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Somos el único centro nutricional en Talca que cuenta con el analizador de composición corporal In

18/08/2026

A veces nuestro cuerpo pide comida.
Otras veces...
Lo que realmente necesita es descanso, compañía, calma o un momento para respirar.
La alimentación emocional es mucho más común de lo que imaginamos.

No significa falta de voluntad.
Significa que nuestras emociones también influyen en la manera en que comemos.
Aprender a reconocer esa diferencia puede ayudarte a construir una relación más saludable con los alimentos.

En Nutremedical promovemos un enfoque integral, donde la nutrición y el bienestar emocional forman parte del mismo proceso.

❤️ No se trata de sentir culpa.
Se trata de comprender qué necesita tu cuerpo... y también tu mente.

💬 ¿Alguna vez te ha pasado que comes sin tener realmente hambre?

Tu experiencia puede ayudar a otras personas.
📲 Agenda tu atención por WhatsApp o en www.nutremedical.cl

15/08/2026

“Saltarse comidas ayuda a bajar de peso.”
❌ Falso.
Saltarse comidas no acelera el metabolismo ni garantiza una baja de peso.

En muchas personas puede provocar:
• Más ansiedad por comer.
• Atracones al final del día.
• Menor energía.
• Dificultad para mantener hábitos saludables.

Cada persona tiene necesidades diferentes, por eso la alimentación debe adaptarse a su estilo de vida y objetivos.

💬 Ahora te preguntamos a ti: ¿Habías escuchado este mito? Responde con “Sí” o “No” en los comentarios.

📲 Si buscas una alimentación personalizada, agenda tu hora por WhatsApp o en www.nutremedical.cl

12/08/2026

“Como sano, pero no bajo de peso.”
Es una frase que escuchamos con frecuencia, y muchas veces la respuesta no está solo en la alimentación.
Tu progreso también puede verse influido por:
😴 La calidad del sueño.
😟 El estrés.
🏃 Tu nivel de actividad física.
💧 La hidratación.
💪 Tu composición corporal.

Por eso, en Nutremedical analizamos tu salud de forma integral. No buscamos soluciones rápidas, sino cambios que realmente puedas mantener en el tiempo.

💬 ¿Te ha pasado sentir que haces las cosas bien, pero no obtienes los resultados que esperabas?

📲 Agenda tu evaluación por WhatsApp o directamente en www.nutremedical.cl

👉 Guarda esta publicación para recordarla cuando sientas que tus avances no son los esperados.

11/08/2026

Todos tenemos algún hábito que nos cuesta mantener.

Y reconocerlo es el primer paso para cambiar.
Hoy queremos conocerte un poco más.

👇 Cuéntanos escribiendo solo un número:
1️⃣ Me cuesta tomar agua.
2️⃣ Me cuesta comer verduras.
3️⃣ Me cuesta hacer ejercicio.
4️⃣ Me cuesta dormir bien.

No existen respuestas buenas o malas.
Solo queremos crear contenido que realmente te ayude.
Además, nuestro equipo responderá con un consejo personalizado para cada opción.

¡Participa!

📲 Si quieres comenzar un cambio acompañado por profesionales, agenda tu evaluación en www.nutremedical.cl o escríbenos por WhatsApp.

04/08/2026

¿Cuántas veces has pensado...
“El lunes empiezo.”
“Cuando pase el invierno.”
“Después de las vacaciones.”
La verdad es que nunca existe el momento perfecto para comenzar a cuidar tu salud.
Los cambios reales empiezan con una decisión pequeña:
🥗 Elegir un almuerzo más equilibrado.
🚶 Dar una caminata de 20 minutos.
💧 Tomar más agua.
😴 Dormir un poco mejor.

No necesitas hacerlo todo hoy. Solo necesitas empezar.
En Nutremedical creemos en procesos realistas, personalizados y sostenibles, porque los grandes resultados nacen de pequeños hábitos repetidos cada día.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué hábito saludable quieres comenzar esta semana?
Queremos leerte y acompañarte en ese primer paso. 💚

📲 Agenda tu evaluación escribiéndonos por WhatsApp o reserva directamente en www.nutremedical.cl

👉 Comenta el hábito que quieres incorporar esta semana.

01/08/2026

Gracias por confiar en Nutremedical🍏

Agradecemos a todos nuestros pacientes por permitirles acompañarlos en su proceso de salud, reforzando el compromiso con una atención cercana, profesional y basada en evidencia.

📲 Reserva tu próxima atención por WhatsApp o directamente en www.nutremedical.cl

29/07/2026

🎉 ¡Aún alcanzamos a celebrar este día tan especial! 🎉

Antes de que termine el día, queremos enviar un afectuoso saludo de cumpleaños a Carlos Arellano🥳

Que este nuevo año de vida venga lleno de salud, alegría, nuevos desafíos y muchos momentos inolvidables junto a quienes más quieres.

Gracias por ser parte de la familia Nutremedical. Te deseamos un muy feliz cumpleaños y mucho éxito en todo lo que viene.

🎂🎈 ¡Un gran abrazo de parte de todo el equipo de Nutremedical! 💙

28/07/2026

🔥Siempre prepara bien tu rutina de ejercicios y evita estos errores:

❌ Dietas extremas.
❌ Entrenar sin descansar.
❌ Olvidar la hidratación.

En Nutremedical te enseñamos a construir hábitos que duran más allá de una estación 🌱

21/07/2026

“Dormir bien también es parte de tu plan de salud”

Dormir no es perder tiempo 😴, es cuando tu cuerpo se recupera, regula hormonas y equilibra tu metabolismo.
👉 Dormir menos de 6 horas aumenta el apetito y reduce energía.
👉 El descanso mejora la composición corporal y el estado de ánimo.

Cuida tu sueño como cuidas tu alimentación 💚

Dirección

2 Sur 772/oficina 203/Edificio Aranjuez
Talca
3460000

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:00
Martes	10:00 - 20:00
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Página web

http://www.nutremedical.cl/

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