08/04/2022
✔️La semilla de lino, también disponible en forma de aceite, es una de las opciones más seguras entre los suplementos dietéticos de origen vegetal.
🌱Cosechada durante miles de años, hoy en día la semilla de lino es elogiada por su actividad antioxidante y sus beneficios antiinflamatorios .
⚠️Cosas para considerar⚠️
🔺La semilla de lino puede afectar la producción de estrógeno en las mujeres, especialmente si tienen antecedentes de cáncer o están embarazadas.
🔺No coma semillas de lino crudas o sin madurar, ya que pueden ser tóxicas.
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