Belinda l'auxiliaire de vie

Belinda l'auxiliaire de vie Belinda - Auxiliaire de Vie Bafoussam ❤️
Je partage : conseils pour seniors, astuces pour aidants, et mes services à domicile.

Objectif : aider les parents à rester chez eux en sécurité.

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LUNDI PRÉVENTION — LA DÉNUTRITION CHEZ LA PERSONNE ÂGÉE Une personne âgée qui mange moins n’est pas forcément simplement...
07/09/2026

LUNDI PRÉVENTION — LA DÉNUTRITION CHEZ LA PERSONNE ÂGÉE

Une personne âgée qui mange moins n’est pas forcément simplement « en train de vieillir ».

La dénutrition peut s’installer progressivement et passer inaperçue.

Quelques signes doivent attirer l’attention :
- Perte de poids involontaire
- Diminution importante de l’appétit
- Fatigue ou faiblesse inhabituelle
- Fonte musculaire et difficultés à se déplacer
- Vêtements ou bijoux qui deviennent beaucoup plus larges
- Récupération plus difficile après une maladie

Que peut faire la famille ?

Observer l’évolution du poids et de l’appétit.
Proposer des repas variés et adaptés aux habitudes de la personne.
Encourager une alimentation suffisante et régulière.
Être attentif aux difficultés pour mâcher ou avaler.
En cas de perte de poids ou de diminution persistante des apports alimentaires, demander conseil à un professionnel de santé.

La dénutrition n’est pas une conséquence normale du vieillissement. Plus elle est repérée tôt, plus il est possible d’agir.
Avez-vous déjà remarqué une personne âgée de votre entourage qui mangeait beaucoup moins qu’avant ?

👇🏾 Racontez-nous votre expérience. Elle peut aider d’autres familles.

DIMANCHE — UNE PENSÉE POUR NOS AÎNÉSAujourd’hui, prenons simplement quelques minutes pour penser à nos personnes âgées.C...
06/09/2026

DIMANCHE — UNE PENSÉE POUR NOS AÎNÉS

Aujourd’hui, prenons simplement quelques minutes pour penser à nos personnes âgées.

Certaines passent le dimanche entourées de leurs enfants et petits-enfants.
D’autres sont seules, dans leur maison ou dans une chambre:
Un petit appel,
Une visite,
Un repas partagé,
Quelques minutes de conversation.

Ce sont parfois de petites choses pour nous… mais de grands moments pour eux. N’attendons pas une fête ou une occasion particulière pour prendre des nouvelles de nos aînés.

Aujourd’hui, si vous avez encore votre parent, grand-parent ou une personne âgée qui compte pour vous, prenez quelques minutes pour lui dire : « Je pense à toi. »

Identifiez en commentaire une personne âgée à qui vous aimeriez adresser un message aujourd’hui.

VENDREDI — QUESTION À NOTRE COMMUNAUTÉSPrendre soin d’une personne âgée : quelle est la chose la plus difficile pour vou...
04/09/2026

VENDREDI — QUESTION À NOTRE COMMUNAUTÉ

SPrendre soin d’une personne âgée : quelle est la chose la plus difficile pour vous ?

Est-ce :

1- La patience au quotidien ?
2- Les soins et l’accompagnement ?
3- La gestion des médicaments ?
4- Les moments de fatigue et de découragement ?
5- Le manque de temps ou de soutien de la famille ?

👇🏾 Dites-nous votre réponse en commentaire.

Il n’y a aucune honte à dire que c’est parfois difficile.

Derrière chaque personne qui accompagne un proche âgé, il y a souvent beaucoup d’amour, mais aussi de la fatigue, des sacrifices et des moments de doute.

Bon debut de weekend 😘

Parlons-en. Votre témoignage pourrait aider quelqu’un qui traverse la même situation.

❤️🌿 JEUDI — PAROLES DU CŒURUne personne âgée n’est pas un enfant.Parce qu’elle a besoin d’aide pour certaines choses, ce...
03/09/2026

❤️🌿 JEUDI — PAROLES DU CŒUR

Une personne âgée n’est pas un enfant.

Parce qu’elle a besoin d’aide pour certaines choses, cela ne signifie pas qu’elle a perdu sa dignité:

Elle a encore ses préférences.
Elle a encore ses opinions.
Elle a encore le droit de choisir.
Elle a encore besoin qu’on lui demande son avis.
Lorsque nous l’accompagnons, évitons de parler à sa place, de décider sans elle ou de la traiter comme si elle ne comprenait plus rien.
Aider quelqu’un, c’est aussi respecter son autonomie et sa dignité.
Prenons soin de nos aînés avec patience, douceur et respect.
Selon vous, qu’est-ce qui montre le plus de respect envers une personne âgée : l’écouter, lui laisser choisir ou prendre le temps avec elle ?
C'est jeudi propre, on nettoie tout chez nos seignors. 🥰

💧🌿 MERCREDI PRÉVENTION & SANTÉ — N’OUBLIONS PAS L’HYDRATATION DE NOS AÎNÉSSaviez-vous qu’une personne âgée peut parfois ...
02/09/2026

💧🌿 MERCREDI PRÉVENTION & SANTÉ — N’OUBLIONS PAS L’HYDRATATION DE NOS AÎNÉS

Saviez-vous qu’une personne âgée peut parfois ne pas ressentir la soif alors que son corps a besoin d’eau ?

C’est pourquoi il est important de penser régulièrement à lui proposer à boire, surtout lorsqu’il fait chaud ou lorsqu’elle est malade.

Quelques bonnes habitudes :

Proposer régulièrement de l’eau, sans attendre que la personne demande à boire.
Les soupes, fruits et certains aliments riches en eau peuvent également contribuer aux apports hydriques.
Observer les changements inhabituels : bouche très sèche, fatigue importante, étourdissements ou diminution des urines peuvent être des signes qui nécessitent une attention particulière.
Adapter les boissons et les quantités aux recommandations du professionnel de santé lorsqu’une personne a une maladie ou une restriction particulière.

Petit geste, grande prévention : pensez à proposer régulièrement à boire à nos aînés ( je n'ai pas dit la bière pardon 😂).

Et vous, avez-vous une astuce pour rappeler à une personne âgée de boire régulièrement ? Partagez-la en commentaire.

Bon vendredi à vous 🥰♥️
14/08/2026

Bon vendredi à vous 🥰♥️

14/08/2026

Bonjour, le deuxième facteur de vulnérabilité est:
Les maladies chroniques👇

Vraiment? 😂
12/08/2026

Vraiment? 😂

Une lady est venue en consultation aujourd’hui.

Comme à mon habitude, avant même de commencer la consultation, j’observe toujours un peu le visage de la lady. Ça permet déjà de voir dans quel état d’esprit elle arrive… histoire de savoir si elle vient avec le cœur léger ou si quelque chose lui pèse.

Et là… je voyais bien que quelque chose n’allait pas. 😅

Difficile même de savoir si elle avait simplement faim ou si c’était plutôt le lopaire qui était à l’origine de cette tête-là.

Le problème avec les lopaires, c’est qu’ils ne savent JAMAIS ce qu’ils ont fait. 😂

Heureusement, j’avais justement un mambo dans ma poche. Je l’avais réservé pour ma petite faim, mais bon… la santé de mes ladies avant tout. 😂

Je lui demande donc :

— Comment tu vas ?

Réponse sèche, sans même un petit sourire :

— Ça va bien, Doc.

Je la regarde…

— Mais pourquoi tu ne souris pas comme ça ? Weee…

— J’ai pas envie, Doc…

— Ahh… Madame, faut sourire un peu hein. Sinon même le bébé va finir par croire qu’il a fait quelque chose. 😂

Toujours aucun sourire.

Bon…

Je sors alors mon mambo de ma poche et je le lui tends.

Elle me regarde.

Elle regarde le mambo.

Elle me regarde encore.

On sentait clairement le combat intérieur dans ses yeux :

« Je prends… ? Je ne prends pas… ? » 😂

Je lui dis simplement :

— Prends seulement.

Elle prend.

— Merci Doc.

— Maintenant souris alors.

Et là… le sourire apparaît enfin. 😂

Mission accomplie.

L’ambiance était déjà beaucoup plus détendue.

Après l’évaluation, elle était à 35 semaines de grossesse et se plaignait principalement de douleurs lombaires.

Waaa… Le fameux mal de dos de la grossesse !

Avec l’avancée de la grossesse, les changements de posture, la prise de poids et le déplacement du centre de gravité, le dos peut vraiment prendre cher.

Mais comme je voulais comprendre pourquoi elle était aussi fâchée en arrivant, je lui pose quand même la question :

— Mais dis-moi, pourquoi tu étais aussi fâchée en entrant ?

Elle me regarde et me répond :

— N’est-ce pas il m’a enceintée… Je suis à la maison et maintenant il me fait le chantage avec l’argent de la réunion.

Waaaaa… 😭😂

Il y a aussi les lopaires qui dérangent hein !

En tout cas, je sens que je vais désormais commencer à faire des prescriptions spéciales pour certains lopaires.

Argentazole:

10 000 FCFA matin + 10 000 FCFA soir pendant 2 semaines.

Et si les symptômes persistent… consultation en urgence. 😂

Eh oui…

La santé de mes ladies avant tout.

Et parfois, pour qu’une grossesse soit un peu plus légère, il faut aussi que maman retrouve le sourire. ❤️

Dr Steve


Mon pépé a faillit faire un arrêt 😩,mais heureusement tu étais là 🥳🥳🍾
12/08/2026

Mon pépé a faillit faire un arrêt 😩,mais heureusement tu étais là 🥳🥳🍾

Un peu de chaleur ce dimanche. 😍💐🌹🌹🌹💐
09/08/2026

Un peu de chaleur ce dimanche. 😍💐🌹🌹🌹💐

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