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Soy Nutri Vale

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Santiago
Soy Nutri Vale

🌙 Nutrición consciente y salud hormonal 🥑 Hábitos sostenibles y desde la nutrición real

19/05/2026

¿Conocías ? Una nueva plataforma educacional con diversos cursos/diplomados en áreas de nutrición📚📖

Los invito a ver su página web y conocer la variedad de cursos que tienen disponibles🫰🏽

18/05/2026

Si buscas un probiótico para incorporar en tu rutina diaria de forma preventiva, .cl realmente marca la diferencia ✨

Tiene 10 diferentes cepas probióticas + fibra prebiótica y además viene en un formato bebida MUCHO más rico de tomar 🤭🍹

Si quieres probarlos usa mi código SOYNUTRIVALE y disfruta de este maravilloso producto🫰🏽

17/05/2026

Nuevo domingo de menú semanal👩🏽‍🍳🤍

Como siempre mi idea es compartirles ideas prácticas, que sean fáciles de hacer en casa y que así puedas comer variado y rico durante tu semana✨

10/05/2026

Les traigo el post correspondiente para que organicen su semana con lista y de compras🛒🤍

Espero que les guste y sirva este tipo de post✨
Y bueno la canción de los Jonas porque hoy la Nutri tiene concierto🎶🎤

09/05/2026

Hoy les quiero compartir algunas ideas de pre entreno✅

Un buen pre entreno busca darte energía, ser fácil de digerir y adaptarse a tu horario⚡️mientras más cerca estés del entrenamiento, más simple suele ser la comida 👌🏻

08/05/2026

Mensajito de día viernes, para terminar la semana👇🏽

“El equilibrio no se trata de hacerlo perfecto todos los días 🤍”

06/05/2026

Feliz día para todos los colegas nutricionistas✨💜

A los independientes, los que aún buscan trabajo, los que no ejercen la nutrición, los que dan clases, los que emprendieron, los que atienden, TODOS🤍

Yo les deseo un excelente día a todos los colegas son sequisimos ✨

05/05/2026

Preparaciones que puedes incorporar en tu semana🤍

Fideos cremosos con atún🍝
•Atún
•Verduras a elección (cebolla,pimentón,zanahoria)
•Fideos (puedes elegir el formato que más te acomode)
•Crema sin lactosa

“Curry” de garbanzos (en mi versión)🥘
•Garbanzos (yo usé los listos para servir)
•Verduras a elección
(cebolla,pimentón,zanahoria)
•Curry
•Salsa de tomate
•Crema sin lactosa
•Acompañamiento: Yo preparé un arroz blanco, pero puedes acompañarlo de papas doradas u otro.

03/05/2026

Hoy traemos ideas de menú para tu semana, con lista de compras INCLUIDA🤍🛒

Recuerda que son ideas, puedes elegir 1 o 2 preparaciones y repetir en la semana, o si te gusta comer distinto todos los días puedes guiarte por las ideas que te dejo (y si algo no te gusta cámbialo según tu elección)🫣

Espero te sirva✨🤍

Dirección

Santiago

Página web

http://www.instagram.com/soynutrivale

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