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Douala
Dr Nlambi M,D

Médecine, santé et bien être
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19/05/2026

Pourquoi faut-il boire de l’eau ?
Le corps humain est composé à plus de 70% d’eau.Chaque organe de notre corps a besoin d’eau pour bien fonctionner.
💧 Boire suffisamment d’eau aide à :
✔️ Maintenir une bonne circulation sanguine
✔️ Protéger les reins
✔️ Réguler la température du corps
✔️ Réduire la fatigue et les maux de tête
✔️ Améliorer la concentration
✔️ Prévenir la constipation
✔️ Garder une peau en bonne santé
⚠️ Le manque d’eau peut entraîner :Fatigue,intense,Vertiges,Crampes,Confusion,Malaise...
👉🏽 N’attendez pas d’avoir très soif pour boire.
La soif est déjà un signe que le corps commence à manquer d’eau.
☀️ Pensez à boire davantage lorsqu’il fait chaud ou pendant une activité physique.
💙 L’eau reste l’un des moyens les plus simples et les plus naturels de protéger sa santé.

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17/05/2026

LES MÉDICAMENTS NE GUÉRISSENT PAS TOUS… QUAND ILS SONT MAL UTILISÉS, ILS PEUVENT AUSSI DÉTRUIRE.
Dans nos habitudes, beaucoup prennent des médicaments :sans ordonnance,sur conseil d’un voisin,ou après avoir vu une vidéo sur internet.
⚠️ Pourtant, un médicament mal utilisé peut provoquer :une insuffisance rénale,des saignements digestifs,des allergies graves,
une résistance aux antibiotiques, voire la mort.
💊 Les antibiotiques, par exemple, ne soignent pas toutes les maladies.Prendre des antibiotiques sans indication favorise des bactéries de plus en plus résistantes.
🚫 Évitez :
l’automédication excessive,
les mélanges dangereux,
les doses “au hasard”,
les injections non contrôlées.
👨🏽‍⚕️ Un médicament doit être : bien indiqué,bien dosé,bien surveillé.Parce qu’entre poison et traitement… souvent, seule la dose fait la différence.
📌 Prenez soin de votre santé. Consultez un professionnel de santé avant de prendre un traitement.
Dr NLAMBI
Ministère de la Santé Publique du Cameroun Hôpital Laquintinie de Douala Hôpital Général de Douala Officiel Hôpital de District de Deido

09/05/2026

Une poche de sang peut sauver une vie.
Dans nos hôpitaux, la transfusion sanguine est parfois la seule chance de survie : hémorragie, anémie sévère, urgence obstétricale…
Basée sur des principes comme le système ABO et le facteur Rhésus, elle est aujourd’hui maîtrisée et sécurisée.
Mais certaines croyances refusent cet acte.
👉 Entre sauver une vie et respecter une conviction, la médecine fait face à un vrai dilemme.
💭 Et toi, que ferais-tu ?

03/05/2026

Voici le cas d’une dame qui a tenté de soulager une douleur dentaire avec des clous de girofle. L’évolution s’est malheureusement compliquée en choc septique.
parce que quand Dr Walter SADJO MD vous conseille vous n'écoutez pas 😏

28/04/2026

Être anesthésiste-réanimateur, c’est être présent dans les moments où chaque seconde compte.
Derrière chaque intervention, il y a de la vigilance, de l’anticipation et une responsabilité immense.
Parce que la vie mérite toute notre expertise.
On ne nous voit pas toujours…
Mais nous sommes là, entre le silence et les battements du cœur.
À veiller, à sécuriser, à accompagner.
Être anesthésiste-réanimateur, c’est protéger la vie dans l’ombre.

09/03/2026

Beaucoup de personnes redoutent encore l’anesthésie. Pourtant, derrière chaque intervention chirurgicale se trouve un médecin dont la mission première est de protéger la vie du patient à chaque seconde : l’anesthésiste-réanimateur.
L’anesthésiste-réanimateur est le médecin qui veille sur vous avant, pendant et après l’opération. Avant l’intervention, il évalue votre état de santé, vos antécédents et choisit la technique d’anesthésie la plus sûre pour vous. Pendant l’opération, il surveille en permanence vos fonctions vitales : la respiration, le cœur, la pression artérielle, l’oxygène dans le sang. Chaque paramètre est contrôlé pour que tout se déroule en toute sécurité.
Mais son rôle ne s’arrête pas là. Après l’intervention, il continue à prendre soin de vous : gestion de la douleur, surveillance du réveil, et prise en charge des patients les plus fragiles en réanimation si nécessaire.
L’anesthésie n’est donc pas un moment d’abandon, mais un moment de surveillance maximale. C’est une science médicale rigoureuse, pratiquée par des spécialistes formés pour anticiper, prévenir et traiter toute complication.
Faire confiance à l’anesthésie-réanimation, c’est faire confiance à une médecine qui a pour objectif essentiel : vous endormir en sécurité, vous protéger pendant l’opération, et vous permettre de vous réveiller dans les meilleures conditions.
N’ayez plus peur de l’anesthésie.
Derrière chaque sommeil provoqué, il y a un médecin qui veille sur votre vie. 🩺
Dr.Kemedjeu
fans

16/11/2025

Une nouvelle aventure s'ouvre devant moi: l'anesthésie-réanimation. Une discipline où la vie tient parfois à un souffle, l'on apprend à rester calme au-dessus du chaos, et à offrir de la lumière là où tout vacille. Je me lance avec gratitude, courage et envie d'apprendre davantage.

06/10/2025

6 octobre Journée mondiale de la paralysie cérébrale

Aujourd'hui, nous unissons nos voix pour soutenir toutes les personnes vivant aveC une paralysie cérébrale.
Ce n'est pas une maladie, mais une différence dans la manière dont le cerveau contrôle les mouvements.
Derrière chaque histoire, il y a de la force, du courage et beaucoup d'amour. Ensemble, faisons tomber les barrières et construisons un monde plus inclusif, où chacun a sa place.

06/09/2025

Le développement psychomoteur de l'enfant correspond à l'acquisition progressive des fonctions motrices, posturales, sensorielles et intellectuelles, en interaction avec son environnement. C'est un processus continu, influencé par la maturation neurologique, la stimulation, l'alimentation et les facteurs affectifs.
Dr Nlambi
UNICEF Cameroon UNICEF

17/08/2025

🚨 Hépatite B : La vérité que personne ne te dit !

Quand tu apprends que tu es positif à l’hépatite B, ton premier réflexe, c’est souvent la panique.
Et dans la panique, beaucoup font la pire erreur de leur vie :

👉 courir derrière les tisanes, les décoctions miracles, les guérisseurs du quartier…

Résultat ? Tu dilapides ton argent, tu bois des litres de plantes amères… et au fond, ton foie continue de mourir en silence.

💣 La réalité crue

L’hépatite B, ce n’est pas une petite jaunisse passagère.
C’est un virus qui se cache dans ton foie comme un locataire clandestin.
Pendant que tu te rassures avec tes tisanes, il travaille en silence :
• Il gratte ton foie (fibrose).
• Il le durcit (cirrhose).
• Il le transforme parfois en bombe à retardement (cancer).

Et le plus dangereux ? Tu ne sens presque rien au début.
Juste une fatigue, une lourdeur à droite, un teint un peu jaune…
Alors tu crois que ça va passer. Mais non, ça empire.

⚠️ Le piège des tisanes

Beaucoup de plantes sont toxiques pour ton foie déjà malade.
Résultat ? Tu accélères la destruction au lieu de la ralentir.
C’est comme éteindre un feu avec de l’essence.

✅ La vraie démarche après un test positif

1️⃣ Ne t’arrête jamais au premier test.

Fais toi suivre régulièrement par un médecin hépato-gastro-entérologue :
• Charge virale (ADN VHB)
• Bilan hépatique (ALAT, ASAT)
• Sérologie complète (HBeAg, Anti-HBe, Anti-HBc)
• Échographie ou Fibroscan

2️⃣ Si le virus est actif, il existe un traitement.
Pas une tisane. Pas une huile miracle.
👉 Mais des antiviraux puissants (Ténofovir, Entécavir) reconnus mondialement.

3️⃣ Change ton hygiène de vie.
• Zéro alcool (même “juste un petit verre”).
• Stop au paracétamol et aux médicaments pris n’importe comment.
• Stop au sucre et aux fritures → ils engraissent ton foie.
• Oui à l’eau, aux fruits, aux légumes, au poisson.

4️⃣ Protège-toi et protège les autres.
• vaccination
́patites

Adresse

Douala

Site Web

https://vm.tiktok.com/ZMBtCB4bB/

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