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Podologia Salud Pasitos 🦶🏼 Podología clínica integral. Prevención, tratamiento y bienestar para tus pies. 👣

Guarda este post como tu Glosario Podológico de Cabecera y desliza para conocer el significado técnico de estas 6 afecci...
17/09/2026

Guarda este post como tu Glosario Podológico de Cabecera y desliza para conocer el significado técnico de estas 6 afecciones comunes:

📚 Glosario Técnico de Podología

Onicocriptosis: Uña encarnada; la lámina ungueal se clava en el tejido blando adyacente provocando inflamación, dolor e infección.

Onicomicosis: Infección fúngica; invasión de hongos en la uña que causa cambios de color, grosor y fragilidad.

Onicogrifosis: Engrosamiento masivo con curvatura; hipertrofia ungueal que deforma la uña en forma de garra o cuerno.

Onicocauxis: Engrosamiento simple; hipertrofia de la lámina ungueal sin deformidad severa, generalmente por traumatismos o edad.

Onicofosis: Hiperqueratosis del canal; acumulación de piel mu**ta y dura (callosidad) en los surcos laterales de la uña.

Onicolisis: Desprendimiento ungueal; separación espontánea de la lámina ungueal desde el lecho, comenzando por el borde libre.

🦶 ONICOFOSIS: una dureza que puede causar mucho dolorLa Onicofosis es una acumulación de piel endurecida o hiperqueratos...
24/08/2026

🦶 ONICOFOSIS: una dureza que puede causar mucho dolor

La Onicofosis es una acumulación de piel endurecida o hiperqueratosis que se forma en los surcos o pliegues laterales de la uña.

Aunque puede parecer una uña encarnada, no es lo mismo: en la onicofosis, el problema principal es la acumulación de tejido endurecido que genera presión y molestias.

🔍 ¿Por qué aparece?
Puede relacionarse con:
• Presión o roce constante del calzado.
• Forma y corte inadecuado de la uña.
• Alteraciones en la forma del dedo o de la uña.
• Acumulación de queratina y residuos en los surcos.

⚠️ ¿Cómo saber si la tienes?
Puede presentarse con dolor al caminar o al presionar, sensación de pinchazo, piel endurecida o blanquecina/amarillenta junto al borde de la uña y, en algunos casos, inflamación.

🛠️ ¿Cómo se trata?
El tratamiento podológico consiste en evaluar la causa y realizar una limpieza profesional, retirando cuidadosamente la hiperqueratosis con instrumental adecuado, como se observa en la imagen.

Esto ayuda a disminuir la presión y aliviar las molestias. También se pueden indicar medidas preventivas, como mejorar el corte de las uñas y utilizar un calzado con espacio suficiente para los dedos.

🚫 No intentes retirar la dureza en casa con objetos filosos. Una maniobra incorrecta puede provocar heridas e infecciones.

👣 Tus pies hablan. Escúchalos antes de que el dolor se convierta en un problema mayor.

📲 Si tienes dolor o una dureza recurrente junto a la uña, consulta con un profesional de podología.

🦶 ONICOFOFOSIS: una dureza que puede causar mucho dolorLa onicofosis es una acumulación de piel endurecida o hiperquerat...
24/08/2026

🦶 ONICOFOFOSIS: una dureza que puede causar mucho dolor

La onicofosis es una acumulación de piel endurecida o hiperqueratosis que se forma en los surcos o pliegues laterales de la uña.

Aunque puede parecer una uña encarnada, no es lo mismo: en la onicofosis, el problema principal es la acumulación de tejido endurecido que genera presión y molestias.

🔍 ¿Por qué aparece?
Puede relacionarse con:
• Presión o roce constante del calzado.
• Forma y corte inadecuado de la uña.
• Alteraciones en la forma del dedo o de la uña.
• Acumulación de queratina y residuos en los surcos.

⚠️ ¿Cómo saber si la tienes?
Puede presentarse con dolor al caminar o al presionar, sensación de pinchazo, piel endurecida o blanquecina/amarillenta junto al borde de la uña y, en algunos casos, inflamación.

🛠️ ¿Cómo se trata?
El tratamiento podológico consiste en evaluar la causa y realizar una limpieza profesional, retirando cuidadosamente la hiperqueratosis con instrumental adecuado, como se observa en la imagen.

Esto ayuda a disminuir la presión y aliviar las molestias. También se pueden indicar medidas preventivas, como mejorar el corte de las uñas y utilizar un calzado con espacio suficiente para los dedos.

🚫 No intentes retirar la dureza en casa con objetos filosos. Una maniobra incorrecta puede provocar heridas e infecciones.

👣 Tus pies hablan. Escúchalos antes de que el dolor se convierta en un problema mayor.

📲 Si tienes dolor o una dureza recurrente junto a la uña, consulta con un profesional de podología.

🦶 ONICOGRIFOSIS: cuando la uña crece de forma anormal 🤔La Onicogrifosis: es un engrosamiento marcado de la uña que puede...
24/08/2026

🦶 ONICOGRIFOSIS: cuando la uña crece de forma anormal 🤔

La Onicogrifosis: es un engrosamiento marcado de la uña que puede hacer que se curve y adopte una forma similar a una garra o cuerno, siendo frecuente en el dedo gordo del pie.

🔍 ¿Por qué ocurre?
Puede relacionarse con alteraciones de la matriz ungueal, traumatismos repetitivos, calzado inadecuado, cambios circulatorios, enfermedades de la piel o infecciones por hongos.

💥 ¿Qué problemas puede causar?
Además del aspecto de la uña, puede provocar dolor, presión al usar calzado, dificultad para caminar, callosidades e incluso favorecer infecciones.

🛠️ ¿Cómo se trata?
El tratamiento podológico puede incluir rebajado y fresado del grosor, corte adecuado y controles periódicos, buscando disminuir la presión y mejorar la comodidad.

⚠️ No intentes cortar una uña muy engrosada o deformada en casa. Puedes provocar heridas o complicaciones.

👣 Si notas una uña gruesa, curva o deformada, una evaluación podológica puede ayudarte a determinar su causa y el tratamiento más adecuado.

📲 Agenda tu evaluación y cuida tus pies.

La onicofosis es la aparición de callosidades duras dentro de los canales ungueales (los bordes de las uñas). Se desarro...
13/08/2026

La onicofosis es la aparición de callosidades duras dentro de los canales ungueales (los bordes de las uñas). Se desarrolla por fricción constante, presión de zapatos muy ajustados, mala pisada o un corte incorrecto de las uñas.

¿Sientes dolor en los bordes de tus uñas? 🦶✨Podría ser onicofosis. Esta condición se forma cuando la piel de los lados de la uña se pone dura y gruesa por la fricción.

¿Por qué pasa esto?
• Zapatos muy apretados: Presionan los dedos sin parar.
• Mala pisada: El peso no se reparte bien en tu pie.
• Mal corte de uñas: Dejar puntas filosas lastima la piel.
• Uso frecuente de tacones: Empuja los dedos hacia adelante.

No intentes retirarlo en casa con objetos cortantes. ¡Visítanos para un cuidado profesional y sin dolor ya que en podología salud pasitos caminemos juntos💙

ConsejosDeSalud

🦶 ¿Tienes durezas o callos que te molestan al caminar?La hiperqueratosis plantar es el engrosamiento de la capa más exte...
25/07/2026

🦶 ¿Tienes durezas o callos que te molestan al caminar?

La hiperqueratosis plantar es el engrosamiento de la capa más externa de la piel como respuesta a la presión y al roce constante. Aunque es un mecanismo de defensa del cuerpo, cuando no se trata puede causar dolor, grietas e incluso dificultar la marcha.

🔎 Señales de alerta:
✔️ Piel amarillenta y áspera.
✔️ Dolor al apoyar el pie.
✔️ Grietas por sequedad.
✔️ Callos o durezas persistentes.

⚠️ ¿Por qué aparece?
• Uso de calzado inadecuado o muy ajustado.
• Mala distribución del peso al caminar.
• Deformidades del pie, como juanetes o dedos en garra.
• Falta de hidratación de la piel.

👣 ¿Cómo se trata?
Un tratamiento podológico oportuno puede aliviar el dolor y prevenir complicaciones. El podólogo evaluará la causa y podrá realizar un desbridamiento profesional, recomendar cremas con urea o ácido salicílico y, cuando sea necesario, indicar plantillas para redistribuir la presión.

💙 Recuerda: No cortes los callos en casa ni utilices productos sin la orientación de un profesional. Un diagnóstico adecuado es la mejor forma de cuidar tus pies.

📌 Guarda este publicación para cuando lo necesites y compártelo con alguien que sufra de durezas o dolor al caminar.

📩 ¿Presentas alguno de estos síntomas? Agenda una evaluación podológica y recibe un tratamiento personalizado.

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✨ Caminemos juntos.

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🦶 PARTES DE LAS UÑAS: CONOCE SU ANATOMÍA Y SU IMPORTANCIA¿Sabías que cada parte de la uña tiene una función específica? ...
08/06/2026

🦶 PARTES DE LAS UÑAS: CONOCE SU ANATOMÍA Y SU IMPORTANCIA

¿Sabías que cada parte de la uña tiene una función específica? Conocer su anatomía te ayudará a identificar mejor molestias, cambios o afecciones como uñas encarnadas, traumatismos, infecciones, alteraciones del crecimiento y otras patologías frecuentes.

🔹 Lámina ungueal: parte visible de la uña.
🔹 Lecho ungueal: tejido que sostiene y nutre la uña.
🔹 Matriz ungueal: responsable del crecimiento de la uña.
🔹 Lúnula: zona blanquecina visible en la base.
🔹 Eponiquio (cutícula): protege la entrada de microorganismos.
🔹 Paroniquio: pliegues laterales que rodean la uña.
🔹 Hiponiquio: barrera protectora bajo el borde libre.
🔹 Extremo o borde libre: parte distal de la uña.

✨ Las uñas no solo cumplen una función estética; también protegen los tejidos, mejoran la sensibilidad táctil y pueden reflejar aspectos importantes de nuestro estado de salud general.

👣 Identificar correctamente cada estructura permite comprender mejor dónde se encuentra una afección y facilita una evaluación más precisa durante la atención podológica.

📲 Guarda esta publicación para consultarla cuando la necesites, compártela con familiares y amigos, y síguenos para aprender más sobre el cuidado y la salud de tus pies.

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👣 ¿Tus uñas están amarillas, gruesas o quebradizas?🦶 Podría tratarse de una onicomicosis (hongos en las uñas), una afecc...
07/06/2026

👣 ¿Tus uñas están amarillas, gruesas o quebradizas?🦶

Podría tratarse de una onicomicosis (hongos en las uñas), una afección frecuente que puede avanzar lentamente si no recibe el tratamiento adecuado.

🦠 Los hongos suelen desarrollarse en ambientes húmedos y cálidos, afectando la apariencia y salud de la uña.

🩺 En consulta podológica realizamos:
✔️ Evaluación profesional.
✔️ Limpieza clínica y fresado de la uña afectada.
✔️ Orientación personalizada para tu tratamiento.
✔️ Seguimiento de la evolución.

Cuanto antes se detecte, mejores serán los resultados.

📩 Contáctanos para agendar tu evaluación.

👣 Podología Salud Pasitos”Caminamos Juntos”

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🤔 ¿Sabías que una uña encarnada puede afectar significativamente tu calidad de vida?La onicocriptosis ocurre cuando el b...
07/06/2026

🤔 ¿Sabías que una uña encarnada puede afectar significativamente tu calidad de vida?

La onicocriptosis ocurre cuando el borde de la uña se introduce en la piel que la rodea, provocando dolor, inflamación e incluso infección.

⚠️ Algunas señales de alerta:
✔ Dolor al caminar
✔ Enrojecimiento
✔ Inflamación
✔ Sensibilidad al tocar la zona
✔ Presencia de secreción

🦶 El tratamiento oportuno ayuda a aliviar el dolor, controlar la inflamación y prevenir complicaciones.

Recuerda: evitar los remedios caseros y consultar a tiempo puede marcar la diferencia.

¿Has sufrido alguna vez una uña encarnada?

Te leo en los comentarios 👇

CuidadoDelPie PieSano EnfermeríaYPodología

👣 ¿Sabías que la podología va mucho más allá de cortar uñas?La podología es la disciplina sanitaria encargada de preveni...
07/06/2026

👣 ¿Sabías que la podología va mucho más allá de cortar uñas?

La podología es la disciplina sanitaria encargada de prevenir, diagnosticar y tratar diversas afecciones que pueden afectar la salud de nuestros pies.

Nuestros pies soportan el peso de nuestro cuerpo, nos permiten desplazarnos y forman parte fundamental de nuestra calidad de vida.

En esta cuenta compartiré contenido educativo sobre:
🦶 Salud del pie
👣 Prevención y autocuidado
🚨 Atención de pacientes
🩺 Podología clínica
💙 Consejos basados en la salud y el bienestar

Porque cuidar tus pies también es cuidar tu salud.

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