29/04/2026
La SALUD MENTAL depende de la equidad, y por lo tanto de un Estado que la garantice.
Si la brecha de oportunidades aumenta, lo esperable es que se incremente la delincuencia (estudios ya han mostrado correlación), las tasas de suicidio, la sintomatología ansiosa y depresiva y el sufrimiento general de las personas.
Tanto si nos afecta directamente como si empatizamos mucho con el dolor ajeno.
Dicho esto, las PAS, por nuestro funcionamiento, tenemos mayor riesgo de Fatiga por Compasión cuando trabajamos en contextos de salud y educación (o de cuidado en general).
Por eso es tan relevante que busquemos a diario el equilibrio entre la sobre exposición y el aislamiento.
Tu empatía es necesaria en este mundo, y podemos hacer algo con ella cuando no estamos saturados de dolor.
Empatía y auto-empatía van de la mano. No lo olvides.
Respira, acepta que esto te afecta, apoyémonos entre pares, sigamos viv@s defendiendo lo que más valoramos 💛
