¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 08:00 - 21:00 Martes 08:00 - 21:00 Miércoles 08:00 - 21:00 Jueves 08:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 21:00 Sábado 08:00 - 21:00

Vitalia Salud

Inicio
Chile
Santiago
Vitalia Salud

Cómo llegar Página web Contactar con la empresa

Atención a domicilio personalizada
Con los mejores profesionales
Kinesiología/ Nutrición/ Fonoaudiología y más
Visita nuestro sitio web y agenda

18/09/2024

La ansiedad es algo que cada vez escuchamos más ⬇️
¿Sabes qué signos y síntomas puede tener?

✨ Síntomas psicológicos más frecuentes: Preocupación constante y excesiva, dificultades para concentrarse, aprensión, olvidos frecuentes, irritabilidad, sensación de agobio, inquietud o miedo a perder el control.
✨ Signos físicos: Tensión muscular, sudoración, palpitaciones, dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos, temblores, hormigueos, náuseas y vómitos, dolor de cabeza, etc.

Si tienes dudas, o si haz presentado alguna crisis, debes saber que NO estás solo, que debes buscar apoyo psicológico ya que la ansiedad es tratable.

Asesórate con un profesional
Agenda tu sesión en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

11/09/2024

Tu Salud a Domicilio 🏠
Los beneficios de que vayamos a tu domicilio son múltiples, pero por sobretodo, trabajamos en tu entorno, aconsejando sobre rutinas diarias, y cuidando de tu salud y tiempo al evitar que salgas de casa ♥️

Agenda tu hora en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

02/09/2024

¿Sabías que los oídos tienen la capacidad de autolimpiarse? 👂🏽
Se va removiendo naturalmente el cerumen con nuestros movimientos mandibulares, pero si aún deseas realizar una higiene te dejamos algunos tips: ⬇️

✨ NO se recomienda el uso de cotonitos, ya que empujará el cerumen y puede provocar tapones.
✨ Puedes remover el cerumen desplazado hacia el exterior con algún paño suave, húmedo y limpio.
✨ Al pasar el paño, se recomienda realizarlo sin presionar.
Luego secar para evitar que se acumule humedad.
✨ En caso de que exista un tapón, o tengas sospecha, se recomienda acudir con un especialista, quien evaluará si realizar el lavado de oídos.

Agenda tu sesión con nuestra fonoaudióloga certificada, recuerda que irá a tu domicilio 🏠
Hablanos o agenda en el enlace de nuestro perfil: 📲🗓️

19/08/2024

A menos de un mes de la semana dieciochera 🇨🇱 Son varios días de celebración y sabemos que todos estamos esperándolo 🤩🫢
Es por eso que te dejamos algunos tips por si quieres tomar algo rico sin tanta preocupación ✨
👀 Ojo, ¡Sin dejar de disfrutar y pasarlo extremadamente bien!

Les dejamos algunas alternativas muy ricas, sin tener bebidas azucaradas ⬇️

🍸 KOMBUCHA: Es una bebida derivada de la fermentación del té verde, es probiótica muy buena para nuestra microbiota, es antiinflamatoria, antioxidante y exquisita 🤩 (algunas marcas pueden contener alcohol)
Prepárala con mucho hielo, puedes agregarle frutos rojos congelados o una rama de romero.

🍹 MOSCOW MULE: En un vaso con mucho hielo agregas ginger berr (cerveza de jengibre), jugo de limón, menta o hierba buena machacada a gusto.
Si no tienes ginger beer puedes usar agua mineral con una rodaja grande de jengibre. Puedes agregar una medida de vodka 🤩

🍷 VINO: Qué decir de un buen vino, lleno de antioxidantes, que para un asado exquisito no le hace mal a nadie ✨

🥤 TERREMOTO: Para disfrutar de un terremoto sin culpas, opta por una versión más ligera. Sustituye el pipeño por un vino blanco seco, y reemplaza la granadina por un toque de jugo de limón natural. Agrega un poco de helado de piña bajo en azúcar y decora con un chorrito de fernet o amargo ¡Es refrescante y menos calórico! 🤩

* Recuerda no manejar si estás consumiendo o consumiste
alcohol *

Desde ya comienza la cuenta regresiva para un buen 18 de septiembre 🇨🇱🍹

30/06/2024

Preocuparnos de nosotros, nuestra salud mental y física es clave hoy en día para una mejor calidad de vida ✨

Vivimos corriendo, con rutinas que no nos permiten descansar, es por eso que nos adaptamos a ti, vamos a tu domicilio o realizamos telerehabilitación, para que no pierdas tiempo en traslados 🤩

Agenda tu hora en el enlace de nuestro perfil en pocos minutos: 📲🗓️

25/06/2024

Siempre es bueno asesorarte con un profesional de salud, él podrá guiarte en todo el proceso, y los resultados son increíbles 🤩

Podremos asesorarte en: ⬇️

✨ Ejercicio en el embarazo y post parto
✨ Ejercicio cardiovascular
✨ Ejercicio en adultos mayores
✨ Mantención y prevención de la pérdida de masa
muscular
✨ Planificación deportiva mensual y cíclica

Agenda tu hora con nosotros en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

18/06/2024

Sabemos que durante estas etapas surgen
muchas dudas 🧐
Acá te responderemos algunas ⬇️

✨ ¿Desde qué semana de embarazo puedo realizar ejercicio?
Desde la semana 12 de embarazo, o antes si tu médico te lo permite 🏋🏻‍♀️

✨ ¿Hasta cuándo puedo entrenar en el embarazo?
Hasta que tu cuerpo, tus ganas y energía te lo permitan; siempre y cuando no haya contraindicación médica, puedes hacerlo hasta el último día del embarazo 🤰🏽

✨ ¿Desde cuándo se puede realizar ejercicio en el post parto?
Tu piso pélvico lo puedes trabajar desde el primer día, pero realizar un entrenamiento desde los 40 días si tu parto fue normal, y 60 días si fue por cesárea 🤩

¿Y tú? ¿Te animas?
Háblanos y te damos nuestros planes de ejercicio físico, siempre supervisado por kinesiólogas 🧑🏽‍⚕️

Agenda tu hora en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

16/06/2024

Aprovecha los días lindos para ejercitarte 🏋🏻‍♀️
¡Y recuerda! En días como estos, donde la lluvia y el frío toman protagonismo, realiza actividades solo dentro de tu hogar, no salgas a correr o ejercitarte afuera ya que puede ser perjudicial para tu salud, sobretodo en personas asmáticas.
¡Cuídate y cuida a tu entorno!

Agenda tu sesión a domicilio en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

03/06/2024

Vida saludable no solo es comer bien ⬇️
Ni tampoco esperamos que hagas dietas restrictivas imposibles de cumplir ❌
Acompañarlo con ejercicio es de vital importancia para mantener nuestra masa muscular, importantísimo en nuestras actividades diarias, y de forma preventiva para el envejecimiento articular y muscular 🏋🏻‍♀️

¡Asesórate con nuestros profesionales! 👩🏽‍⚕️

Aprovecha cualquier época del año para mantener tu vida saludable ✨

Agenda tu hora en el enlace de nuestro perfil: 🗓️📲

16/05/2024

¡Nos hemos unido para ofrecerte lo mejor en nutrición y deporte! 🌱🏋️‍♂️💪 Junto a .nutricion.inteligente y

Transformar tu vida nunca fue tan fácil ➡️ Con nuestro plan nutricional personalizado y un programa de entrenamiento diseñado para ti, alcanzarás tus metas de manera saludable y efectiva 🚀

Contáctanos y te asesoraremos de la mejor manera 🗓️📲

Dirección

Santiago

Horario de apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Martes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Jueves	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 21:00

Página web

https://vitalia-salud.com/

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Vitalia Salud publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.