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Ananta Enseñamos Ashtanga Vinyasa Yoga al estilo mysore, una forma diferente de aprender, en donde la prac

Sabías que existen 8 pasos del yoga que nos guían en nuestra vida si las ponemos en práctica. Cuando estudiamos acerca d...
31/05/2026

Sabías que existen 8 pasos del yoga que nos guían en nuestra vida si las ponemos en práctica.

Cuando estudiamos acerca de esta filosofía la práctica postural cobra sentido y deja de ser superficial.

La parte física es solo una dimensión de esta práctica. Espero guardes esta info y la compartas a quien le pueda servir ✨

29/05/2026

Todo en la práctica se puede adaptar según las necesidades de cada persona ✨

El trabajo honesto significa también saber o atreverse a descansar. Hace poco tuve una pérdida importante en mi vida y l...
18/05/2026

El trabajo honesto significa también saber o atreverse a descansar.
Hace poco tuve una pérdida importante en mi vida y lo he sentido en mi práctica. Mi cuerpo está de duelo y lo siento bastante.
En este tiempo siento la necesidad de practicar más lento y no tan seguido. Hacer otras cosas, aprender cosas nuevas.

11/05/2026

La retome de a poco. Partí con 4 bolsters, porque quería entender bien la acción para bajar y apoyar mis manos y que ellas aterrizaran primero que mi cabeza. Gracias al yoga tengo cervicales fuertes y la caída no produjo ninguna lesión, desde ese día que caí la dejé de hacer por unos meses pero no podía seguir haciéndole el quite, así que me arme de fuerza interna y hoy puedo decir que la estoy disfrutando mucho 🥹🫶🏽

22/04/2026

Pronto más información del taller que impartiremos con Belen .planetaria

Enfocado a profesores de yoga y practicantes principiantes como avanzados que quieran profundizar en el paro de manos, invertidas y equilibrio.

Atenas y atentos a la fecha 👀 #

05/04/2026

¿Conocías la técnica del bloque?
Sin duda la fuerza a veces nos puede costar mucho. Aquí te dejo algunos consejos que te pueden ayudar porque a mí me ayudaron mucho a desarrollar fuerza y propiocepción.

20/03/2026

En mi cabeza siempre quise hacer esto. Es algo que va y viene, aunque en cada práctica se mantiene más en el tiempo.
La comodidad se encuentra cada vez más seguido.
Es cierto que la práctica hace al maestro, en lo que sea que hagas por cierto. No solo en el yoga.
Hay que seguir nuestro Ikigai. Nuestro propósito, eso que nos mueve, a la intuición que te dice por aquí si, por aquí no.
Vamos por más prácticas 🙌🏽

01/03/2026

Existen más formas de usar el arco que la habitual que conocemos.
Están son algunas ideas que te puedo compartir de muchas más que existen!

A la persona que se gane el arco deseo lo disfrute mucho ✨

Aún estás a tiempo de participar 👀



CONCURSO‼️¡Participa por un arco de yoga completamente nuevo!Solo tienes que comentar “concurso”Dar like a la publicació...
28/02/2026

CONCURSO‼️

¡Participa por un arco de yoga completamente nuevo!

Solo tienes que comentar “concurso”
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✨

26/02/2026

Armamos y sentimos al ritmo de la respiración 🧘🏽‍♀️

Dirección

Avenida Riquelme# 49
San Felipe
2170000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 10:00
19:30 - 21:00
Martes 18:00 - 19:30
Miércoles 08:30 - 10:00
19:30 - 21:00
Jueves 18:00 - 19:30
Viernes 08:30 - 10:00
Sábado 11:00 - 12:30

Teléfono

+56977098746

Página web

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