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Ps. Camila Rojas Ayala - Terapia en línea

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Chile
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Ps. Camila Rojas Ayala - Terapia en línea

Psicoterapia a través de Skype para el equilibrio de emociones, acciones y pensamientos, a través

01/01/2024

Muchas personas tienen la tradición de Año Nuevo de comenzar nuevos hábitos y abrir nuevos ciclos en para tú vida, pero recuerda que tus posibilidades de cambio, se concretarán siempre y cuando tú comiences a hacer las cosas de forma distinta, a actuar diferente y enfrentar tu vida de una forma nueva ✨
Y no es fácil hacerlo solo, no es fácil mantener los cambios en el tiempo, por lo que necesitas buscar ayuda que te acompañe en todo este proceso.
Recuerda que la terapia está para ayudarte.

30/12/2023

Conoce lo que dicen las personas que han terminado sus procesos terapéuticos conmigo 🥰🫶

30/12/2023

Conoce lo que dicen quienes han terminado sus procesos terapéuticos conmigo 🥰🫶

29/12/2023

Conoce los aprendizajes que han tenido las personas luego de finalizar sus procesos terapéuticos 🥰🫶

28/12/2023

Conoce lo que dicen las personas que han terminado sus procesos terapéuticos conmigo 🥰🫶

12/12/2023

Sabemos que batallar con la ansiedad es muy díficil y pareciera que mientras más intentas que desaparezca, peores son los resultados. 🥴
Por eso te daré estos tips para que aprendas a CONVIVIR con tu ansiedad.❤️‍🩹
Trabajar la respiración es una técnica bastante útil que te permitirá mantener la calma cuando sientes que tus niveles de ansiedad aumentan. 🧎‍♀️🧎
✨Mantener la calma te ayudará luego a reconocer las causas o gatillantes que están produciendo estas sensaciones desagradables, y una vez que reconozcas y comprendas de dónde viene tu ansiedad, ese poder que te entrega el conocimiento, te ayudará a que estas sensaciones disminuyan. 🫶

05/12/2023

También puedes seguirle en Instagram para ver más contenido.

18/11/2023

Desarrollar tu inteligencia emocional es un viaje transformador (sin retorno) que te llevará a donde siempre quisiste estar.

15/11/2023

Hoy tienes la oportunidad de cortar el ciclo y comenzar a sanar todo lo que has sufrido.
¿Estás dipuesto a cambiar tu vida?

12/11/2023

Tus emociones son parte de ti, debiesen ser tus amigas, no tus enemigas 😅

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