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http://www.hierbabuenayoga.com/

Hierbabuena: yoga y bienestar, Armenia (2026)

13/05/2026

Hierbabuena cierra sus puertas 😱

Este carrusel marca el cierre de una etapa muy importante de mi vida y también el inicio de una nueva 🌱✨🥹

A partir de ahora, todo lo que antes encontraban en Hierbabuena Yoga y Bienestar estará integrado en ✨

Porque hoy entiendo que la sanación no era la meta final, sino una parte del camino hacia el propósito, la consciencia y la evolución espiritual.

Allí seguiremos compartiendo contenido gratuito a través de nuestro canal de YouTube (Dharma Maité) y de nuestro podcast Florece en el Intento🌺

Y muy pronto les compartiré el último episodio de El Bienestar Está en Ti, donde les contaré con más profundidad toda esta historia y este proceso de transformación ❤️‍🔥

Gracias infinitas por acompañarme, aprender conmigo, enseñarme y crecer a mi lado durante todos estos años 🙏🏻

Gracias por cada clase, cada mensaje, cada escucha y cada espacio compartido 🥰

Les amo muchísimo ♥️

Gracias por haber cocreado conmigo Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🌿

Con amor y devoción,
Dharma Maité 🧙‍♀️

06/05/2026

Yo no creo que la salud sea un premio por nuestro esfuerzo personal 🫢

Y sé que esto puede incomodar…

Porque hemos crecido creyendo que, si hacemos todo “bien”, entonces no nos vamos a enfermar 🤷🏻‍♀️

Y que, si nos enfermamos,
es porque hicimos algo mal 🥲

Pero, en el fondo, esa creencia nace del miedo: del intento de controlar la vida.

Y desde ahí, incluso lo “saludable” se vuelve exigencia y violencia 😧

Para mí, la vida no funciona como un sistema de premios y castigos.

Entonces, la enfermedad no es un error.
No es un castigo.

Para muchas personas —y hoy también para mí— ha sido una maestra.

Una pausa, una invitación a escuchar el cuerpo y a relacionarnos distinto con él.

Por eso, hoy elijo más amor y menos exigencia ❤️‍🔥

Porque la verdadera salud no está en hacerlo todo perfecto, sino en estar en paz con lo que somos ✨

Si este mensaje resonó contigo, cuéntame en comentarios ✍🏻

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Con amor y devoción,
Dharma Maite 🧙‍♀️

02/05/2026

¿También se te quedó pequeña la palabra “sanar”? 🥹

Para mí se quedó pequeña en los dos últimos años, porque, a partir de haber transmutado mis “síntomas mentales y emocionales” y de empezar a experimentar dolor y fatiga crónica, no pude ignorar que la idea de sanación como un proceso lineal y metódico estaba rompiéndose en mi propio cuerpo.

El aprendizaje con el dolor y la fatiga crónica me ha revelado una interconexión entre mi sistema nervioso y el sistema nervioso colectivo, que me ha permitido darme cuenta de que esta vida no es tanto acerca de sanar individualmente, sino de aprender y crecer colectivamente ✨

Básicamente, en estos dos últimos años, toda la teoría de sanación emocional que había construido durante muchos años de estudio se transformó en una consciencia sobre la salud emocional colectiva y el proceso de evolución de la consciencia colectiva 🌎

Por eso les escribo este carrusel como introducción a una transformación aquí, en Hierbabuena 🪴

Este proyecto se está transformando para honrar todo lo que hemos aprendido en los últimos años, colectivamente, a nivel somático y simbólico, que realmente ha reconfigurado la manera en que pensamos el autocuidado, el bienestar, la práctica personal, la salud y la enfermedad 😮

Si resonaste con este mensaje, cuéntanos por qué 🧚

Y quédate, porque continuaremos aprendiendo y creciendo junt@s 🎉

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Con amor y devoción,
Dharma Maité 🧙🏻‍♀️

13/04/2026

¿Qué sentiste o qué pensaste cuando leíste estas dos imágenes? 🫀✨

Cuéntanos en comentarios 👀

Yo amo contarte que surgieron de las dos primeras semanas de abril trabajando en comunidad en nuestra Membresía ESENCIA con el tema identidad auténtica 🎉

Hasta ahora hemos atravesado la primera semana, que fue la semana de la expresión, y la segunda semana, que fue la semana de la aceptación y hoy abriremos la tercera semana: la semana del SER 🧚🏻

Porque luego de decidir permitirnos expresarnos tal y como somos y de elegir aceptar esa expresión auténtica, ahora nuestra intención es simplemente experimentarnos a nosotr@s mism@s:

sin intentar definirnos,
sin nada que lograr,
sin nada que demostrar,
sin nada que exigirnos ✨❤️‍🔥

La mejor parte es que no lo transitamos sol@s, sino que lo vivimos en comunidad semana a semana y mes a mes a través de la alquimia somático-simbólica: yoga, tarot, meditación y escritura 🌀🥳

Justamente esta semana tendremos la Guía de Escritura Terapéutica para Permitirnos SER: una guía que, a través de la escritura, nos libera y nos permite experimentarnos a nosotr@s mism@s, disfrutarnos, habitarnos y encarnarnos tal y como somos 🫀

Si leer todo esto te llena y resuena en tu corazón, quiere decir que quieres ser parte de nuestra Membresía ESENCIA 🎉

Y nos encantará que puedas hacerlo, si sientes el llamado a tener un espacio mágico y seguro en donde renacer en tu esencia a través de la magia de tu cuerpo y tus símbolos, y si también estás cansad@ de transitar este camino sol@ y estás list@ para caminar en comunidad 🫂

Para consultar más información sobre nuestra membresía y empezar a ser parte gratis, puedes escribirnos un mensaje o consultar el enlace en nuestro perfil ✨

Será un honor recibirte 🙏🏻

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Con amor y devoción,
Dharma Maité
Tarotista, profe de yoga y de escritura terapéutica.
Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️✨

03/04/2026

Elige uno o varios símbolos, descubre su significado y recibe tu mensaje para este abril 🔥

Y si tu mensaje resonó contigo, cuéntanos en comentarios qué símbolo elegiste y por qué ✍🏻

Esta simbología es una guía para acompañarte en el proceso de transformación que hemos venido atravesando desde finales del año pasado. Sé que no ha sido un proceso ligero, pero sí profundamente revelador 👁️

Por eso, si sientes que esta simbología fue claridad o amor para ti, te invito a ampliar tu mensaje en la Alquimia del mes. Allí podrás descubrir cómo está tu cuerpo físico, mental y emocional en este momento, y recibir tres claves alquímicas para acompañar tu proceso con amor 🫀✨

📼 Puedes ver la Alquimia aquí en YouTube:
https://youtu.be/2JwSnp6E8U8?si=OFeO5KlXM-VwuB0e

O también la encuentras disponible en Patreon y Spotify.

Si no puedes acceder al enlace, escríbenos un mensaje o comentario y te lo enviaremos con mucho amor ♥️

Gracias por ser parte de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧚✨🐉

Gracias por caminar un mes más con nosotr@s 🥰
Es un honor para mí servirles 🙏🏻

Con amor y devoción,
Dharma Maité
Tarotista, profe de yoga y de escritura terapéutica.
Creadora de Hierbabuena Yoga y Bienestar 🧙‍♀️✨

30/03/2026

¿Estás list@ para honrar tu identidad auténtica este mes? ❤️‍🔥

Me emociona mucho presentarte la programación de nuestra Membresía ESENCIA para abril 2026 🎉

Este mes es una invitación profunda a recordar quiénes somos en un mundo que constantemente nos empuja a encajar, demostrar y cumplir expectativas 🥹

Abril llega para soltarnos de esa presión y permitirnos habitar una identidad más honesta, libre y fiel a nuestra esencia 🧚🏻

En ESENCIA exploraremos la identidad como un proceso vivo: algo que se siente, se transforma y se revela cuando dejamos de forzarnos 👁️

🫀 No tenemos nada que demostrar
🫀 Ser nosotr@s mism@s no debería sentirse como una lucha
🫀 Merecemos ser auténtic@s, con amor y sin juicio
🫀 La libertad de ser vale más que cualquier validación externa

✨ Este mes es para ti si:

✺ Estás cansad@ de sostener versiones que ya no se sienten verdaderas
✺ Sientes que hay algo más auténtico en ti queriendo emerger
✺ Deseas expresarte con más libertad
✺ Estás list@ para conocerte más allá de lo aprendido

🗓️ Alquimia del mes:

📍 Semana 1 · Expresarnos tal como somos
Guía + Lectura energética + Meditación + Encuentro

📍 Semana 2 · Aceptarnos completamente
Tarot interactivo + Yoga

📍 Semana 3 · Ser quienes somos
Guía de escritura terapéutica

📍 Semana 4 · Amarnos profundamente
Yoga + Encuentro de integración

🌞 ¿Sientes el llamado a unirte a ESENCIA?

✨ Accede gratis al contenido del mes.
✨ O inicia tu prueba de 7 días para vivir la experiencia completa.
🔗 Link en el perfil

📩 Escríbenos si quieres que te acompañemos para unirte 🧚🏻

Gracias por ser parte de este espacio donde podemos SER ❤️‍🔥
Gracias por elegirte y volver a ti 🙏🏻

Con amor y devoción,
Dharma Maité
Tarotista · Profe de yoga y de escritura terapéutica.
Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️✨

17/03/2026

A ver, seamos honest@s con nosotr@s mism@s 🥹

Si te identificaste con más de uno, no es casualidad.

Hay algo que está pasando.
Y no es solo que “no estemos descansando lo suficiente” o haciendo suficientes cosas que promuevan nuestra vitalidad 🪫

🫀 Hay un cansancio más profundo.

Un cansancio de sostenerlo todo.
De poder con todo.
De exigirnos incluso en nuestro proceso de sanación 😔

Y quizás…
también un cansancio de ser una versión de nosotr@s que ya no somos.

Este carrusel no es solo para reírnos (aunque sí 😂),
es también para reconocernos 🙌🏻

Porque no estamos sol@s 🫂

✨ En el episodio 38 de nuestro podcast hablo de esto:

— Por qué estamos tan cansad@s en este momento.
— El cansancio como maestro en el camino de sanación.
— La hiperproductividad y la autoexigencia.
— Y cómo empezar a relacionarnos distinto con nuestro descanso.

🎙️ Episodio 38: ¿Por qué estamos todos tan cansados?
Ya disponible en YouTube y Spotify.

Link de YouTube: https://youtu.be/InPERDfEyw4?si=jw6cdihVWYakpbhr

Si no puedes acceder con el enlace, escríbenos un mensaje y te lo enviaremos con amor 🙏🏻

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Es un honor acompañarte en este camino de regulación, descanso e integración cuerpo, mente y alma 🥰

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica.

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️🌿

06/03/2026

Estoy aprendiendo a descansar.
¿Tú también? 🥹

Durante muchos años viví en modo alerta 🚨
Aprendí que mi valor estaba en lo que lograba 🥇
En cuánto hacía.
En cuánto podía sostener sin quebrarme 💪🏻

Mi perfeccionismo fue celebrado como disciplina…
hasta que mi cuerpo se cansó 🤒

Y entonces allí empezó un camino de sanación que, después de muchos pasos en exigencia y disciplina opresiva, me llevó a experimentar dolor y fatiga crónica.

Los dos han sido mis maestros durante los últimos 2 años y hoy estoy lista para compartir lo que he aprendido sobre la Alquimia del Descanso 🧚

Hoy sigo recordándolo, sigo aprendiendo, pero quiero hacerlo en comunidad, porque sé que no estamos solos aprendiendo a descansar. Somos todos.

Desde mi corazón:

✨ Te invito a nuestro en vivo GRATUITO:
Encuentro Semilla Esencial: La Alquimia del Descanso

Un espacio para respirar, reflexionar y recordar junt@s cómo descansar.

📅 Sábado 7 de marzo
🕐 1:00 p.m. (hora Colombia)
🔴 Transmisión por Instagram
✨ Participación interactiva por Google Meet

Si quieres participar activamente, escríbeme un mensaje y te envío el enlace con mucho amor 🥰

🤎 Cuéntame en comentarios:
¿Te cuesta descansar y por qué?

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿
Te amo y te celebro 🎉

Con amor y devoción,
Dharma Maité
Tarotista, profe de yoga y de escritura terapéutica.
Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️✨

04/03/2026

Elige un símbolo y recibe un mensaje 🤎

¿Qué símbolo elegiste y te acompañará este mes?

Cuéntanos en los comentarios ✍🏻

Si este mensaje te resonó, compártenos por qué en un comentario o mensaje ✨🙏🏻✨

Nos encanta leerte 🥰

Marzo no nos pide grandes logros ni productividad extrema,

sino descanso consciente y regulación amorosa 😴

Nos invita a bajar el ritmo, a permitir que nuestro cuerpo deje de defenderse,

a recordar que antes del fuego necesitamos raíz

y que la alquimia también ocurre cuando soltamos la presión 🌬️

🌿 ¿Cómo participar?

1. Respira profundo. Siente tu cuerpo.
2. Mira las imágenes del carrusel.
3. Elige el símbolo que más te llame.
4. Lee su simbología y mensaje con devoción.
5. Escucha el episodio Alquimia de Marzo para ampliar tu guía.

🜃 Cada símbolo está vivo y llega como medicina para tu momento presente.

🎧 Mira la Alquimia completa en nuestro podcast *El Bienestar Está en Ti*, disponible en YouTube, Patreon y Spotify ✨

Aquí en YouTube: https://youtu.be/0Zxuxu-cOFc?si=NJd3zXfAE1X8JgGI

Si no puedes acceder con el enlace, escríbenos un mensaje y te lo enviaremos con amor 🙏🏻

Gracias por ser parte de Hierbabuena 🌿

Es un honor acompañarte en este camino de regulación, descanso e integración cuerpo, mente y alma 🧘🏻‍♀️🤎

Con amor y devoción,

Dharma Maité

Tarotista, profe de yoga y escritura terapéutica

Creadora de Hierbabuena: Yoga y Bienestar 🧙‍♀️🌿

Hierbabuena: yoga y bienestar

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