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06/10/2022

Esa Nutricionista soy yo 🙋🏽‍♀️
Orgullosa del trabajo que hago ✨

04/03/2022

MANIFESTO COLECTIVO

⚡️Me uno y apoyo al 100% la resignificación de este día 4 de Marzo⚡️

Hoy, día 4 de marzo de 2022, personas gordas, activistas antigordofobia de la neutralidad corporal, y aliades de diferentes países, nos hemos unido para reivindicar el Día Mundial Contra la Gordofobia, resignificando el “Día Mundial Contra la Obesidad”, que tiene fecha el 4 de marzo, y que ha patologizado nuestros cuerpos, apariencias y tallas. Aunamos fuerzas para luchar y reivindicar nuestra autonomía corporal, liberación corporal, individual y colectiva 🙌🏻

La gordofobia es un sistema de opresión, que pone a las personas gordas en una situación de desventaja, injusticia y exclusión, y que se reproduce de forma sistemática y estructural. 🚫

El discurso médico normalizado legitima la gordura corporal como epidemia con resultado de muerte prematura por diversas enfermedades asociadas (al parecer las personas delgadas no las sufren) y enfoca su atención en la obesidad como un problema de salud pública en el que intervenir. Se pierde de vista pues, la problemática que subyace a la visión de la gordura como enfermedad, segregando nuestras corporalidades y generando categorías descalificadoras. Todo ello puede generar en las personas trastornos del estado del ánimo, principalmente de tipo afectivo y depresivo, así como, ansiedad generalizada‼️

03/02/2022

Por una nutrición sin obsesión ni restricción 💪🏼🔥

13/10/2021

Hace un par de semanas salió una conversación súper interesante de una cajita de preguntas que dejé… La seguidora me preguntaba si estaba mal querer “ser flaca” y bajar de peso… bueno… mi respuesta fue algo parecida a lo que escribí en esta imagen.

🙅🏽‍♀️ No estoy en contra tuya por querer bajar de peso, estoy en contra de la cultura de dietas ⚠️

- Esa cultura que daña y discrimina a personas con cuerpos más grandes mientras adoran la delgadez.

- Esa cultura que te quiere con un cuerpo pequeño para que no ocupes el espacio que mereces.

- Esa cultura que te vende batidos, retos de 21 días y pautas de alimentación extremas para que seas “delgada”, CUESTE LO QUE CUESTE.

—

Esta es mi lucha como nutricionista!! 👩🏽‍⚕️

—

✔️Quiero que seamos libres en el cuerpo que habitamos.

✔️Quiero que tus cambios los hagas desde el amor y el respeto a ti mism@

✔️Quiero que aprendas sobre nutrición y crees hábitos más allá de solo seguir una pauta.

✔️Quiero que TÚ seas dueñ@ de este proceso.

—

En mis consultas TÚ eres quien decide y yo te entregaré todas las herramientas que necesites para lograr ese objetivo, sin obsesión ni restricción ⚡️

Te hace sentido?

Ya estoy agendando para la próxima semana 😌 en el link de mi perfil puedes encontrar toda la info.

Un abrazo!!!

22/09/2021

Algo que JAMÁS voy a validar son los comentarios y burlas hacia el cuerpo ajeno!!!

Ya he visto a bastantes personas dañadas por culpa de familiares y amig@s irrespetuosos.

Asi que te recuerdo a tí, amig@, herman@, papá, mamá, abuel@, prim@, etc. Que NO SE HABLA DEL CUERPO DE OTROS!! 🙅🏽‍♀️

18/09/2020

Que tengan unos ricos días!!!!
Viva chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

11/09/2020

Hace un año!!!! Terminando un internado genial, comí mucho porque siempre habían eventos con cositas ricas y alcancé a estar en la previa a fiestas patrias 🇨🇱🍷 ¿Qué mejor? 😋 además me regalaron esa 🌷😍 me encantan estos recuerdos!!!! @ La Reina, Chile

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