09/05/2026
Cuando salí al mercado como nutricionista, pensé que tenía que verme perfecta.
Musculos marcados, cuerpo “de ejemplo”. Porque me había sumergido tanto en esa cultura que para mí era obvio: si ibas a hablar de alimentación, tenías que verse así. Y si alguien llegaba a ti, era para adelgazar, para verse mejor. No necesariamente para sentirse mejor. Eso no era tan importante.
Y yo misma viví desde ahí. Comí durante un tiempo para verme de cierta forma, no para nutrirme, no para sentirme bien. Y eso me fue generando miedos que no sabía nombrar, una frustración silenciosa, una presión que empezó a tocar áreas de mi vida que no tenían nada que ver con la comida.
Cuando empecé a ver ese mismo patrón en las mujeres que llegaban a mí, algo se removió.
Me di cuenta de que no las estaba ayudando a resolver nada. Las estaba acompañando a cavar más hondo en el problema de raíz, que no era lo que comían sino cómo se relacionaban con la comida.
Y eso es algo que importa muchísimo. Porque la comida no es solo combustible. Está en cada momento de tu día, en cada celebración, en cada momento de estrés, en cada rutina. Siempre vas a tener que relacionarte con ella porque de ella depende tu vida. La pregunta es si esa relación te pesa o te sostiene.
Desde ahí nació este taller. 🦋
Comer en Paz es un espacio en vivo donde vamos a ir a la raíz de esa relación. Vas a entender qué hay detrás de tus antojos, de la culpa, del “me lo merezco” y del “no debí haberme comido eso”. Vamos a trabajar juntas para que la comida deje de ser un campo de batalla y se convierta en algo que simplemente forme parte de tu vida, sin drama.
No es una dieta. No es un plan de alimentación. Es un antes y un después en cómo te relacionas contigo misma a través de la comida.
💛 Inversión: $15 USD
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