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Nutricionista De Freitas

Casa
Chile
Santiago
Nutricionista De Freitas

Nutricionista clínica UCV 🇻🇪
Revalidada por la UdelaR 🇺🇾 y la UChile 🇨🇱
Alimentación práctica y saludable 💜
Dieta renal 🧡
Asesoría online 💻

28/08/2026

El cuerpo agradece las rutinas en invierno: horarios estables, comidas nutritivas, hidratación y buen descanso. ❄️🛌 El autocuidado no tiene por qué ser complicado.

26/08/2026

Comer bien no es un castigo ni una moda pasajera: es la forma más concreta y bonita de cuidarte todos los días. 🌱✨

25/08/2026

Última semana de agosto y ya se siente septiembre. 🇨🇱 Spoiler: ¡se puede disfrutar de los asados y empanadas sin arruinar tu proceso! ¿Ya tienes planes para este 18? 🥩🥟

22/08/2026

Cada proceso es único y merece su propio espacio para consolidarse. 🤍 Agenda tu primera consulta, yo te ayudo a buscar el mejor horario para ti! 📲

20/08/2026

La cocina de invierno chilena tiene platos tradicionales llenos de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. 🇨🇱🍲 En consulta vemos cómo incluir estas ricas alternativas en tu plan.

18/08/2026

Los pequeños cambios sostenidos en el tiempo son sumamente valiosos. ✨ No menosprecies tu esfuerzo; cada paso que das para sentirte mejor es un gran avance.

10/08/2026

Que delicia las legumbres! 🫘 Protagonistas de la cocina de invierno, excelente fuente de proteína y fibra. Comenta cuál es tu legumbre favorita y como la incluyes en tu alimentación!

07/08/2026

Gracias por compartir su experiencia! 🌟 Yo feliz de trabajar juntos para lograr cambios sostenibles!

05/08/2026

No se trata de comer menos, se trata de comer mejor. 🥑✨ Un plan adaptado y flexible siempre será mucho mejor que un diseño "perfecto" pero poco realista para ti.

03/08/2026

Las sopas y cremas caseras son aliadas del invierno: nutritivas, hidratan y dan calorcito. 🍲❄️ Deja porciones congeladas para los días sin ganas de cocinar. ¿Cuál es la que no falta en tu casa en agosto?

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