Kinesióloga Embarazo & post parto

Kinesióloga Embarazo & post parto Kinesióloga en embarazo, post parto y piso pélvico de San Felipe. Kinesiología especializada en en embarazo post parto y disfunciones de piso pélvico femeninas.

10/02/2026

👀🚨Información educativa sumamente importante si estás gestando.🚨

🤰 En el embarazo no todo ejercicio es seguro.
Activar en exceso los rectos abdominales puede aumentar riesgos para la pared abdominal y el piso pélvico.
Moverse sí, pero con criterio y guía profesional adecuada.

Escríbeme si tienes dudas 😉

Este 16 de agosto, no te pierdas la oportunidad de asistir a este entretenido taller. Cupos limitados.Para inscribirte p...
29/07/2025

Este 16 de agosto, no te pierdas la oportunidad de asistir a este entretenido taller.
Cupos limitados.
Para inscribirte puedes hacerlo escribiéndole a .pelvica o directamente a mi.
Si te gusto el live de la semana pasada, esto te va a encantar.

¿Realizaste tu terapia de piso pélvico ¿Terminaste tus sesiones? ¡Entonces pon atención a esto! ☝🏼☝🏼☝🏼
11/06/2025

¿Realizaste tu terapia de piso pélvico ¿Terminaste tus sesiones? ¡Entonces pon atención a esto! ☝🏼☝🏼☝🏼

✨ Datitos para cuidar tu piso pélvico durante el embarazo ✨Durante el embarazo, tu cuerpo cambia muchísimo, y el piso pé...
05/06/2025

✨ Datitos para cuidar tu piso pélvico durante el embarazo ✨

Durante el embarazo, tu cuerpo cambia muchísimo, y el piso pélvico es una de las zonas que más trabaja. 💪💕

Aquí te dejo información para mantenerlo fuerte y saludable.

¿Quieres más información o tienes dudas? 📲escríbeme al +569 90552867

Feliz día a quienes tenemos uno de los roles más lindos, importantes y también difíciles.Por la fuerza y ganas que ponem...
11/05/2025

Feliz día a quienes tenemos uno de los roles más lindos, importantes y también difíciles.
Por la fuerza y ganas que ponemos día a día con nuestros pequeños.
Porque somos guerreras y poderosas.
Feliz día mamá 💐

Muchas veces estando embarazadas nos han dicho “tu dolor de espalda es normal”, “te duele el p***s por el embarazo, haz ...
26/03/2025

Muchas veces estando embarazadas nos han dicho “tu dolor de espalda es normal”, “te duele el p***s por el embarazo, haz reposo”, “descansa, no te muevas mucho con reposo pasará”, “tienes que esperar, cuando tu bebé nazca pasará el dolor”
Estas frases lamentablemente son frecuentes y nada más alejadas de la realidad. El dolor es frecuentes, pero NO es normal, no tiene porque estar aguantando el dolor todo el embarazo. Y el reposo es el peor aliado.
Si tienes algún malestar o dolor consulta con tu Gine o matrona para ser derivado a kine, pero no termina ahí, busca un kine especialista en el área, es importante que recibas el tratamiento adecuado.
Si tienes dudas o necesitas agendar, escríbeme al +569 9055 2867

🤰✨¡Atención futuras mamás! Fortalecer el piso pélvico durante el embarazo es clave para tu salud y la de tu bebé.Mejora ...
27/02/2025

🤰✨¡Atención futuras mamás!
Fortalecer el piso pélvico durante el embarazo es clave para tu salud y la de tu bebé.
Mejora tu bienestar, reduce el riesgo de incontinencia y facilita el parto.
¡Prepárate para una recuperación más rápida y un embarazo saludable!
No descuides esta parte tan importante de tu cuerpo, ya que un piso pélvico débil puede causar molestias y disconfort (como escapes de o***a 🫣).
¡Cuida de ti y tu bebé!
Si quieres solicitar hora… escribes al +569 90552867

🌟¡Tu cuidado es lo más importante!🌟¿Sabías que tu piso pélvico es clave para tu bienestar? 💪🏻✨Mantenerlo fuerte y saluda...
26/02/2025

🌟¡Tu cuidado es lo más importante!🌟
¿Sabías que tu piso pélvico es clave para tu bienestar? 💪🏻✨
Mantenerlo fuerte y saludable puede mejorar tu calidad de vida, prevenir problemas y potenciar tu salud s3xual.
¡No esperes más! Dale a tu cuerpo el amor que merece. Si respondiste afirmativamente a una o más preguntas es tu momento de evaluar.

Si fuiste mamá hace poco y quieres retomar la actividad de forma segura esta información es para ti.Es importante que h...
03/02/2025

Si fuiste mamá hace poco y quieres retomar la actividad de forma segura esta información es para ti.

Es importante que hagas actividad física con activación de CORE de forma segura y adecuada al periodo post parto en que te encuentras.

Tu musculatura abdominal debe comenzar a reactivarse, pero ojo, debes hacer los ejercicios correctos para que no aumente tu diastasis, protejas tu piso pélvico y te prepares para retomar posteriormente el gimnasio o tu deporte favorito.
Si quieres inscribirte debes tener esto en consideración.
1. Tener 4 semanas post parto vaginal .
2. O 6 semanas post cesárea.
3. Puedes venir con tu bebé si lo deseas.

¡Te espero!
Para agendar o resolver dudas escríbeme al +569 90552867

Desde el lunes 13 de Enero inician clases grupales de gimnasia prenatal.🕣 Lunes de 08:30 a 9:15🕣 jueves de 13:00 a 13:45...
02/01/2025

Desde el lunes 13 de Enero inician clases grupales de gimnasia prenatal.

🕣 Lunes de 08:30 a 9:15
🕣 jueves de 13:00 a 13:45

Las primeras 4 inscritas tendrán un balón de pilates de regalo.
Reserva tu cupo y mantén un embarazo activo y en movimiento 💪🏻
Para más información escríbeme un mensaje por interno o un WhatsApp al +569 90552867

Dirección

Navarro 279
San Felipe

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 18:00
Martes 09:00 - 18:00
Miércoles 09:00 - 18:00
Jueves 09:00 - 18:00
Viernes 09:00 - 13:00

Teléfono

990552867

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