Ps Claudio Chamond

12/08/2026

Iniciar proyectos con entusiasmo es sencillo; cerrar ese último tramo es donde se ataca la mayoría de las personas con alta demanda cognitiva.

En terapia trabajamos en identificar los puntos de bloqueo ejecutivo y construir estructuras personalizadas para concluir lo iniciado sin colapsar en el intento.

Procesos terapéuticos online a todo Chile. Reserva tu hora de evaluación en el enlace de la bio.

12/08/2026

Llegar a casa con agotamiento extremo y reaccionar con irritación ante un detalle cotidiano es la señal de que la capacidad de autorregulación se agotó en la jornada laboral.

En la consulta clínica diseñamos estrategias operativas para delimitar la jornada de trabajo, regular el estrés fisiológico y evitar que la sobrecarga afecte tus relaciones personales.

Sesiones online de evaluación a todo Chile. Agendamiento directo en el link de la bio.

10/08/2026

Sostener la imagen de que todo está bajo control mientras la gestión interna se tambalea exige un gasto de energía insostenible.

La psicoterapia no es un espacio para dar rodeos teóricos, sino una mesa de trabajo donde auditamos la carga ejecutiva real y reestructuramos el sistema de trabajo para rendir sin vivir en permanente estado de alerta.

Evaluación y atención online a todo Chile. Agenda disponible en Encuadrado (link en bio).

10/08/2026

El n**o en el estómago del domingo a las siete de la tarde no se resuelve intentando pensar en positivo.

En consulta abordamos la rumiación pre-laboral desde la Terapia Cognitivo-Conductual y ACT, identificando los detonantes de la sobrecarga ejecutiva para recuperar el descanso genuino sin culpa ni anticipación catastrófica.

Atención online para todo Chile. Revisa horarios y agenda tu sesión de evaluación en el enlace de la bio.

07/08/2026

El hiperfoco no es un superpoder cuando deja la jornada a la mitad, sin almorzar y con la energía agotada a las cuatro de la tarde.

En sesión no buscamos forzar la voluntad ni seguir listas estandarizadas, sino comprender cómo funciona la inercia de la atención para construir estructuras concretas que protejan el rendimiento laboral y la vida personal.

Si buscas un espacio clínico práctico y estructurado para regular tu ritmo de trabajo, la evaluación online está disponible para todo Chile. Reserva tu hora en el enlace de la bio.

07/07/2024

La frustración es la emoción que sentimos cuando algo se interpone en nuestro camino para lograr un objetivo o deseo.

Es una señal de que estamos enfrentando un obstáculo importante.

Anota ✍️: Para manejar la frustración, es útil identificar qué es lo que realmente queremos y buscar formas creativas de superar esos obstáculos.

Memoriza esto 🧠 : Recuerda que esta emoción es natural y puede ser una oportunidad para el crecimiento personal.💬

¿Te has sentido frustrado/a últimamente? Comparte tus experiencias y cómo las has manejado en los comentarios.

02/07/2024

01/06/2024

🧠✨ La terapia es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos y emociones, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos de la vida. Todos merecemos un lugar donde podamos ser escuchados sin juicio y con empatía.

Invertir en tu salud mental no solo te beneficia a ti, sino también a las personas que te rodean.

🌟 No estás solo, estoy aquí para ti.

📆 Agenda tu sesión hoy mismo.

(Enlace en mi perfil)

19/03/2024

Imagínate que estás en el Caribe. Cómo sería tu diálogo interno? Y en el día a día cómo es?