nutri.danimunoz

09/04/2022

🤔¿La industria nos miente?🤔


✨ ¿Sabías que la mayoría de productos que dicen no tener azúcar traen 2 o más endulzantes y edulcorantes?


💡Es por lo anterior que siempre deben mirar la tabla nutricional y los ingredientes, como en el caso de este yogurt que decía no tener azúcar, pero al mirar la tabla nutricional presenta 6,1 gramos de azúcar en una porción y además al leer los ingredientes encontramos stevia y sucralosa.💡

⚠️Siempre deben elegir los alimentos que contengan menos ingredientes y además estos deben ser conocidos ⚠️

05/04/2022

27/03/2022

✨Hola! 🥰 soy Daniela muñoz, nutricionista certificada en nutrición deportiva, y estoy realizando asesorías nutricionales a domicilio en sectores dentro de Quilpué, Villa Alemana y Peñablanca 📍

✨ La asesoría nutricional consiste en una completa evaluación nutricional con la tecnología de la bioimpedancia la cual es capaz de medir la composición corporal✨

✨Y luego de obtener la información necesaria de cada paciente en la atención a domicilio se realiza el envío de la pauta nutricional la cual es 100% personalizada y ajustada a cada requerimiento.

🚫NO PROHIBO ALIMENTOS 🚫

21/03/2022

✨NUEVAS NOTICIAS! ✨👩🏻‍⚕️

💥Estaré realizando asesorías nutricionales presenciales a domicilio! 🏠👩🏻‍⚕️

💥La evaluación nutricional será mucho más completa, ya que cuento con la tecnología de bioimpedancia para evaluar composición corporal 🏋🏻‍♀️🍎

📆Para agendar horita pueden escribirme al WhatsApp, DM o al correo. Es importante mencionar que la hora quedará reservada al momento del deposito, ya que si me agendan y después no contestan, pierde el cupo otra persona. 📆

👉🏻Por el momento solo iré a domicilios ubicados entre los sectores de Quilpué, Villa alemana y Peñablanca 🚗🏠

Cualquier duda no duden en preguntarme 🙌🏻☺️‼️

15/03/2022

LES TENGO UNA NOTICIA! 🤭😍✨
Ya que muchos me han preguntado empezaré a realizar asesorías nutricionales de tipo online, serán cupos limitados con previa reservación de hora.
La modalidad la eliges tú, la que más te acomode 🤗

Además, con un precio de inauguración ✨🤭, Si deseas mayor información, escríbeme al correo 🥰

12/03/2022

🚩Hoy hablaremos acerca de las Red flags o banderas rojas🚩
⚠️Debemos tener cuidado al presentar una o más de estas situaciones y no debemos normalizarlas, ya que la mayoría de veces sentimos culpa y frustración con nuestros cuerpos lo que se puede traducir en Trastornos de conducta alimentaria (TCA), es bueno también complementar la atención nutricional con la psicología al presentar estas situaciones en donde nos sobreexigimos y nos restringimos absolutamente todo⚠️

Además, es fundamental mencionar que a mayor restricción mayor es el efecto rebote⚠️

✨Y recuerden siempre deben asesorarse con profesionales del área y no con empresas que les venden maravillas en pastillas y batidos que en realidad lo único que provocará son daños a su salud 🤭✨

Y tú te sientes identificado/a con alguna de estas situaciones? ☝️