29/09/2026
Día Mundial del Corazón | 29 de septiembre
Hoy es un buen día para recordar que cuidar nuestro corazón también es cuidar nuestra vida. 🫀
Pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia:
⚖️ Controla tu peso y niveles de azúcar.
🩺 Acude a revisiones médicas regularmente.
🏃♀️ Realiza actividad física con frecuencia.
🚭 Evita fumar.
🥗 Lleva una alimentación saludable.
🍷 Reduce el consumo de alcohol.
¡Cuida tu corazón hoy y todos los días! ❤️