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Kine Cristian Barros Osorio

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Kine Cristian Barros Osorio

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12/11/2021

👨🏻‍🏫Manejo de rehabilitación del dolor lumbar: ¡es hora de ponerlo todo junto!
👨🏻‍⚕️El dolor lumbar inespecífico se define como un "síntoma para el que actualmente no podemos identificar de manera confiable la patología". Se clasifica como la patología más discapacitante con respecto a la carga mundial de morbilidad.
👨🏻‍⚕️El objetivo de este artículo es proponer un modelo de gestión del dolor que abarque los múltiples dominios incluidos en el modelo CIF, estableciendo un perfil de pctes. en función de los impulsores conocidos de la discapacidad.
☯️Estos 5 dominios pretenden entregar herramientas de evaluación específica para los resultados centrales en el dolor persistente (crónico) y a la vez poder cuantificar cada uno de éstos en dos categorías:
🧠Categoría A: Elementos comunes y modificables.
🧠Categoría B: elementos más complejos, menos modificables y que provocará una atención más interdisciplinaria para abordar de manera efectiva el dominio problemático.
👨🏻‍🏫En el próximo post hablaré sobre la segunda parte, el cómo se integra prácticamente este modelo en las atenciones.
🤗Un abrazo grande y que tengan un excelente fin de semana.

09/08/2021

😈La terapia manual ha sido demonizada inapropiadamente por la última década y se ha asociado con suposiciones inexactas y falsas especulaciones de que muchos médicos han adquirido durante la última década. Este artículo analizó críticamente 8 de los supuestos más comunes que se han trabajado en la TM e identificado errores notables en 7 de 8.
👨🏻‍🏫En la actualidad, no existen "soluciones milagrosas" en el tratamiento de pacientes con lesiones o dolores musculoesqueléticos. La TM tampoco es una solución milagrosa; cuando se usa correctamente, puede ser una opción eficaz para la modulación del dolor. Además, el uso prolongado de TM es un ejemplo de mala gestión de los recursos. En el mejor de los casos, la modulación del dolor temprano consta de 2 a 4 sesiones que la mayoría de las personas necesitarían para progresar a un tratamiento más activo. El uso de la terapia manual debe tener la misma consideración que el uso de analgésicos.
👨🏻‍⚕️Espero que la comunidad de fisioterapeutas reevalúe cuidadosamente su postura sobre la TMO y considere un enfoque más basado en la evidencia para el beneficio de nuestros pacientes.
Dr. Chad E. Cook.

20/07/2021

👨🏻‍⚕️El proceso de rehabilitación.
🥋En este post hablaré de la importancia del abordaje de la rehabilitación en el aspecto biopsicosocial y hacer que nuestros pacientes vivan de forma activa su proceso.
👨🏻‍⚕️Es imprescindible escuchar, acompañar, ser conscientes del proceso que están viviendo, acompañarlos, guiarlos, apoyando a qué integren nuevos aprendizajes, tanto a nivel sensoriomotor como emocional, y muy importante, no se trata solo de la persona, si no que también de su entorno (familia, trabajo, actividades,etc.) Tomando como ejemplo la rehabilitación de Miguel Díaz en Cobra Kai🔥💪.
👨🏻‍⚕️"Los retos hacen que la vida sea interesante, superarlos hace que tengan sentido".

09/07/2021

👨🏻‍🏫Aprendizaje motor.
👨🏻‍⚕️El campo de la rehabilitación tiene mucho en común con el área de aprendizaje motor, definido como el estudio de la adquisición del movimiento.
🤸Es muy importante considerar dentro de ésta el reaprendizaje y la adquisición de nuevos movimientos.
🏃La readquisición del control motor se atribuye a muchos factores. Una de ellas es la recuperación (el restablecimiento del control original de algunos mecanismos) y otra parte se deberá a los procesos compensatorios. También a la edad, a sus comorbilidades, lugar y extensión de la lesión y el efecto de las intervenciones, todo interactúa para determinar el grado de restauración de la función.
👨🏻‍⚕️Reconociendo la importancia de desarrollar estrategias perceptivas y motoras óptimas, un terapeuta puede estructurar las sesiones de rehabilitación de forma que la persona tratada pueda solucionar estas problemáticas que son necesarias para que pueda realizar distintas actividades funcionales, en vez de enseñarle a repetir solamente una única solución.
👨🏻‍🏫Shumway-Cook A, Woollacot M. Motor control: Translating research into Clinical practice, 3a edición.

07/07/2021

🧘 Después de medio año, estudiando, preparando material de estudio y practicando, realizaré la primera versión de este curso de Qì Gōng para la salud.
👨🏻‍🏫 El objetivo de este curso es limpiar, purificar, refinar, aumentar y potenciar el Qì de nuestro cuerpo, mejorando nuestro sistema inmunológico y fortaleciendo nuestros órganos internos, mejorando nuestra salud física y emocional, incorporando técnicas y rutinas de autocuidado para tu salud para así, compartirla y aplicarla con otras personas.
☯️Fecha de inicio: Jueves 5 de Agosto de 19:15 a 21:00 hrs.
🐉Duración: 8 meses.
👨🏻‍🏫Postulaciones: A través de mi e-mail [email protected], en dónde te enviaré el programa completo del curso o a WhatsApp +56999623501.
☯️Este curso es abierto a todo público.
👨🏻‍🏫Profesor: Cristián Dionisio Barros Osorio.
🌀"Mente y corazón claros, cómo agua cristalina". La mente ilumina el cuerpo, el cuerpo entero está armonizado con el Qì.

27/03/2021

Efectos del Qi gong en la función pulmonar y Covid-19

05/03/2021

Kinesiología post Covid-19
Hola amigos, espero que se encuentren muy bien. Hoy, quiero compartir con ustedes esta bonita historia. Eduardo, estuvo 3 meses en ventilación mecánica por Covid-19. Recuerdo que en Septiembre, al comenzar nuestra primera sesión, me preguntó si volvería a caminar, a lo que respondí que haría todo lo posible para que él volviera a realizar todas sus actividades. Tras 6 meses de rehabilitación incorporando, ejercicios y medicina integrativa Eduardo logró su objetivo que era volver a caminar! El viernes pasado fue dado de alta de sus sesiones de Kinesiología. Muchas gracias Eduardo por la confianza, por creer en mí y por todas las cosas que me enseñaste. Eres un guerrero, tienes una tremenda fuerza de voluntad y un gran corazón. No hay nada que sea imposible para ti! Muchas felicidades y a seguir creciendo junto a tu hermosa familia.
👨🏻‍⚕️Si necesitas una agendar una hora conmigo, puedes hablarme por este medio o por WhatsApp +56999623501.
👨🏻‍🏫Que tengan un hermoso fin de semana. Hùn Yuán Líng Tōng HYLT 🙏🌌

01/02/2021

Y recién salido del horno! Quieres conocer un poco más sobre la práctica del Qi Gong, TAI Chi y sus beneficios para salud? Aquí veremos un poco de los efectos de estas antiguas prácticas Chinas. Si necesitas una hora de Kinesiología, masaje tradicional Chino Tuina o Qi gong, no olvides consultar.
Un abrazo y que tengan una excelente semana 🤗😁🌌☯️

18/01/2021

🧠¿Puede ser el Qi gong una buena alternativa o complemento para el tratamiento de la depresión?
👨🏻‍🏫La depresión es un trastorno de salud mental común y grave que se estipula que afecta a 350 millones de personas en todo el mundo, siendo el más común el trastorno depresivo mayor, caracterizado por un estado de ánimo deprimido, pérdida de interés o placer, acompañado de una alteración cognitiva.
🧘🏻‍♂️Aunque cada vez hay más pruebas que confirman que el Qi Gong es útil en el tratamiento de la depresión, su mecanismo subyacente aún sigue siendo un misterio. Por eso, autores como Tsang y Fung sugirieron que el Qi gong es capaz de reducir las señales estresantes del sistema límbico, el cuál es responsable de la regulación de nuestras emociones. Es probable que los síntomas depresivos estén relacionados a la disfunción en las redes cerebrales que unen el sistema límbico con las regiones corticales. Además, el sistema límbico controla la función del eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA), el cuál se activa en situaciones de estrés. Si está muy hiperactivo, se liberará una mayor cantidad de glucocorticoides en el cuerpo, lo cual se cree que es un factor etiológico de la depresión. Considerando que el eje HPA está conectado con la respuesta inmune, se ha encontrado una relación entre la depresión y alteraciones de las citoquinas proinflamatorias.
☯️¿Entonces, cuáles son los posibles mecanismos de acción del Qi Gong en la depresión? Sigue el post.
👨🏻‍🏫Cómo resultado de este meta-análisis, el mecanismo neurofisiológico más válido es que el Qi Gong reduce los síntomas de la depresión regulando el sistema nervioso autónomo, específicamente regulando el SNA parasimpático.
🧘🏻‍♂️Si bien existen otras posibles vías, es posible que el Qi Gong pueda ser capaz de estimular el sistema inmune y así reducir el nivel de PCR.
🧠Para mirar hacia adelante, se deben dirigir más esfuerzos de investigación hacia la exploración del mecanismo antidepresivo del Qi Gong, así como la eficacia de diferentes estilos de Qi Gong y su mecanismo con depresión clínica. (los estudios se realizaron en adultos con depresión leve).

27/12/2020

☯️"El cuerpo debe estar en movimiento, la mente en paz y el alma diáfana como un lago entre grandes montañas".
👨🏻‍🏫 El movimiento no solamente es beneficioso para nuestro cuerpo, también para nuestro cerebro, nos permite conectarnos con el mundo, con nosotros mismos y expresar los deseos que se guardan dentro de nuestro ser.
🐲La práctica de disciplinas como yoga, Qi gong, TAI Chi y otras artes marciales, etc. Pueden ayudar a aliviar los síntomas de estrés y disminuir las tensiones, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y bienestar, entre otras cosas más.
🧘🏻‍♂️Les deseo un buen fin de año y que el próximo año traiga muchas aventuras, experiencias, sabiduría, muchas alegrías y sobre todo mucha paz y amor.
👨🏻‍🏫Pronto iniciaremos nuevos post en donde hablaré más a fondo sobre estos temas, un abrazo grande.

24/06/2020

Hola a todos mis amigos y amigas de Facebook! 👨🏻‍⚕️Hoy queremos compartir, junto mi con mi colega Rodrigo Contreras y Cetemel Melipilla, algunos ejercicios que pueden realizar en sus casas si presentan algún dolor o molestia a nivel de su espalda baja.
👨🏻‍⚕️Si presentas algún dolor o molestia, no dudes en consultar con un profesional.
🙏Un abrazo grande y que tengan una excelente semana.

24/06/2020

🏋️Para quienes necesiten atención kinésica o quiénes quieran sesiones de ejercicios terapéuticos no duden consultar.
👨🏻‍⚕️Por la situación actual, me encuentro atendiendo por esta vía.
👨🏻‍⚕️Los días lunes y viernes de 09:00 a 14:00 me pueden encontrar en Cetemel Melipilla, ubicado en Vargas con Egaña #205.
✌️Que tengan una excelente semana, y cuídense mucho.

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