28/09/2026
🧘♀️Yoga en el humedal Catrico 🌱
La disciplinada del yoga me mostró la posibilidad de regular mi sistema nervioso, me entrego las herramientas y la sabiduría para comprender mi mente con el fin de poder vivir una vida plena en medio del “caos” habitar mi cuerpo, mi mente, mis emociones es habitar el territorio que me sostiene.
En la causa de cuidar y proteger la naturaleza es primordial mantenernos ecuánimes en lo posible, mantener nuestra salud mental en un estado óptimo porque sabemos que cuidar la naturaleza es muchas veces una situación estresante y frustrante, sin embargo, es una satisfacción enorme cuando ves los resultados.
Realizar yoga en el humedal no es solo una clase más de bienestar, si no, una acción política donde habitamos nuestros cuerpos, mentes, emociones mientras el humedal nos sostiene. Honrar la naturaleza cuidando nuestros cuerpos es el primer paso para cuidarla.
Hoy quiero invitarl@s a qué practiquemos junt@s, que demos el primer paso y nos cuidemos en comunidad. No necesitas experiencia, ni ser defensora de la tierra. Si te sientes cansada, ansiosa, estresada o quieres simplemente darte un tiempo contigo misma te invito a ser parte de este espacio.
Comenta yoga en el humedal 🌱 y te mando info ℹ️ también puedes escribirme al +56926254519 para inscribirte.
Si llegaste hasta acá te quiero contar que tienes un 25% de descuento en tu mensualidad si te inscribes esta semana 💚.
Un abrazo 🫂
Nos vemos en el humedal Catrico 💚
Con amor
VJ 🦋
