psmariajosecorrea

03/10/2026

Supieran cuantas veces me retaron en la universidad por ser cercana , amistosa o simplemente querer ayudar de más a un usuario.

Y así seguiré, por una salud mental cercana, empática y por qué no, cariñosa ❤️‍🩹

02/10/2026

26/09/2026

Conocer nuestro cuerpo también es una forma de cuidarno :)

Prestar atención a las señales, notar cambios y no dejar pasar aquello que nos preocupa puede marcar una diferencia

La prevención y los controles de salud son importantes, porque muchas condiciones pueden detectarse a tiempo y obtener buenos tratamientos

Informarnos, hacernos nuestros controles y escuchar nuestro cuerpo también es parte del autocuidado 🟢

No se trata de vivir con miedo, sino de conocernos, estar atentos y no dejarnos para después

Facultad de Medicina UACh
Servicio de Salud Los Ríos
Postgrado
Tócate Los Ríos

26/09/2026

Conocer nuestro cuerpo también es una forma de cuidarno :)

Prestar atención a las señales, notar cambios y no dejar pasar aquello que nos preocupa puede marcar una diferencia

La prevención y los controles de salud son importantes, porque muchas condiciones pueden detectarse a tiempo y obtener buenos tratamientos

Informarnos, hacernos nuestros controles y escuchar nuestro cuerpo también es parte del autocuidado 🟢

No se trata de vivir con miedo, sino de conocernos, estar atentos y no dejarnos para después

Facultad de Medicina UACh
Servicio de Salud Los Ríos
Postgrado

20/09/2026

A veces necesitamos salir de lo conocido y hacer cosas distintas, explorar nuevos lugares y probar experiencias nuevas nos permite descubrir otras fuentes de disfrute, curiosidad y motivación.

La novedad puede activar nuestros circuitos de recompensa y aportar una sensación de energía y entusiasmo que no encontramos cuando todo se vuelve rutina …

No se trata de estar constantemente buscando estímulos, sino de darle espacio a experiencias que nos hagan sentir presentes, conectados y vivos.

✨ Tu bienestar también puede estar en hacer algo que nunca habías hecho, tú también tienes la capacidad de explorar