01/03/2019
siempre los ocupamos 🙌
Las ventanas del cielo, son unos puntos que se encuentran ubicados en todo el cuello y parte superior del tronco y son muy importantes en el drenaje emocional.
Estos puntos pertenecen al canal de , canal que se encarga de proteger al corazón, contra las emociones y todos los ataques que pudiera sufrir el emperador del cuerpo (corazón).
Las ventanas del cielo existen para proteger de las energías internas, de origen emocional, que nos pudieran dañar, de manera de sacarlas del organismo y no permitir el avance.
Cuando la emoción es mucha se estanca la energía y se puede producir fácilmente , de , inflamación de los , perdida de la voz, dolor de y/o espalda alta.
Para facilitar el movimiento de la energía es muy recomendable hablar, esto debido a que produce dos efectos, el primero es que permite liberar la musculatura que se contractura en la garganta y mandíbula, y el segundo es que hace que soltemos los pensamientos generadores de estas emociones.
Todos recordamos, luego de un sueño profundo, despertamos y darnos cuenta que hemos babeado la almohada, esto se debe a que la mandíbula estaba totalmente relajada.
Ahora todo lo contrario es el bruxismo, que se produce por una contracción involuntaria durante la noche de la mandíbula, generalmente causada por emociones, estrés o episodios de miedo que sufrimos durante el día o que estamos viviendo.
De la misma forma en la que podemos empuñar la mano y luego conscientemente relajarla, debemos entender que las emociones producen tensiones musculares. Como cuando vemos a una persona empuñar las manos o fruncir el rostro de enojo. Estos movimientos son involuntarios, pero podemos de manera consiente hacer un trabajo para relajar la musculatura.
Este es un ejercicio que podemos realizar, para facilitar la salida de las emociones estancadas en nuestro cuerpo y mejorar la relajación durante la noche
1.- Vamos a realizar movimientos de mandíbula, abriendo y cerrando la boca, visualizando la salida por todo el cuello y la boca de estas emociones representadas por colores. Durante 30 Segundos
2.- Continuando con los movimientos de mandíbula, vamos a realizar suaves movimientos de cuello de manera circular, para un lado y para el otro. Durante 30 Segundos
3.- Nos vamos a recostar y a continuar con los movimientos de mandíbula y la visualización de la salida de las emociones, ahora preparándonos para dormir. Durante 30 Segundos
Este ejercicio lo podemos realizar diariamente antes de dormir y también durante el día cuando sintamos que estamos con mucha emoción acumulada que no está logrando salir, podemos hacer unos suaves movimientos de cuello y apertura y cierre de la mandíbula.
Revisa otros puntos Mágicos:
Zu San Li: https://bit.ly/2sIPBNQ
Punto para controlar el estrés: https://bit.ly/2DueQtu
Hegu - para los dolores de cabeza: https://bit.ly/2S5ndoA
Manantial Burbujeante: https://bit.ly/2Eldn8a
