Dr. Luis F. Monasterio Román

17/04/2025

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10/04/2025

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08/04/2025

06/02/2023

Hola ! Les dejo el artículo de hoy en junto a y sobre el "Tifus de los Matorrales", enfermedad infrecuente pero con un alza en los casos importante en las regiones de Los Lagos (sobretodo Chiloé) y Aysen.

Las personas con mayor riesgo son las expuestas a madera o vegetación, y el cuadro se caracteriza por fiebre alta, dolor de cabeza intenso, manchas rosadas en el tronco (exantema) y una costra negra en el sitio de la picadura.

Les dejo a continuación las imágenes de las lesiones típicas y la referencia de su artículo para los que quieran leer más.

Abarca, Katia, Weitzel, Thomas, Martínez-Valdebenito, Constanza, & Acosta-Jamett, Gerardo. (2018). Tifus de los matorrales, una enfermedad emergente en Chile. Revista chilena de infectología, 35(6), 696-699. https://dx.doi.org/10.4067/S0716-10182018000600696

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05/02/2023

Hola a todos ! Les dejo el artículo del día de ayer en el que salimos en junto a y hablando en relación a los cuidados que hay que tener con las altas temperaturas que se están presentando.

Recuerda durante el día:

1) Evitar exponerse al sol en las horas de máximo calor y radiación ultravioleta, esto es entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde
2) Beber agua frecuentemente, aunque no sientas sed, para evitar la deshidratación
3) Uso de ropa y calzado ligeros, que permitan la transpiración
4) Y si nos exponemos al sol, usar siempre gorro, lentes y protector solar mínimo factor 50, las veces que sea necesario

Y para la hora de dormir, además de las medidas anteriores, deberíamos:

1. Evitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas antes de acostarnos
2. Evitar las comidas altas en calorías y aumentar consumo de frutas y verduras
3. Dormir con ropa ligera y holgada
4. Dormir en pieza fresca y bien ventilada, idealmente con ventanas abiertas y no con aire acondicionado.

🛑 Y recuerda, NUNCA dejar a niños o animales encerrados en un auto con las ventanas cerradas, por el alto riesgo de sufrir un golpe de calor con consecuencias severas para ellos.

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10/01/2023

Estimados, los dejo invitados al Webinar que estaré presentando a través de las redes de el próximo jueves a las 11:00 AM.

Tema: Golpe de calor, prevención y manejo oportuno

Link YouTube para ese día:

https://youtu.be/O3Parhd8ATc

03/01/2023

Les dejo el artículo que salió el día de hoy en 7 diarios de circulación regional, donde me preguntaron junto a otros profesionales, la mejor forma de abordar el reinicio de la actividad deportiva dentro de los propósitos de año nuevo, además de los beneficios de esto.

Dentro de las recomendaciones para no fracasar, recuerda:

1. Empezar con una intensidad moderada y con aumento paulatino de esta.

2. Elegir una actividad que te guste para que no sea aburrida y pierdas la iniciativa.

3. Protegerte del calor y sol en estos días de verano: Protector solar, gorro y anteojos son fundamentales, asociados a beber abundante agua.

4. Acompañar todo esto de una alimentación saludable y un adecuado descanso nocturno para evitar el agotamiento.

Cualquier momento es perfecto para mejorar nuestros hábitos y el deporte tiene múltiples beneficios. Busca algo que te guste, se adapte a ti y que puedas incluir en tu rutina a largo plazo.

Un abrazo !

Y recuerda, puedes pedir cita a través de Doctoralia, WhatsApp o mail, toda la info en mi bio !

25/12/2022

¡Feliz Navidad!
Espero que disfruten junto a sus seres queridos y se cuiden !

Un abrazo !

Puedes consultar la disponibilidad de agenda durante estas fiestas, en:

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📲 Vía WhatsApp +569 62336429

23/12/2022

Les comparto el código QR de mi Teleconsulta de Medicina Integral en Doctoralia.

Actualmente cuento con agenda para las siguientes consultas:

1. Medicina General - 30 minutos
2. Salud Mental - 60 minutos
3. Control Preventivo Integral - 60 minutos
4. Control Patologías Crónicas - 30 minutos

También puedes reservar cita con el link en mi bio, al WhatsApp +56962336429
Y por mail, [email protected]

Nos vemos !