Andrea Lasprilla

Andrea Lasprilla Esp. Aquí empiezas a cambiar desde adentro.

en emociones, Terapeuta, Coach, Mentora y creadora de BioSanacionEmocional

✨ Te acompaño a liberar tu historia y sanar desde las emociones ❤️🧠
💥 Si no entiendes lo que sientes, no podrás cambiar lo que vives.

04/09/2026

Es broma 😅 pero si quieren no es broma 😂🫶🏼

A veces, en terapia, no escuchamos exactamente lo que nos están diciendo… escuchamos lo que nuestras heridas creen que s...
03/09/2026

A veces, en terapia, no escuchamos exactamente lo que nos están diciendo… escuchamos lo que nuestras heridas creen que significa. 🤍

“Pon límites” se convierte en “aléjate de todos”.
“Hazte responsable” suena a “todo es culpa tuya”.
“Esto necesita tiempo” se siente como “no estás avanzando”.

Pero sanar también implica aprender a distinguir entre lo que realmente está pasando y la historia que nuestra mente construye alrededor de eso.

No todo límite es rechazo.
No toda responsabilidad es culpa.
No toda emoción es permanente.
Y no todo proceso lento significa que estés estancada.

✨ A veces no necesitamos que el terapeuta hable más. Necesitamos aprender a escuchar sin traducir todo desde nuestras heridas.

¿Cuál de estas frases has interpretado diferente alguna vez?

Kinda chic tener cosas bonitas.Pero mucho más chic sentirte bien dentro de tu propia vida.Cuidar tu salud.Elegir tu paz....
02/09/2026

Kinda chic tener cosas bonitas.
Pero mucho más chic sentirte bien dentro de tu propia vida.

Cuidar tu salud.
Elegir tu paz.
Escuchar tu cuerpo.
Aprender a gestionar tus emociones.
Y tener el valor de transformarte cuando la vida te pide cambiar.

Porque al final, el verdadero buen gusto también está en cómo eliges vivirte.

Yo ya te conté algunos de mis chic.

Ahora quiero leerte a ti: ¿cuál es tu “Kinda chic”? ✨

Lo que no cierras emocionalmente, lo sigues cargando.Agosto nos recordó con fuerza que la vida puede cambiar en segundos...
31/08/2026

Lo que no cierras emocionalmente, lo sigues cargando.

Agosto nos recordó con fuerza que la vida puede cambiar en segundos.
El terremoto dejó miedo, pérdidas, incertidumbre y muchas preguntas. Y aunque los días pasan, lo vivido no siempre termina cuando termina el momento.
Por eso cerrar importa.
Reconocer lo que pasó.
Nombrar lo que sentiste.
Soltar lo que ya terminó.
Y decidir qué quieres hacer diferente.
No podemos cambiar lo vivido, pero sí podemos cambiar desde adentro la forma en que continuamos.

Este 7 de septiembre comenzamos el reto 7x7x7 de Gestión Emocional.
Si quieres hacer de septiembre un mes diferente, comenta 7 y te envío toda la información.
Cerrar es dejar de cargar.
Cambiar es empezar a elegir distinto.

Sentir no es lo mismo que gestionar.Puedes sentir rabia y explotar.Sentir tristeza y distraerte.Sentir miedo y querer co...
30/08/2026

Sentir no es lo mismo que gestionar.

Puedes sentir rabia y explotar.
Sentir tristeza y distraerte.
Sentir miedo y querer controlarlo todo.
Sentir ansiedad y seguir funcionando como si nada.

La emoción apareció.
Pero eso no significa que haya sido procesada.

Gestionar empieza cuando puedes reconocer qué sientes, dónde lo sientes y qué necesitas hacer con eso sin huir, atacar ni anestesiarte.

Porque lo que solo esperas que “se pase” muchas veces vuelve con otro nombre, otra persona o en otra situación.

Guarda este carrusel para la próxima vez que una emoción te desborde.

Y compártelo con alguien que esté aprendiendo a gestionar su mundo emocional. 🤍

Y comenta el 7 si quieres aprender a gestionar lo que sientes.

BioSanacionEmocional
By Andrea Lasprilla

30/08/2026

¿Se puede gastar 2 millones de dólares al año para no morir y terminar provocando que tu propio cuerpo se ataque a sí mismo? 🤯👇🏼

El reciente diagnóstico de gastritis autoinmune de Bryan Johnson, el hombre que vive bajo un algoritmo estricto para revertir su edad, nos acaba de dar la lección biológica más grande de la década.

Su estómago se está comiendo a sí mismo.Desde la Biosanación Emocional, el sistema inmunológico no se equivoca; el sistema inmune nos habla.

🗣️🩺Cuando tus propias defensas te atacan, el mensaje biológico es claro:Te estás exigiendo más de lo que tu naturaleza puede soportar.

Existe un conflicto profundo de perfeccionismo y falta de aceptación.

Vives con un miedo inconsciente a que todo lo que te rodea te puede afectar, contaminar o dañar.

Al intentar controlar cada milisegundo de su vida para alcanzar la perfección, su biología entendió que vivir era un peligro.

Este no es un caso aislado. Es un patrón idéntico que he visto en los miles de pacientes que he tratado en consulta, e incluso en mí misma.

Hace más de 15 años, tuve que descodificar y superar estos mismos patrones de control absoluto para poder sanar dos enfermedades que la medicina llamaba “incurables”. El cuerpo grita lo que la boca calla.

💥Dejemos de buscar una “salud perfecta” basada en el miedo a morir, y empecemos, de una vez por todas, a vivir una vida plena.

✨ Si quieres aprender a sanar tu cuerpo y tu mente desde la raíz, SÍGUEME. Todo el tiempo te estoy compartiendo estrategias, procesos y formaciones para que aprendas a entender el lenguaje emocional de tu cuerpo.

😂 Viernes de Humor EmocionalHay personas que descansan.Y hay personas que cuando dicen “hoy voy a descansar” quieren dec...
28/08/2026

😂 Viernes de Humor Emocional

Hay personas que descansan.

Y hay personas que cuando dicen “hoy voy a descansar” quieren decir:

“Voy a hacer todo lo que no he tenido tiempo de hacer durante la semana.” 😅

Porque sí: estar en casa no siempre es descansar.
Y hacer cosas “con calma” sigue siendo hacer cosas.

Si te sentiste demasiado identificado con esta publicación… quizá necesitas aprender a descansar sin sentir que tienes que ganártelo primero.

Y si conoces a esa persona que limpia, organiza, responde mensajes y adelanta trabajo en su “día de descanso”…

envíale esto. 😂

A ver si se da por aludida. 👀

28/08/2026

¿Estás sobre pensando todo? 🥹

Si quieres formar parte de este tiempo 7/7 escríbeme abajo el número 7 y te damos la info 🫶🏼

Dirección

Bogotá

Horario de Apertura

Lunes 9am - 1pm
Martes 8:30am - 5pm
Miércoles 8:30am - 1pm
Jueves 8:30am - 5pm
Viernes 8:30am - 1pm

Teléfono

+573214297581

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Andrea Lasprilla publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Andrea Lasprilla:

Atajos

Compartir