10/08/2026
La actividad física puede ser una aliada durante y después del tratamiento oncológico, siempre adaptada a las condiciones y recomendaciones médicas de cada persona. 💗
Caminar, hacer ejercicios suaves de movilidad o retomar poco a poco una actividad que disfrutas puede contribuir a recuperar fuerza, mejorar el estado de ánimo y ayudar con la fatiga.
La clave está en adaptar la intensidad a cómo te sientes y avanzar progresivamente.
Antes de iniciar o retomar una rutina de ejercicio, conversa con tu equipo médico sobre qué tipo de actividad es adecuada para ti.
¡Estamos PARA y POR ti! 🤍
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