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Dr Kalla

¡Hola!

Soy el Dr. Kevin Andrés Llanos Almario (Dr Kalla), médico internista con Maestría en Epidemiología Clínica, diplomado en nutrición deportiva, formación en prescripción médica del ejercicio.

30/08/2025

✨ En cada consulta conmigo encontrarás algo más que un diagnóstico: encontrarás escucha, confianza y acompañamiento.

Soy médico internista en Barranquilla y mi compromiso es brindarte un cuidado integral, donde combines salud, tranquilidad y cercanía. Porque sé que tu bienestar no solo depende de exámenes, también de sentirte atendido con respeto y empatía. 🩺💙
📍 Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable.

👉Agenda tu cita conmigo.

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📍Continental Medical Center, Cra. 49c #80-125 Consultorio 501, Barranquilla, Atlántico

27/08/2025

👨‍⚕️ Soy el Dr. Kevin Llanos, médico internista.
Mi enfoque va más allá de tratar enfermedades: quiero ayudarte a entender por qué suceden, cómo prevenirlas y qué necesita realmente tu cuerpo para funcionar bien.

La medicina no debe quedarse solo en el síntoma, sino buscar la causa.
📍 Aquí encontrarás información clara, práctica y basada en evidencia para tomar decisiones conscientes sobre tu salud.

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24/08/2025

🧩 A veces lo básico es lo más poderoso:
Dormir bien, moverse cada día y hacer chequeos regulares pueden marcar la diferencia entre prevenir o tratar tarde.

La salud no depende de una sola cosa, sino del equilibrio entre hábitos y seguimiento médico.
Empieza hoy, un paso a la vez.

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23/08/2025

🍽️ ¿Comes y te da más sueño que energía? ¿Sientes que tu cuerpo pide dulces como si fuera urgente?

Esas pequeñas señales podrían estar diciéndote que algo no va bien con tu metabolismo.
La prediabetes no duele, pero avisa… si sabes escucharte.

🩺 Detectarla a tiempo puede evitar que avances a diabetes tipo 2.

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21/08/2025

🧠 Un ACV no siempre llega sin aviso… muchas veces se viene anunciando desde hace años.

Presión alta, azúcar descontrolada, arritmias, colesterol elevado y malos hábitos como fumar son factores que, combinados, aumentan muchísimo el riesgo.

📍 La clave está en detectarlos a tiempo.

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20/08/2025

⚠️ Si estás haciendo todo “bien” y aún así no ves resultados, el problema no eres tú… es lo que tu cuerpo está intentando compensar.

Desequilibrios hormonales, estrés crónico, mal sueño o condiciones como la resistencia a la insulina pueden frenar tu metabolismo sin que lo notes.

🔍 No ignores las señales.
Cuando el cuerpo no avanza, es momento de evaluarlo, no de castigarlo.

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16/08/2025

📋 Criterios diagnósticos de diabetes mellitus tipo 2:

🔹 Glucosa en ayunas ≥ 126 mg/dL
🔹 Glucosa ≥ 200 mg/dL a las 2 horas (prueba de tolerancia oral a la glucosa)
🔹 Hemoglobina glicosilada (HbA1c) ≥ 6.5%
🔹 Glucosa ≥ 200 mg/dL con síntomas clásicos (poliuria, polidipsia, polifagia, pérdida de peso)

📌 Si no hay síntomas, es necesario confirmar el resultado con una segunda prueba.

👥 Se recomienda evaluar a personas con:
✔️ Sobrepeso u obesidad
✔️ Antecedentes familiares
✔️ Hipertensión o colesterol alto
✔️ Mujeres con antecedente de diabetes gestacional

🩺 Detectarla a tiempo permite prevenir complicaciones graves.

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15/08/2025

🚨 La hipertensión arterial no siempre da síntomas, pero sí puede causar daño silencioso en tu corazón, riñones y cerebro.

❗ Por eso no basta con una sola medición de presión. El diagnóstico debe hacerse con varias tomas, en diferentes días y bajo condiciones adecuadas.

💡 Si has tenido cifras elevadas o tienes antecedentes familiares, no lo dejes pasar.
Medirse la presión es rápido, sencillo… y puede salvarte la vida.

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Fuente: 2024 ESC Guidelines for the management of elevated blood pressure and hypertension: Developed by the task force on the management of elevated blood pressure and hypertension of the European Society of Cardiology (ESC) and endorsed by the European Society of Endocrinology (ESE) and the European Stroke Organisation (ESO), European Heart Journal, Volume 45, Issue 38, 7 October 2024, Pages 3912–4018, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehae178

14/08/2025

📋 Criterios diagnósticos de diabetes mellitus tipo 2:

🔹 Glucosa en ayunas ≥ 126 mg/dL
🔹 Glucosa ≥ 200 mg/dL a las 2 horas (prueba de tolerancia oral a la glucosa)
🔹 Hemoglobina glicosilada (HbA1c) ≥ 6.5%
🔹 Glucosa ≥ 200 mg/dL con síntomas clásicos (poliuria, polidipsia, polifagia, pérdida de peso)

📌 Si no hay síntomas, es necesario confirmar el resultado con una segunda prueba.

👥 Se recomienda evaluar a personas con:
✔️ Sobrepeso u obesidad
✔️ Antecedentes familiares
✔️ Hipertensión o colesterol alto
✔️ Mujeres con antecedente de diabetes gestacional

🩺 Detectarla a tiempo permite prevenir complicaciones graves.
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Fuente: https://fundaciondelcorazon.com/prensa/notas-de-prensa/2435-apnea-del-sueno-aumenta-riesgo-cardiopatia.html?utm_source=chatgpt.com

12/08/2025

☕ El café no solo te despierta, también puede cuidar tu salud.
Consumido con moderación, tiene efectos positivos en tu corazón, tu mente y tu metabolismo.

💡 Recuerda: el secreto está en la cantidad y en cómo lo tomas (¡menos azúcar, por favor!).

¿Ya sabías estos beneficios? ¿Cuántas tazas tomas al día?

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Dirección

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