Kinesiología y Quiropráctica Daniela Durán

Kinesiología y Quiropráctica Daniela Durán 🧠Kinesiología y quiropraxia universitaria UCEN
💪🏻Tratando pacientes de manera integral desde el 2015
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Desde el 2015 rehabilitando pacientes en el área de la kinesiología musculo-esquelética (traumatología) con una mirada integral, enfocándonos en el bienestar y capacidades únicas que cada persona posee. Y desde el 2022 haciendo quiropráctica universitaria en Stgo. Consulta por horas al WhastApp (+56)954241475

La naturaleza humana es moverse... Entonces que pasa cuando no te mueves? 🤔🦾La falta de movimiento contribuye a la rigid...
19/05/2025

La naturaleza humana es moverse... Entonces que pasa cuando no te mueves? 🤔

🦾La falta de movimiento contribuye a la rigidez de los tejidos como los músculos, capsula articular, etc... favoreciendo la limitación de los rangos de movimientos de tus articulaciones.

🦵Existe una menor flexibilidad de los tejidos vasculares y disminución de la formación de nuevos vasos capilares (vasos sanguíneos pequeños) facilitando problemas cardiovasculares periféricos.

🧠También puede favorecer alteraciones en la conductividad del tejido nervioso produciendo alteraciones de la sensibilidad y dolor.

🤧Se deprime el metabolismo y el sistema inmune disminuyendo la capacidad de tu cuerpo para enfrentar los microrganismos.

👀Favorece el aumento de los triglicéridos, aumentado el tejido adiposo varios órganos como los músculos, corazón, hígado, vasos sanguíneos, entre otros, alterando su funcionamiento normal.

🏃Disminuye la capacidad de adaptabilidad del cuerpo frente a nuevos desafíos.
Ojo! El sedentarismo por si solo no es la única causa para estas condiciones pero es un favor de riesgo que contribuye enormemente a tenerlas.

Entonces recuerda... el cuerpo esta creado para moverse.🤸🏋🧘🤜🏻🤛🏻

Conoces otros efectos del sedentarismo? Escríbelo en los comentarios 👇🏻😉

Justo y necesario para retomar este año con las energías cargaditas 🏖🌞Nos vemos en unos días 😉
18/02/2025

Justo y necesario para retomar este año con las energías cargaditas 🏖🌞

Nos vemos en unos días 😉

Esguinces 🦴💥🦴 Los ligamentos son estructuras que forman parte de la unión de las articulaciones🦴🦴 Cuando éstas se lesion...
27/01/2025

Esguinces 🦴💥🦴

Los ligamentos son estructuras que forman parte de la unión de las articulaciones🦴🦴 Cuando éstas se lesionan los llamamos esguinces🥲

Su clasificacion nos permite saber qué tan compleja fue la lesión y cuales son los tiempos de recuperación. Ésta información junto a una evaluación personalizada nos darán las guías de nuestro tratamiento 😉

SHA (sindrome benigno de hiperlaxitud articular)🤸‍♂️🦴¿Sabías que hay una escala para saber si eres hiperlaxo o no?Si est...
24/09/2024

SHA (sindrome benigno de hiperlaxitud articular)🤸‍♂️🦴

¿Sabías que hay una escala para saber si eres hiperlaxo o no?

Si esta duda no te ha dejado dormir es tu día de suerte jaja ya que te dejo la escala de Beighton que mide el grado de flexibilidad global de alguna articulación y permite saber si estas fuera del promedio.

✅️Se puede aplicar tanto en niños como adultos
✅️Tiene 9 puntos en total
✅️Si eres adulto debes tener 5 o más puntos para ser hiperlaxo
✅️Si eres niño deber tener 6 o más puntos para ser hiperlaxo

¿Cuántos puntos sacaste?


18/09/2024

Aro aro aro! 🇨🇱🥳

Aquí le dejo mi intento de paya -quiro

Créditos a mi esposo que me ayudó, mis hijos que me celebraron y eran mi público y a mi perseverancia que me ayudó a aprendermela de memoria jajajaja

Feliz día del quiro y de chile 🥳🇨🇱🧠🦴

09/09/2024

Aquí te dejo 3 ejercicios que te ayudarán cuando tengas dolor lumbar 😉

Recuerda que son una ayuda y no reemplazan una valoración profesional👩‍⚕️👨‍⚕️🤝

Espero te ayuden 😉

Dolor lumbar?💥Sabías que hay más de un tipo? Sabes cuál es la importancia de descubrir su origen?Si logramos encontrar s...
03/09/2024

Dolor lumbar?💥

Sabías que hay más de un tipo? Sabes cuál es la importancia de descubrir su origen?

Si logramos encontrar su origen podemos tener una visión y saber si podemos ayudar o no a nuestro paciente.

❌️De no poder ayudar debemos derivar a otro profesional de salud.

✅️Si podemos ayudar. Con una buena evalución podemos fijar los objetivos de nuetros tratamiento usando técnicas y conocimiento del cuerpo humano.

Y tu haz sufrido de dolor lumbar? 👀

16/06/2023

Desde hoy y hasta finales de junio todas las sesiones de vienen con una sesión de completamente 🤯

Y no solo eso 😱 si tomas un tratamiento completo de recovery te damos una sesión adicional 🤯🤯

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