Comunidad Mindfulness

30/04/2026

23/04/2026

Aprender a respirar de forma consciente puede ayudarte a calmar la mente y reducir la sensación de estrés en pocos minutos. Este ejercicio simple de mindfulness es ideal para practicar en cualquier momento del día y desarrollar mayor claridad mental.

La respiración consciente es una de las herramientas más utilizadas en mindfulness para entrenar la atención plena y mejorar el bienestar emocional.

Si deseas aprender más ejercicios prácticos y desarrollar calma mental en tu vida diaria, puedes descubrir la guía completa en el link de nuestra bio.

02/04/2026

Si sientes que el estrés, la ansiedad o la sobrecarga mental están afectando tu vida, este programa puede ayudarte.

La Certificación en Mindfulness ha sido diseñada para enseñarte herramientas prácticas que te permitan recuperar tu calma, mejorar tu enfoque y desarrollar hábitos conscientes que transformen tu bienestar.

No necesitas experiencia previa, solo el deseo de sentirte mejor.

💰 ANTES $150.000 — AHORA $29.990
✔ Facilidades de pago
⚠️ Oferta disponible por tiempo limitado

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Profesor:
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Colabora:

20/03/2026

TRANSFORMA TU MENTE EN SOLO 8 SEMANAS 🧠✨

¿Sientes ansiedad, estrés o que tu mente no se detiene nunca?
Este programa no es teoría… es una transformación real.

👉 Programa Mindfulness de 8 semanas
Diseñado para que pases de la saturación mental a la calma, enfoque y control emocional.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

✔ Reducir el estrés y la ansiedad
✔ Aprender a calmar tu mente en momentos difíciles
✔ Mejorar tu concentración y claridad mental
✔ Desarrollar una mayor conexión contigo mismo
✔ Integrar hábitos reales de bienestar en tu día a día

TEMARIO DEL PROGRAMA

🔹 Semana 1: Fundamentos del Mindfulness y Primer Despertar
🔹 Semana 2: Atención y Presencia
🔹 Semana 3: Liberación Mental y Reconexión Interior
🔹 Semana 4: Regulación emocional y gestión del estrés
🔹 Semana 5: Relaciones conscientes y comunicación emocional
🔹 Semana 6: Integración en la vida diaria
🔹 Semana 7: Fortaleza interior y confianza personal
🔹 Semana 8: Integración final y aplicación real

¿PARA QUIÉN ES?

✔ Si estás cansado del estrés constante
✔ Si quieres sentirte en control de tu mente
✔ Si buscas una vida más consciente y equilibrada
✔ Si quieres herramientas reales, no solo motivación

💬 Más de 1000 estudiantes ya comenzaron este cambio! Ahora es tu turno.

🔥 Empieza hoy mismo
Accede desde el link de nuestra Bio

13/03/2026

Conviértete en Instructor/a Certificado en Mindfulness Integrativo.

Te invitamos a participar en nuestra Certificación Internacional en Mindfulness Integrativo para Instructores, una formación diseñada para quienes desean profundizar en el mindfulness y aprender a guiar procesos reales de bienestar emocional.

Este programa integra conocimientos de psicología, neurociencia y regulación emocional, junto con herramientas prácticas que podrás aplicar tanto en tu vida personal como profesional.

Durante 8 semanas de formación online, recibirás una preparación completa que incluye:

✔ Guía de apoyo complementario profesional
✔ Plan de ejercicios semanales estructurado
✔ Práctica final de integración durante 4 semanas posteriores al curso
✔ Material descargable y protocolos aplicables
✔ Evaluación y supervisión final

Al finalizar el programa recibirás una International Certification in Integrative Mindfulness otorgada por , que respalda tu formación y preparación como instructor.

Equipo docente

Pedro Lisperguer
Autor del libro «Que lo que pase por ti se transforme», fundador de Comunidad Mindfulness, coach integrativo y experto en mindfulness con más de 14 años de experiencia en desarrollo personal.

Camila Rivera Santoro .camilarivera
Psicóloga, Magíster en Psicología Clínica, especializada en psicodiagnóstico e intervenciones terapéuticas con más de 8 años de experiencia profesional.

Comunidad Mindfulness es una escuela formativa con más de 7 años acompañando procesos de crecimiento personal y profesional.

📅 Inicio: 28 de abril de 2026
💻 Modalidad: Online

Si deseas más información o quieres reservar tu cupo, puedes escribirnos por mensaje directo.

11/03/2026

Las organizaciones están comenzando a comprender algo fundamental: el bienestar de las personas impacta directamente en el rendimiento, la creatividad y el clima laboral.

El mindfulness es una práctica respaldada por la ciencia que ayuda a las personas a desarrollar mayor atención, regulación emocional y claridad mental. Cuando se integra en el entorno laboral, puede generar beneficios reales tanto para los equipos de trabajo como para la organización.

Entre los principales beneficios del mindfulness en las empresas destacan:

• Reducción del estrés laboral
• Mayor concentración y productividad
• Mejor clima organizacional
• Desarrollo de la inteligencia emocional
• Mayor creatividad e innovación
• Prevención del burnout
• Mejor liderazgo y toma de decisiones
• Mayor bienestar integral en los equipos

A través de talleres, charlas, programas formativos y experiencias prácticas, el mindfulness se ha convertido en una herramienta poderosa para promover culturas laborales más saludables, conscientes y sostenibles.

Si trabajas en una empresa, institución, universidad u organismo público, no dudes en contactarnos. Contamos con años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su salud mental y emocional dentro de distintos entornos organizacionales.

Puedes escribirnos por mensaje directo, al correo [email protected] o directamente a nuestro WhatsApp +56940343768.

Estaremos encantados de acompañar a tu organización en el camino hacia un mayor bienestar.

22/01/2026

CURSO DE MINDFULNESS 100% ASINCRÓNICO
Programa completo de 8 semanas con práctica guiada y certificación
Valor promocional: $29.990 CLP (pago único)

Formación diseñada para cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa.
Ideal para quienes buscan mejorar su salud mental y emocional, y también para quienes desean realizar sesiones 1:1 de Mindfulness con otras personas, desde un enfoque serio y aplicado.

Modalidad del curso
Avanzas a tu propio ritmo. Cada semana ves una clase, practicas durante 7 días y continúas con el siguiente módulo hasta completar las 8 semanas.

Objetivos de la formación
• Reducir el estrés y la sobrecarga mental
• Fortalecer el equilibrio emocional
• Integrar el mindfulness en la vida diaria
• Adquirir herramientas para guiar sesiones 1:1 de Mindfulness orientadas al bienestar

Profesor
Lysander ()
Facilitador acreditado por SENCE, con más de 14 años de experiencia y fundador de Comunidad Mindfulness.

Incluye
Ebook “Mi corazón es un cerebro”
Plan de prácticas semanales
Grupo privado de Telegram para acompañamiento
Certificación al finalizar el programa

Cupos limitados
Más información e inscripciones vía DM o en el link de la bio.

26/08/2025

✨ ¿Quieres transformar tu vida y la de los demás?
El Curso Internacional de Instructores Mindfulness es mucho más que una certificación: es un viaje profundo hacia la ciencia, el espíritu y la humanidad. 🌱

Durante 12 semanas aprenderás a guiar, sanar y crear tu propio estilo único como instructor/a de mindfulness. No repetirás fórmulas, vivirás una transformación real.

📌 Inicio: 7 de octubre 2025
📜 Incluye certificación internacional, mentoría personalizada y tu perfil profesional en el Directorio Oficial de Comunidad Mindfulness.

🔥 Los cupos son limitados.
¿Estás listo/a para dejar tu huella en el mundo?

👉 Haz lo que amas, vive de lo que te apasiona…Inscríbete ahora y comienza tu camino.

22/05/2025

Certificación Internacional Instructores Mindfulness 2025

¿Estás preparado/a para ayudarte a ti mismo/a y ayudar a transformar positivamente de los que te rodean?

“ESTA ES LA ÚNICA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES MINDFULNESS QUE INTEGRA DISTINTAS TERAPIAS Y DISCIPLINAS COMPLEMENTARIAS COMO ETF, PNL, FLORES DE BACH, ETC, PARA FORTALECER LOS BENEFICIOS DE ESTA CIENCIA MILENARIA”

📌Curso de Instructores Mindfulness Certificado por

IMPORTANTE: Al finalizar esta certificación cada alumno/a obtendrá una membresía de por vida y se le creará un perfil profesional en la web oficial de Comunidad Mindfulness, donde se podrá verificar que culminó el curso con nosotros y esta avalado/a para ejercer como Instructor/a Mindfulness.

Requisitos: Querer ejercer como Instructor/a de Mindfulness y estar dispuesto/a a cumplir con las exigencias del curso. (Trabajos y prácticas semanales)

¿Qué incluye el curso?

• Acceso de por vida a plataforma de estudios (Donde podrás ver las clases grabadas y material de estudios)
• Ebook y guía introducción curso
• Grupo de apoyo Telegram

Más que un curso, una experiencia que transforma vidas con la finalidad de ayudar a otros.

Profesores: Nuestro fundador Coach de vida y Facilitador Mindfulness con más de 14 años de experiencia acreditado por SENCE y profesores especiales invitados.

Comienzo: Jueves 27 de Junio 2024 de 19:00 a 20:00 hrs.

CLASES TODOS LOS JUEVES DE 19:00 HRS.

Duración del curso: 3 Meses (2 Meses de Curso + 1 Mes de Práctica + Certificación)

Valor Promoción: $599.000 (Consulta por facilidades de pago)

RESERVA TU LUGAR CON ANTICIPACIÓN.
Cupos limitados.

Nos vemos 👋🏼

27/03/2025

🧘🏻☀️

04/02/2025

🌿 Mindfulness para Docentes: Enseña con calma, inspira con presencia ✨📚

¿Quieres reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar en tu aula? En este curso intensivo de 2 días, aprenderás prácticas de mindfulness basadas en la ciencia para aplicar en tu vida y con tus estudiantes.

Relator curso:

📆 Cuándo: 22 y 23 de febrero
🕙 Horario: 10:00 a 13:00 hrs (ambos días)
💰 Valor: $60.000

💡 ¿Qué incluye?
✅ Guía práctica con 30 ejercicios de mindfulness para aplicar con alumnos/as.
✅ Ebook: “Mi corazón es un cerebro, ejercitarlo me cambiará la vida”.
✅ Grupo de apoyo en WhatsApp para preguntas y respuestas.
✅ Certificado avalado por

👩‍🏫 ¡Conviértete en un docente consciente y transforma la educación desde la atención plena!

📩 Inscripciones abiertas. Cupos limitados.