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Anandamaya Kosha - La morada del alma - Sanación Holística

Casa
Chile
Santiago
Anandamaya Kosha - La morada del alma - Sanación Holística

Mente. Cuerpo. Vida Me siento a tu lado mientras sanas

18/03/2026

✨ Espacios abiertos para procesos de transformación ✨

Acompaño procesos profundos donde integramos cuerpo, mente y emoción, para volver a ti, ordenar y avanzar con más claridad.

Cada herramienta que ves aquí es parte de un trabajo que va mucho más allá de una sesión: es un proceso.

Si sientes el llamado, escríbeme 🤍

📲 +56981889383
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11/03/2026

Marzo llegó y para mí con él sí que empieza el año ✨

Hola 🤍

Llegó marzo y para mí, con él sí que empieza el año. Tuve unas vacaciones maravillosas, con mucha paz, amor y tranquilidad, y vuelvo llena de energía para compartir.

Así que aquí estoy, con la agenda abierta para que puedas agendar:

• 🧘‍♀️ Clases de Yoga Iyengar
• 🔮 Sesiones de Tarot
• 🌿 Ancestrología
• ✨ Astrología

También acompaño procesos para aprender cómo llegar y mantener tu peso corporal desde la conciencia.

Y si sientes el llamado a un cambio más profundo, creé un proceso muy especial:

✨ SUPER REGI@ de Cuerpo y Alma
Un viaje de transformación en 8 sesiones personalizadas, donde integramos yoga, neurociencia, astrología y psicología sistémica para activar tu poder personal y generar cambios reales en tu vida.

🌎 No importa en qué parte del mundo estés, las sesiones pueden ser online, con el mismo cuidado, profundidad y seguridad que un encuentro presencial.

Si algo de esto resuena contigo, escríbeme y vemos juntas o juntos cuál puede ser el mejor camino para ti.

Será un gusto acompañarte 🤍
📱+56 9 81889383

CuerpoYAlma

28/02/2026

La afonía no siempre es solo física. Cuando callamos lo que necesitamos decir, el cerebro activa defensa: el sistema nervioso percibe amenaza, el nervio vago se altera, la garganta se tensiona y la voz se apaga. El cuerpo hace lo que la boca no se atreve. Muchas veces no hablamos por miedo a perder amor, a generar conflicto, a dejar de pertenecer; es un mandato antiguo, ancestral, especialmente en mujeres que aprendieron que callar era sobrevivir. En astrología, la garganta pertenece a Tauro: valor y valor propio; cuando no reconozco mi valor, mi voz se esconde. En el tarot, La Sacerdotisa representa ese silencio que sabe… pero cuando se reprime demasiado, el cuerpo lo grita. Decir la verdad, aunque tiemble, es recuperar poder.

Medicina poderosa

• Agua tibia
• Jugo de limón
• miel pura cruda
• Jengibre fresco rallado al gusto
Revuelve, respira profundo… y habla 🤍

28/02/2026

Primero me sostuvo a mí.
Después entendí que no era solo para vivirlo…
era tambien para entregarlo ♥️

✨ INSCRIPCIONES ABIERTAS 2026 ✨

Comenzamos lunes 02 de marzo.

Yoga Iyengar · grupos pequeños · clases personalizadas 🤍

Espacio íntimo y seguro.

En Lo Barnechea 🌿
Cupos limitados.

Horarios
🕘 Lu · Mi · Vi 10:15
✨ Viernes clase restaurativa

🌙 Ma · Ju 19:30

No importa que no hayas practicado,
este es el momento.

Escríbeme y te envío la información 📩
📱+56981889383

22/02/2026

✨ INSCRIPCIONES ABIERTAS 2026 ✨

Comenzamos lunes 02 de marzo.
Yoga Iyengar en grupos pequeños
y clases personalizadas.

Cupos limitados.

Espacio íntimo y seguro en Lo Barnechea.

Si nunca has practicado yoga…
no importa.
Este es tu momento.

Reserva tu cupo hoy.
Valores e información
WhatsApp +569 8188 9383

19/02/2026

Comer rico, disfrutar y hacerlo con conciencia: sí, se puede 💫

En migui vió?! nos encanta disfrutar la comida sin culpa y con poder de elección.
Aquí van los tips que compartimos en nuestro primer capítulo 👇

🍸 Si vas a beber “un alguito”:
Los destilados que mejor se metabolizan son gin, vodka y tequila 100%
(hoy no elegimos esos 😉 comenta si quieres saber cuándo sí).

😏 ¿Cómo comimos estas ricuras sin engordar? Ajá…
Porque nuestra base es 🥩 proteínas, 🥗 vegetales y 🥑 grasas saludables, junto a ayuno intermitente.
👉 Los carbohidratos son puntuales y cada una debe conocer su tolerancia.

🥚 Ojo con este tip clave:
Rompemos el ayuno con proteína y grasa saludable (nuestro caballito de batalla: huevo duro, fácil y full proteico).
Empezar con carbos eleva el azúcar en sangre 🩸.

✨ Cuando sabes cómo responde tu cuerpo a los carbohidratos y azúcares, eliges cuándo y cuánto consumirlos.
No por belleza. Por salud.

🍽️ Bonus consciente:
También puedes hacer una gira gastronómica usando tus tarjetas, porque muchas tienen descuentos increíbles.

📍 En esta ocasión: .cl
con
📍 Borde Río — Av. Escrivá de Balaguer 6400, Vitacura

😬 Y sí… tuvimos una mala experiencia con el mozo.
¿Te ha pasado? ¿Pudiste decir lo que necesitabas? Decirlo hace tan bien.

💬 Cuéntanos: ¿te gusta salir a comer sin sabotearte?
❤️ Dale like | ✈️ envíalo a tu gran amiga | 💾 guárdalo para tener estos tips a mano

migui vió?! 💫
Si quieres más capítulos, experiencias y datos conscientes… quédate cerca, esto recién empieza ✨

18/02/2026

El mar regula tu sistema 🌊

Baja cortisol.
Oxigena tu cerebro. 🧠
Activa tu nervio vago.
Libera tensión.
Mueve emociones. ✨

Después decides distinto.

Regulación = poder. 🔥

Por eso después del mar te sientes imparable. 🌊
Más clar@. Más firme. Más tú. 💫

Pero no puedes depender solo de escapadas a la playa.

Necesitas aprender a vivir en ese estado.

Eso es Super Regi@ de Cuerpo y Alma:
regulación profunda, coherencia interna y decisiones con poder real.

🔥 Si este reel te movió algo, guárdalo.
🌊 Compártelo con quien necesite resetear.

✨ Y si estás list@ para elevar tu vida con método y conciencia, escríbeme “QUIERO SER REGI@” en los comentarios o por DM.

No es casualidad que estés leyendo esto. 💙
Super Regi@ de Cuerpo y Alma 💫

16/02/2026

El amor eres tú ♥️

26/01/2026

Hoy no quiero hacer nada..
Nunca se esta sin hacer nada porque hasta "hacer nada" es hacer algo.. Hoy elijo escuchar mi cuerpo, mi alma, mi sentir.. y seguirlo..

Y tú? Que dice tu corazon? Que dice tu alma ? Que quieren hacer ?? Lo escuchas ? Te lo permites? 🤔🤍

18/07/2025

✨ SUPER REGI@ DE CUERPO Y ALMA ✨

🌟 Mentoría personalizada de transformación de 8 sesiones 1:1 🌟

Para ordenar tu salud, tus emociones, tus relaciones y tu proposito resolviendo el conflicto

🧡 ¿Qué significa ser regi@?
Ser regi@ no tiene nada que ver con un estándar superficial o una apariencia perfecta.
Ser regi@ es el reflejo luminoso de estar bien por dentro.
🌙 Es cuando duermes en paz,
🥗 te alimentas con conciencia,
🗣️ hablas con verdad,
💧 lloras lo que duele
🎉 y celebras lo que eres.
Es cuando te haces cargo de tus heridas, tus relaciones, tus sombras y tu luz.
La belleza que nace de ahí no se puede fingir.
✨ Es presencia, es coherencia, es salud emocional, mental, espiritual y física.
💖 Ser regi@ es habitarte con amor, con respeto, con coraje.
Es una belleza viva, cálida, poderosa.
🌹 Una belleza que no separa ni enfría, que no exige ni impone.
Una belleza que invita, que abraza, que inspira. ✨

🌈 ¿Qué te invita a vivir esta mentoría?
Ser Super Regi@ de Cuerpo y Alma es mucho más que “verse bien”.
🧘‍♀️ Es recordar quién eres cuando estás san@, en paz, en tu centro.
💃 Es habitarte con dignidad, con placer, con dirección.
🕊️ Es sanar desde adentro hacia afuera,
para que tu cuerpo, tu energía, tu rostro y tu mirada reflejen la vida que elegiste,
no la que heredaste ni la que te impusieron.

💌 Si sientes que esta experiencia es para ti (o para alguien), compártelo dentro o fuera de Chile y envíame tu mail por DM o WhatsApp para recibir toda la información detallada.

Me siento a tu lado mientras sanas 💚
📲 +56 9 81889383
VIVI

https://www.instagram.com/reel/DMQ4b81ybUb/?igsh=MWZhMncxaGc4cHQ4bg==

16/06/2025

Hola Como estas ? Te quería contar que durante estos días, estoy ofreciendo un valor especial.
💫 Una pregunta por solo $10.000 CLP / USD 10
Porque a veces basta una sola respuesta para volver al centro, para calmar la mente y confiar de nuevo en tu camino.

Y si necesitas una visión más profunda, como siempre, tu lectura completa sigue disponible.

Y claro, si sabes de alguien que lo pueda necesitar, puedes compartirle esta info 🫶🏼
Te mando un abrazo y quedo atenta.
Con amor
VIVI.
+56981889383.

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El Arrayán
Santiago

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