Psicóloga Luisa Gómez

31/12/2025

🎆El 2025 no nos enseñó a ser fuertes.
Nos enseñó a ser honestos con lo que dolía.

Aprendimos que no todo se supera rápido,
que hay duelos que no se cierran
y vínculos que se transforman. ❤️‍🩹

Que pedir ayuda no nos hace débiles,
nos hace reales.

Que acompañar no es salvar,
es quedarse.

Y que a veces, el mayor aprendizaje del año
fue entender quién sí estuvo y quién ya no. 🙏

Si llegaste hasta aquí, no fue por fuerza.

Fue por presencia.

La tuya, o la de alguien más. 🫶🏼🤍

10/01/2025

Esto es importante y nunca estás exagerando cuando quieres decir como te sientes o cuando pasas por una situación dolorosa sea la que sea, necesitamos ser más empaticos con el otro y con nosotros mismos ❤️‍🩹

20/11/2024

✨ Hoy celebramos el Día del Psicólogo en 🇨🇴 ✨

A quienes escuchan, guían y acompañan en los momentos más difíciles. 💚 A los que trabajan por el bienestar emocional y la salud mental de todos. 🌱

🔍 ¿Cuál ha sido el consejo o aprendizaje más valioso que te ha dejado un psicólogo? ¡Te leemos en los comentarios! 👇💬

23/10/2024

💔 ¿El amor líquido te suena familiar? 💔

En la sociedad actual, las relaciones parecen cada vez más efímeras. El concepto de amor líquido, propuesto por el sociólogo Zygmunt Bauman, habla de cómo las conexiones se han vuelto más superficiales, frágiles y basadas en el consumo rápido de experiencias emocionales.

✨**¿Sientes que las relaciones se disuelven tan rápido como empiezan?**
✨**¿Es posible construir un vínculo duradero en tiempos donde el cambio es la única constante?**

No se trata solo de las conexiones fugaces, sino de cómo hemos aprendido a manejarlas. Si te identificas con esto, no estás solo. Reflexionemos juntos sobre cómo podemos fortalecer nuestros vínculos y crear relaciones más conscientes y auténticas.

💬 ¡Cuéntanos! ¿Has experimentado este tipo de relaciones o sientes que el amor líquido es parte de tu vida?

22/10/2024

✨ Momentos de conexión y amor ✨

Hace unas semanas, disfruté de la calidez familiar y la alegría de compartir tiempo con mi hermana y mi mamá, cabrás y gatos . La naturaleza y los animales tienen un poder especial para recordarnos la importancia de las relaciones emocionales. ❤️🐐

Cada encuentro es una oportunidad para fortalecer nuestros vínculos y cuidar de nuestro bienestar emocional. Nunca subestimes la felicidad que puede traerte una sonrisa, un abrazo o el suave ronroneo de un gato.

15/10/2024

✨ Mis frases favoritas de mis pacientes ✨

Como psicóloga, cada sesión es un recordatorio del poder transformador que tienen nuestras propias palabras. Aquí algunas frases que me han inspirado profundamente:

🗣️ “El primer paso para cambiar es aceptar lo que soy hoy, no lo que fui ayer.”

🗣️ “No tengo que tener todo resuelto para avanzar, solo necesito dar el siguiente paso.”

🗣️ “Sanar no es lineal, pero cada paso es un avance, incluso cuando parece pequeño.”

Gracias a mis pacientes por recordarme, día a día, la resiliencia que llevamos dentro. 💪💖

26/09/2024

¡La amistad también salva! Todos tenemos una o un amigo que es cura para la tristeza. Rodéate de personas que te quieran y apoyen. Etiqueta a esa persona

25/09/2024

🤯La ansiedad no siempre es como la “pintan”

25/09/2024

‼️Esto también es violencia! ¿Qué opinas?

24/09/2024

❤️‍🩹Solamente tú sabes todo lo que hiciste para superar los obstáculos.

16/08/2024

❗️No mendigues la atención de nadie y mucho menos amor.

😶Una relación tóxica no es solo aquella en la que abundan las palabras negativas, sino también en la que la falta de empatía y la indiferencia hacen de las suyas. En este artículo te explicamos por qué no debes mendigar atención ni amor. No mendigues amor a quien no tiene tiempo para ti, a quien solo piensa en sí mismo. No lo hagas nunca. No te merece quien te hace sentir invisible e insignificante con su indiferencia.

☀️Te merece quien con su atención te hace sentir importante y presente.

El amor se debe demostrar, pero nunca jamás se debe mendigar. El hecho de tener que hacerlo es el más fiel de reflejo de la injusticia emocional, del desequilibrio que vive el sentimiento que cimienta una relación.

💞Te merece aquel que dice menos pero hace más. No te merece quien solo te busca cuando te necesita sino quien está a tu lado cuando le necesitas y no solo cuando su interés se lo permite.

Te merece quien sin esperar nada te lleva dentro, te siente y te hace sentir importante en su vida.

14/08/2024