afecta a todo nuestro organismo, en especial nuestra energía de digestión (agni).

He preparado este taller de salud digestiva desde la mirada del ayurveda, en complememto y practica con el kundalini yoga como herramienta preventiva y paleativa. Profundizaremos en la relación del manejo de nuestras emociones y nuestro sistema digestivo.
Abordaremos las tendencias emocionales de los biotipo y su incidencia los trastornos digestivos mas comunes, como: gastritis, trastornos de colon, estreñimiento, colitis ulcerosa, hemorroide, acidez, transito lento, ulceras digestivas.
Y realizaremos una practica TrIdoshica para tofos los biotipos para la salud intestinal

Valor $ 20.000 p/p 2 X 30.000

Te espero en Avenida Cuarta Terraza esquina los perales #5001 local 10 Valle Volcanes. Puerto Montt.

DIA INTERNACIONAL DEL YOGA!!Te invitamos este Jueves 20 a celebrar el dia internacional del yoga. ACTIVIDADES GRATUITAS,...
14/06/2024

DIA INTERNACIONAL DEL YOGA!!
Te invitamos este Jueves 20 a celebrar el dia internacional del yoga.
ACTIVIDADES GRATUITAS, SOLO DEBES RESERVAR TU CUPO PREVIAMENTE PARA PARTICIPAR!!

Puedes reservar al Dm o al whatsapp +569 97345482

Te esperamos en Valle Volcanes, Avenida Cuarta terraza esquin los perales #5001 local 10 Puerto montt.

TALLER DE RENACIMIENTO EN CASTRO, CHILOE15 DE JUNIO "Limpiando los Bloqueos Magnéticos del Vientre Materno"Un viaje para...
10/06/2024

TALLER DE RENACIMIENTO EN CASTRO, CHILOE
15 DE JUNIO

"Limpiando los Bloqueos Magnéticos del Vientre Materno"

Un viaje para Soltar las Experiencias que nos Marcaron Dentro del útero Materno.

Los Renacimientos enseñados por Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga, consisten en series de meditaciones diseñadas para soltar patrones subconscientes y conceptos ocultos de nosotros mismos con los que funcionamos.

Al descargar el subconsciente, podemos liberarnos de condicionamientos, miedos y bloqueos, lo que nos permitirá habitar en nuestro Sat Nam, la Luz de nuestra Alma.

Renaciendo, podremos dejar atrás las experiencias dolorosas que nos impiden vivir el presente con plenitud, para poder utilizar nuestro derecho a Ser Felices.

Sábado 15 de Junio
11:00 a.m.
Valor: $20.000 p/p y 2 x $30.000 ( hasta el 14 de junio).

Recuerda los cupos son limitados!

KUNDALINI YOGA / HORARIOS DE CLASES!! 🪬🧘🏻‍♀️Si tienes DOLORES CRONICOS o tienes diagnostico de FIBROMIALGIA tenemos hor...
03/06/2024

KUNDALINI YOGA / HORARIOS DE CLASES!!
🪬🧘🏻‍♀️Si tienes DOLORES CRONICOS o tienes diagnostico de FIBROMIALGIA tenemos horarios de yoga para ti. Una clase adaptada para relajar, estirar y complementar tu tratamiento paleativo para las crisis.
🪬🪷 Yoga Prenatal
🪬🪷 Principiantes y Avanzados

🪷Te esperamos cada dia, para tu practica personal...

🪷Horarios AM y PM...

📍 AVENIDA CUARTA TERRAZA #5001 LOCAL 10, VALLE VOLCANES, PUERTO MONTT.

🇨🇱

☯️TAICHI: CLASE INTRODUCTORIA☯️SEGUIMOS ABRIENDO ESPACIOS PARA TUS PRACTICAS EN .ayurveda.Este Viernes 07 de Junio Tendr...
28/05/2024

☯️TAICHI: CLASE INTRODUCTORIA☯️
SEGUIMOS ABRIENDO ESPACIOS PARA TUS PRACTICAS EN .ayurveda.
Este Viernes 07 de Junio Tendremos una clase introductoria de TaiChi, con :
Lautaro Huentecura.
Experto en medicina china diplomado en escuela CEDRE – Francia año 2000
Linaje de Leung- kok Yuen
Es terapeuta en Acupuntura, Masaje Tuina, Aurículo- terapia, Chikung
Instructor de Taichi

No te pierdas la oportunidad de compartir una clase con un maestro de gran trayectoria y con muchos años de experiencia en esta medicinas ancestrales.

VIERNES 07 JUNII 19:30 hrs.

📍Avenida Cuarta Terraza #5001 Local 10 en Valle Volcanes, Pto Montt.


Dirección

Valle Volcanes
Puerto Montt
5480000

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