23/05/2026
✨Nueva fecha para este maravilloso encuentro
Mientras duermes, tu cuerpo no “se apaga”… se repara.
✨Tu sistema hormonal trabaja en silencio regulando el estrés, el apetito, la energía, el estado de ánimo e incluso tu peso.
✨ Cuando no descansas bien:
• aumenta el cortisol (estrés)
• se altera la ansiedad y el hambre emocional
• baja tu energía y concentración
• tu cuerpo se inflama más fácilmente
• tus emociones se vuelven más intensas
✨ Pero cuando aprendes a dormir mejor…
tu mente se calma, tus hormonas se equilibran y tu cuerpo empieza a recuperar bienestar de verdad.
En nuestro taller
🌙 “Dormir Bien También Se Aprende”
descubrirás herramientas prácticas para transformar tus noches y despertar con más calma, claridad y energía.
📅 Sábado 30 de mayo
⏰ 10:00 AM – 12:00 PM
👨⚕️ Tallerista: Dr. José Luis Albarracín C.
💰 Valor: 90K
📲 Cupos limitados: 3136811013