Projeto FitBr

17/01/2024

Algumas regras básicas que muita gente ainda não aprendeu.

16/01/2024

16/01/2024

Algumas das melhores marcas de suplementos para ajudar você na academia💪

Os suplementos alimentares são complementos à alimentação e excelentes para quem segue uma dieta mais regrada ou busca resultados como ganho de massa muscular. As principais marcas de suplementos contam com uma vasta variedade de produtos, como whey protein, creatina, hipercalórico e outros.Par...

16/01/2024

Se está com dúvidas sobre o uso da creatina recomendo este site

Afinal, suplementos de creatina fazem mal? Tomar creatina melhora o desempenho atlético? Creatina é anabolizante? Saiba o que os estudos científicos dizem.

15/01/2024

Diquinhas voltaram e já segura algumas ideias para preparar o seu whey 💪

15/01/2024

Emagrecer diminui a mama? Quais efeitos tem sobre o meu corpo?
Veja só algumas perguntas acerca do emagrecimento respondidas.

Será que emagrecer diminui a mama? Entenda sobre o assunto, seus benefícios e alguns exercícios de peito para praticar.

15/01/2024

Uii ja sabia desses benefícios do agrião?

Expande imunidade, regula colesterol e reduz pressão: os benefícios do agrião à saúde

15/01/2024

Sempre tome cuidado e analise os alimentos que você compra.

Pesquisa do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor encontrou agrotóxicos em 58% dos alimentos derivados de carne e do leite

14/01/2024

Fazer calistenia não tem segredo, começando aos poucos e ir progredindo. Se lembre de valorizar os pequenos hábitos de treino e sempre continuar treinando.💪

14/01/2024

Se no outro post foi gordura abdominal esse é para perder a gordura no braço.💪

Eliminar aquela gordura corporal teimosa pode ser complicado, especialmente quando ela está concentrada em uma área específica do seu corpo

14/01/2024

As diquinhas voltaram novamente então ja segue as dicas para perder a gordura abdominal.

Pesquisador dá dicas, desmistifica crenças e alerta sobre os riscos das fórmulas milagrosas na internet sobre a perda dos famosos "pneuzinhos" no abdômen