21/05/2026
😃✅En muchos contextos, el juego queda asociado a la infancia y se va dejando de lado a medida que aumentan las responsabilidades. Con el tiempo, la rutina se vuelve más rígida y los espacios de espontaneidad disminuyen.
😃🙌🏼Sin embargo, la evidencia muestra que la disposición lúdica en adultos se asocia a mayor flexibilidad psicológica, mejor manejo del estrés y mayor capacidad de adaptación. No se trata solo de actividades recreativas, sino de una forma de relacionarse con la experiencia cotidiana.
Recuperar el juego implica volver a abrir espacio para explorar, equivocarse y disfrutar sin una finalidad productiva inmediata. 🌿
¿Qué actividad te hacía perder la noción del tiempo y has dejado de lado? 👇
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