02/08/2026
Ayer viví una experiencia que me recordó algo que, incluso siendo psicóloga, a veces también necesito volver a escuchar.
Muchas de las dificultades que tenemos para poner límites, confiar, recibir amor o sentirnos suficientes no nacieron en nuestras relaciones de pareja.
Muchas empezaron mucho antes.
En la forma en la que aprendimos a vincularnos con mamá, con papá y con nosotros mismos.
No se trata de culpar a nuestros padres.
Se trata de comprender nuestra historia para dejar de repetirla.
Porque solo cuando entendemos de dónde vienen ciertos patrones, podemos empezar a elegir diferente.
Sanar no cambia el pasado.
Pero sí cambia la forma en la que vivimos el presente.
Gracias a Heli Quijano | Sanación y Bienestar Femenino
🤍 ¿Alguna vez sentiste que una experiencia te ayudó a entenderte mejor?
