Terapia a un click

Casa
Colombia
Bogotá
Terapia a un click

Somos Terapia a un Click, un centro online de calidad de vida, bienestar y progreso. Nos orientamos

Existimos para ayudarte en tu proceso de autoconocimiento, transformación y cambio; de una manera fácil y práctica. Por eso, medida que navegues por nuestra plataforma, te darás cuenta que todas nuestras sesiones son online; por videollamada, desde cualquier lugar del mundo y en el momento que elijas tu.

02/09/2026

Reconocer la herida es apenas el comienzo. El verdadero cambio empieza cuando aprendes a identificar los patrones que alimenta, a cuestionar las historias que te cuentas y a elegir, una y otra vez, no dejar que esa herida siga tomando decisiones por ti.

Sanar no es dejar de sentir. Es dejar de vivir creyendo que nunca has sido suficiente. 💙

Si quieres profundizar en este tema, comenta "SUFICIENTE" y recibe nuestro conversatorio pregrabado

29/08/2026

Hablar de lo que te duele, poner límites o expresar una necesidad no destruye los vínculos. Lo que realmente los desgasta es el silencio, las suposiciones y todo lo que se queda sin decir.

💙 Las relaciones más sanas no son las que evitan los conflictos, sino las que aprenden a atravesarlos con respeto, empatía y amor.

¿Cuál ha sido la conversación más difícil —pero también la más valiosa— que has tenido con alguien?

27/08/2026

Como padres no podemos evitar todos los desafíos que vivirán nuestros hijos, pero sí podemos ayudar a que crezcan sabiendo que su valor no depende de una nota, un trofeo o la aprobación de los demás. 💙

Si quieres comprender mejor de dónde nace esa sensación de ""nunca ser suficiente"" y cómo empezar a transformarla, comenta ""SUFICIENTE"" y te incluiremos en la lista para notificarte apenas esté al aire.

25/08/2026

Hoy nos ganamos +100000 puntos de aura por cuidar nuestro bienestar, nuestra salud mental y vivir con propósito 😌😎

¿Cómo estás de aura? Cuéntanos en los comentarios 🫰🏻

Si quieres iniciar un proceso terapéutico, agenda tu cita en terapiaunclick.com 💻

23/08/2026

Han pasado varios días desde el sismo en Colombia y sabemos que quieres mantenerte informado. Sin embargo, hay un límite en lo que puedes soportar sin afectar tu salud mental.

Si ya tienes información suficiente, desconéctate y haz lo posible por despejar tu mente de las noticias relacionadas con la tragedia. El hecho de que estás más informad@ no hará que tu ayuda sea más o menos valiosa.

Hoy te invitamos a cuidarte y conectar con otras cosas de tu vida: tu familia, un hobby, tus amigos o deporte.

Recuerda que cuidar tu menta también es parte de sanar en este proceso.

21/08/2026

En situaciones de grandes pérdidas es normal sentir que nada tiene sentido, que no vale la pena seguir. Sin embargo, es en estos momentos cuando más podemos aferrarnos a la gratitud, a la empatía, a ayudar a otros y así encontrar una nueva forma de vivir.

No se trata de negar el sufrimiento o la tristeza, se trata de aceptarlos y utilizarlos como empuje para encontrar una nueva forma de vida.
Si hoy te estás preguntando qué sentido tiene continuar, no dudes en contactarnos para brindarte ayuda.

20/08/2026

Después de un evento como el sismo de Colombia, es normal y respetable vivir varios duelos: por las personas, los objetos, los lugares, la normalidad.

Transitar esos duelos requiere de paciencia, empatía y compañía para entender que no hay dolores más grandes que otros, simplemente cada persona tiene sus valores y gracias a ellos encuentran propósito.

Si hoy estás atravesando el duelo por alguna pérdida material o humana, puedes pedir ayuda y cuidar tu salud mental. Recuerda que puedes vivir con sentido a pesar de las dificultades.

18/08/2026

Han sido 8 días difíciles. De ver la pérdida y la muerte los ojos, de ser testigos de la solidaridad y la resiliencia de todos los colombianos.

Hoy queremos recordarte que estamos aquí para ti. Esperamos darte herramientas, consejos o alguna frase que te recuerde que la gratitud y el Propósito son posibles aun en medio de la tristeza.

Recuerda que si no puedes ayudar o hacer tu donación hoy, más adelante podrás seguir colaborando. Las necesidades en este tipo de eventos cambian con el tiempo y la ayuda siempre será bien recibida.

Dirección

Carrera 14A #101/11
Bogotá
111111

Página web

http://www.terapiaunclick.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Terapia a un click publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.