Kr'S Douce - Esthétique/Cosmétique

11/05/2026

THÉ VERT ET FIBROMES

Savez vous que la consommation quotidienne de thé vert pourrait diminuer la taille de vos fibromes jusqu'à 32% ???.

En effet le thé vert est riche en une molécule :

Le gallate d'epigallocatechine ( EGCG) un antioxydant qui a fait ses preuves sur la diminution de la taille des fibromes et l'atténuation des symptômes.

LE PIÈGE ???

IL FAUDRAIT CONSOMMER ENVIRON 1 GR DE THÉ VERT PENDANT 12 MOIS MINIMUM pour observer de réels changements.

Alors que ce soit en infusion ou en gélules.

Tu as des fibromes, il faudrait toujours avoir du thé vert à ton chevet.

05/05/2026

🎁SAVON À LA PAPAYE ET À LA POMME DE TERRE :

🔥TÂCHES, BOUTONS, ÉCLAT, SÉBUM, ACNÉ , CE SAVON MAISON SIMPLE À FAIRE , FERA BEAUCOUP D'HEUREUSES.

Mon Inbox va exploser avec vos demandes de recettes de mélanges de savon :

Pardon savon teint étoile, savon teint lumière, Pardon savon qui traite les boutons en 1 nuit 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 massa , finalement la page ci sera seulement SAVON , SAVON , SAVON.



☑️2 MORCEAUX DE SAVON

☑️3 GROSSES POMMES DE TERRE.

☑️ VITAMINE E ( On en trouve facilement en capsule à partir de 500 FCFA la boîte )



👉RÂPER LES SAVONS ET LES FAIRE FONDRE AU BAIN MARIE

👉RÂPER LES POMMES, PUIS BIEN LES APPUYER POUR EXTRAIRE TOUT LE JUS.

👉AJOUTER LE JUS OBTENU DANS VOS SAVONS RANEE QUI SONT AU BAIN MARIE, CA VA FACILITER LA FONTE DES MICRO MORCEAUX DE SAVON.

👉ENLEVER VOTRE MÉLANGE AU BAIN MARIE,

👉ON PEUT AJOUTER UNE TOUTE PETITE QUANTITÉ DU RESTE DE POMMES DE TERRE RÂPÉE DONC ON A EXTRAIT LE JUS.

👉AJOUTER LA VITAMINE E

👉BIEN MÉLANGER , METTRE DANS LES MOULES.

LAISSER DURCIR 24 À 48 HEURES.

VOTRE SAVON EST PRÊT À L' EMPLOI.

30/04/2026

22/04/2026

Après 40 ans, continuer à boire de l’alcool “comme avant”… c’est souvent ce qui vous empêche de vous sentir vraiment bien.

J’ai 46 ans et, dans toute ma vie, je ne pense pas avoir bu plus d’1 litre d’alcool.

Et non, je ne dis pas ça pour juger.
Je dis ça parce qu’après 40 ans, le corps ne tolère plus l’alcool de la même façon.

👉 Et les effets deviennent beaucoup plus visibles… même à petites doses.

L’alcool après 40 ans :

Dégrade fortement la qualité du sommeil (même 1 verre)
Augmente l’inflammation → douleurs, fatigue chronique
Ralentit le métabolisme → stockage de gras plus rapide
Fatigue le foie → moins bonne récupération
Accentue le stress et les sautes d’humeur
Accélère le vieillissement des cellules et de la peau
Augmente le risque de cancers (sein, foie, côlon…)
Impacte la mémoire et la clarté mentale

Et le piège, c’est que tout ça est progressif… donc invisible au début.

Mais voilà ce qu’on observe chez la plupart des +40 ans qui réduisent fortement ou arrêtent :

Un sommeil profond (et enfin réparateur)
Plus d’énergie dès le matin
Moins de douleurs et d’inflammation
Une peau plus nette, moins marquée
Une perte de gras plus facile
Un mental beaucoup plus stable
Et cette sensation de “revenir à soi”

Et non… vous n’avez pas besoin d’alcool pour profiter, rire ou être sociable.

👉 Dans l’idéal, le mieux reste zéro alcool.
Mais chacun avance à son rythme.

Ce qui compte, ce n’est pas d’être parfait.
C’est d’être lucide.

Après 40 ans, chaque choix se voit.
Et l’alcool en fait partie.

05/04/2026

🎁SAVON NOIR ORGANIQUE NIGÉRIAN GOMMANT FAIT MAISON.

Ces derniers années avec le développement de la cosmétique , de nouvelles formes de savons noirs ont fait leur apparition surtout du côté de nos frères nigérians qui sont trop trop fort en cosmétiques.

On va citer :

📌LE SAVON NOIR BLANCHISSANT DU NIGERIA

📌LE SAVON NOIR ORGANIQUE DU NIGÉRIA ( qui lui peut être gommant, hydratant, éclaircissant , clarifiant, réparateur bref ...selon les ingrédients utilisés ).

Mais ces 2 savons ont pour base le SAVON NOIR D'AFRIQUE DE L' OUEST.

Aujourd'hui, nous allons réaliser un savon noir organique nigérian gommant dans la chaleur de notre maison.



☑️1/2 KILO DE SAVON NOIR D'AFRIQUE

❌LES POUDRES

☑️1/2 TASSE DE POUDRE DE RIZ ( riz que l'on à écrasé au Moulinex )

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE DE CURCUMA

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE DE POUDRE DE PIERRE JAUNE.

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE DE POUDRE DE NEEM OU DE CANNELLE.

❌LES HUILES VÉGÉTALES

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE D'HUILE VÉGÉTALE D'OLIVE

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE D'HUILE VÉGÉTALEDE NEEM

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE D'HUILE VÉGÉTALE DE COCO

☑️1/4 DE TASSE D'HUILE VÉGÉTALE DE PALME ROUGE NON RAFFINÉ.

☑️100 ML DE VITAMINE E



👉Découper le savon noir africain en petits morceaux le mettre dans un mortier.

👉Ajouter les poudres de riz, de curcuma, de pierre jaune , de neem bien piler pour mélanger les poudres au savon jusqu'à obtenir une pâte homogène mais bien dure.

👉Ajouter les huiles Végétales au fur et à mesure et continuer de bien piler pour mélanger.

👉La pâte va devenir de plus en plus molle au fur et à mesure de l' ajout des huiles

❌( NE PAS METTRE TROP D'HUILE VÉGÉTALE , SI APRÈS L' AJOUT DES HUILES VÉGÉTALES , LA TEXTURE DU SAVON NE VOUS PLAIT PAS , AJOUTER PROGRESSIVEMENT DE L' EAU DE ROSE JUSQU'À OBTENIR LA TEXTURE VOULUE).

👉AJOUTER LA VITAMINE E , BIEN MÉLANGER À NOUVEAU.

Puis mettre dans un pot pour l'utiliser lors du bain.

Ce savon se conserve facilement 2 à 3 semaines à température ambiante.

❌ : LES RECETTES SONT NOMBREUSES ON PEUT AJOUTER , DE LA POUDRE DE TOMATE, DE LA POUDRE DE CAROTTE, DE LA POUDRE D'ORANGE, DE LA POUDRE DE CITRON ................

02/04/2026

🍊UNE ORANGE POUR 2 PRODUITS BEAUTÉ ILLUMINATEURS DE TEINT FAITS MAISON.

❓VOUS VOULEZ UN TEINT FRAIS, PROPRE ?

❓VOUS VOULEZ ILLUMINER VOTRE VISAGE ?

🍊VOICI 2 RECETTES MAISON À BASE D'ORANGE POUR VOUS DONNER UN VISAGE PARFAIT.

🔥PREMIÈRE RECETTE :

🖍️LOTION VISAGE CLARIFIANTE ET TRAITANTE ORANGE + VINAIGRE DE CIDRE.



☑️200 ML D'EAU

☑️ZESTE DE 2 ORANGES 🍊🍊

☑️25 ML DE VINAIGRE DE CIDRE.



👉Faire bouillir l'eau avec les zestes d'orange pendant 10 à 15 minutes.

👉Laisser refroidir , filtrer la préparation.

👉Ajouter le vinaigre de cidre dans la solution après l'avoir filtré.

👉Bien secouer , la lotion est prête à l'emploi se conserve à température ambiante pendant 10 jours à 15 jours.

❌ : ELLE S'UTILISE UNIQUEMENT LE SOIR ET NE SE RINCE PAS.

🔥DEUXIÈME RECETTE

🖍️CRÈME VISAGE CLARIFIANTE ET TRAITANTE TÂCHES ACNÉ RAJEUNISSANTE AU JUS D'ORANGE FRAIS.



☑️1 CUILLÈRE À SOUPE DE JUS D'ORANGE FRAIS

☑️2 CUILLÈRES À SOUPE DE GEL D'ALOÈS VÉRA

☑️1 CUILLÈRE À CAFÉ D'HUILE VÉGÉTALE D'OLIVE OU D'AMANDE DOUCE

☑️CAPSULES OU QUELQUES GOUTTES DE VITAMINE E.



👉Dans un petit récipient , mettre le gel d'aloès Vera

👉Ajouter l'huile végétale d'olive , d'amande douce ou de tournesol

👉Bien mélanger, on obtient un texture proche d'une sauce vinaigrette ( huile végétale + vinaigre )

👉Ajouter le jus d'orange bien mélanger

👉Puis ajouter la vitamine E.

LA CRÈME VISAGE EST PRÊTE À L' EMPLOI.

❌ : APPLIQUER LA CRÈME JUSQU'À APRÈS L' USAGE DE LA LOTION VISAGE , LE SOIR DE PRÉFÉRENCE.

CETTE CRÈME VISAGE SE CONSERVE AU FRAIS 10 JOURS À 15 JOURS.

26/03/2026

MASQUE VISAGE MAISON POUR PEAUX GRASSE, MIXTE ET ACNÉIQUE :

VINAIGRE DE CIDRE+ ARGILE BLANCHE (kaolin) + EAU.



🔥1 CUILLÈRE À CAFÉ DE VINAIGRE DE CIDRE BIO.

🔥1 CUILLÈRE À SOUPE D'EAU SIMPLE

🔥2 CUILLÈRE À SOUPE D'ARGILE BLANCHE.



Dans un bol en plastique de préférence, mélanger l'eau et le vinaigre de cidre.

Puis ajouter progressivement l'argile blanche jusqu'à obtenir une pâte semi molle.

Appliquer le mélange sur un visage propre, de préférence après un gommage visage.

Laisser poser 10 à 15 minutes ( le masque ne doit pas devenir totalement sec ).

Puis se rincer le visage avec de l'eau tiède.



👉RÉGULE LA PRODUCTION DE SÉBUM

👉REND LA PEAU PLUS NETTE

👉RESSERRE LES PORES DILATÉS

:

FAIRE CE MASQUE 1 FOIS PAR SEMAINE

24/03/2026

GOMMAGE CORPOREL ÉCLAIRCISSANT :

❇️POUDRE DE RIZ + MIEL

La poudre de riz , l'ingrédient secret et miracle de la beauté japonaise, elle fait partie des nombreux ingrédients qui leur donnent leur teint de porcelaine si délicat.

❇️LA POUDRE DE RIZ :

❗LISSE LA PEAU

❗ÉCLAIRCIE LA PEAU

❗ATTÉNUE LES TÂCHES

❗UNIFIE LE TEINT

❗MATTIFIE ( pour les visages sujets à l'excès de sébum).

❗NETTOIE LA PEAU

❇️COMMENT L' OBTENIR ???

JUSTE ÉCRASER UN PEU DE VOTRE RIZ HABITUEL, AU MOULINEX ( partie sèche ) SI VOUS POUVEZ AVOIR DU RIZ PRODUIT SUR NOTRE SOL, DONC PLUS SAIN CE SERAIT MIEUX.



✔️150 gr DE POUDRE DE RIZ

✔️200 gr DE MIEL



👉Prendre votre miel mettez le dans un bocal propre stérilisé à l'avance par ébullition ou à l'alcool à 90°.

👉Ajoutez votre poudre de riz au fur et à mesure , Mélanger vigoureusement.

👉Maintenant prélevez une quantité que vous allez utiliser pour vous gommer.

👉Humidifiez vous le corps entier

👉Appliquez votre mélange poudre de riz + miel

👉Faites des mouvements circulaires pendant 10 à 15 minutes pour bien désincruster les peaux mortes.

👉Prenez un bain chaud avec votre savon ou votre gel de do**he habituel.

❎ :

☑️VOUS POUVEZ PRÉPARER UNE QUANTITÉ IMPORTANTE DE CE GOMMAGE ET LE CONSERVER À TEMPÉRATURE AMBIANTE PENDANT 1 MOIS ET DEMI.

☑️SE GOMMER LA PEAU 1 FOIS PAR SEMAINE, 2 FOIS DE FAÇON EXCEPTIONNEL.

☑️TOUJOURS S'HYDRATER LA PEAU APRÈS VOTRE GOMMAGE CORPOREL AVEC VOTRE LAIT CORPS HABITUEL OU UNE HUILE VÉGÉTALE DE VOTRE CHOIX ( AVOCAT, CAROTTE, NEEM, COCO, ......... ).