07/08/2026
🦠🔎 Cuando eliges un probiótico, fijarte solo en palabras como Lactobacillus o Bifidobacterium no cuenta toda la historia. Cada microorganismo se identifica por género, especie y cepa, y gran parte de la evidencia clínica está vinculada a cepas concretas utilizadas en dosis determinadas.
Dos probióticos pueden pertenecer incluso a la misma especie y haber sido estudiados para objetivos diferentes. Además, tener más cepas o más UFC no garantiza por sí solo mayores beneficios: importa cuáles contiene la fórmula, en qué cantidad y para qué han sido evaluadas. 🧫🙂
Por eso, al hablar de microbiota intestinal y salud digestiva, elegir un probiótico debería ir más allá del número más grande del envase. Una buena etiqueta permite saber exactamente qué microorganismos estás consumiendo y cómo conservarlos. 📋
Antes de elegir por cantidad, mira la identidad del probiótico. En Farmacia Abbà queremos que cada elección parta por entender qué estás tomando y por qué.