22/05/2026
💨La vida pasa rápido, nuestro cuerpo se tensa, nuestra respiración es más corta y nuestra mente no habita el presente.
🥲Cómo mujeres tendemos hacer todo rápido y muchas cosas a la vez, por diversos motivos, ya sea tu negocio, trabajo, familia, hijos y muchas veces todo esto junto. Creemos que tenemos que poder con todo sola y lo peor es que debemos hacerlo, cumplir con las responsabilidades y sí podemos con todo pero finalmente eso nos pasa la cuenta.
🌹Entregarnos bienestar también es importante y eso es más fácil de lo que creemos, habitar nuestro cuerpo no requiere de un gran tiempo, ni de técnicas o herramientas difíciles de hacer.
Cuando volvemos a habitar nuestro cuerpo, nos relajamos y podemos lidiar con todo el estrés o ansiedad del momento. La medicina no siempre está afuera, sino que vive en esos pequeños momentos donde logramos escucharnos, detenernos, movernos y habitar nuestro propio ser. 🤍
Es por esto que nace Medicina del Movimiento Consciente, un espacio de amor y contención donde nos dedicamos a nosotras mismas, habitamos nuestro cuerpo y recuperamos la autonomía de nuestro ser liberándonos del piloto automático a través del movimiento, respiración y herramientas simples de autoconocimiento❤️🔥.
¿Sientes el llamado a habitarte con amor y consciencia?, te leo con atención 🌹👇🏻
Con amor
VJ 🦋
