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Nutricionista Maternoinfantil 🌿
Selectividad alimentaria y TEA
Acompaño familias sin culpa 🤍
Nutrición en Gestación 🤰🏻
📍 Atención Online y presencial

10/06/2026

¿Te has sentido identificada con alguna de estas situaciones?

Cada niño tiene necesidades diferentes y una evaluación individual puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo realmente.

📩 Si tienes dudas sobre la alimentación de tu hijo/a, escríbeme "INFANTIL" por mensaje privado y te orientaré sobre cómo puedo ayudarte.

09/06/2026

En una encuesta que realicé, el 80% de las mamás me dijo que su hijo "come muy poco".

Pero algo que veo frecuentemente en consulta es que muchos niños sanos comen menos de lo que sus padres esperan.

Por eso, antes de preocuparnos por la cantidad, es importante evaluar su crecimiento, desarrollo y estado nutricional.

La pregunta no siempre es cuánto come.

👉 La pregunta es si está creciendo adecuadamente.

¿Esta preocupación también la has tenido con tu hijo?

07/06/2026

El desayuno de hoy de mi hija incluyó:

🥣 Avena, chía y leche
🍓 Frutillas
🍌 Plátano
🥜 Mantequilla de maní natural
🍫 Un poquito de chocolate

Muchas veces pensamos que la alimentación infantil saludable debe ser perfecta o muy elaborada. Pero en realidad, un plato equilibrado puede construirse con alimentos simples y cotidianos.

En este desayuno encontramos:
✔ Energía para comenzar el día.
✔ Fibra para favorecer la saciedad.
✔ Proteínas y grasas saludables.
✔ Frutas que aportan vitaminas y minerales.

Lo más importante no es que cada comida sea "perfecta", sino la constancia, la variedad y la relación que nuestros hijos construyen con los alimentos a lo largo del tiempo. 💛

Cuéntame en los comentarios: ¿qué desayuno suele disfrutar más tu hijo?

📩 Si necesitas apoyo con alimentación infantil, selectividad alimentaria o hábitos saludables en casa, puedes escribirme por mensaje privado para conocer mi programa de acompañamiento.

02/06/2026

"Ya se le va a pasar..."
"Es mañoso para comer..."
"Cuando tenga hambre comerá..."

Son frases que muchas familias escuchan cuando les preocupa la alimentación de sus hijos.

Pero cuando un niño come muy pocos alimentos, rechaza constantemente probar cosas nuevas o las comidas se transforman en una fuente de estrés, puede que estemos frente a algo más que una simple maña para comer.

En este carrusel te comparto 5 señales que vale la pena observar 👀

💛 Detectarlo a tiempo permite acompañar a los niños con estrategias adecuadas y hacer de las comidas una experiencia más tranquila para toda la familia.

¿Cuál de estas señales reconoces en tu hijo?

Te leo en comentarios 👇

30/05/2026

🍓 Empezar la alimentación complementaria puede traer muchas dudas…

¿Papillas o BLW?
¿Qué alimentos ofrecer primero?
¿Y si rechaza?
¿Cómo hacerlo de forma segura?

Cada bebé tiene su ritmo 💛

En consulta acompaño a familias en esta etapa con orientación práctica y adaptada a su realidad:
✔ alimentos y texturas según etapa
✔ ideas reales para el día a día
✔ dudas sobre rechazo o poca aceptación
✔ acompañamiento respetuoso para disfrutar esta etapa

La alimentación complementaria no tiene que sentirse difícil 🌷

Si tu bebé está empezando a comer o estás por iniciar, escríbeme “BEBÉ” por DM y te orientó.
📍Santiago / online en Chile

28/05/2026

Sígueme .nutriinfantil para más información de nutrición infantil.

Si preparaste comida pero otra vez eligió pam, yogurt y fideos.

No eres la única, aunque parezca algo simple, muchas mamás viven la alimentación con estrés, culpa y frustración.

La selectividad alimentaría es más común de lo que parece y se puede trabajar.

Escribe en los comentarios si te esta pasado esto.

23/05/2026

Si tu hijo/a come poco, rechaza alimentos o solo acepta una lista muy limitada de comidas, no es algo que debas normalizar ni enfrentar sola.

Esto tiene solución con una evaluación adecuada y un plan personalizado.

📍Atención nutricional materno-infantil online
📩 Escríbeme “QUIERO AYUDA” y agenda tu evaluación.

21/05/2026

Muchas familias hacen todo con buena intención…
pero sin darse cuenta mantienen la selectividad alimentaria en el tiempo 🌱

No es falta de esfuerzo.
Es falta de estrategia.

La alimentación infantil se trabaja con:
✔️ exposición progresiva
✔️ respeto sensorial
✔️ planificación individualizada
✔️ sin presión en la mesa

💛 Si las comidas en casa son un desafío constante, no tienes que hacerlo sola.

📩 Agenda evaluación nutricional materno-infantil

👉 “Escríbeme ‘ALIMENTACIÓN’ y te orientó”

20/05/2026

A veces detrás de una “maña para comer” hay estrés, miedo, frustración y familias que ya no saben qué hacer.

Y no, trabajar la alimentación infantil no se trata de obligar ni presionar.

Cada pequeño avance cuenta 💛

En consulta acompaño a las familias de forma respetuosa, paso a paso y adaptada a cada niño ✨

📩 Agenda abierta para atención nutricional infantil y selectividad alimentaria.

26/01/2026

Si bien una gran parte de los niñ@s con TEA (trastorno del Espectro Autista) tienen problemas gastrointestinales, no todos lo tienen pero si presentan una prevalencia mucho mayor...
Causas:
Factores como dietas desequilibradas y restringidas (Selectividad Alimentaria), inflamación crónica y problemas sensoriales contribuyen a estos síntomas.
Los probióticos pueden ser una herramienta de apoyo, especialmente si sufre problemas digestivos o después de tomar antibióticos.
Así que recuerda que no todos los niños TEA necesitan de probióticos, solo en caso de presentar problemas gastrointestinales.
Si deseas incorporar probióticos en la nutrición de tu hij@ recuerda siempre consultar con un profesional. La nutrición es individualizada y puede haber dietas selectivas.

Busca asesoría siempre de un profesional

Agenda abierta, puedes agendar directamente en el link de mi perfil

Dirección

Santiago
8220000

Página web

https://pamelanutricionista.setmore.com/

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