Lunes 8am - 5pm Martes 8am - 5pm Miércoles 8am - 5pm Jueves 8am - 5pm Viernes 8am - 5pm

Eat Petit

Casa
Colombia
Bogotá
Eat Petit

Somos profesionales en Nutrición y dietética, especializadas en Nutrición Infantil. Apasionadas p Medical & Health

20/08/2026

🥣 Si un niño tiene dificultades con las texturas, ¿debe ir a terapia ocupacional o a fonoaudiología?

Aunque pueden parecer situaciones similares, cada profesional aborda aspectos diferentes del proceso de alimentación. En algunos casos, incluso puede ser necesario un trabajo en equipo. 👀

Diana Guerrero, terapeuta ocupacional alimentaria, nos explica qué se debe tener en cuenta para identificar el acompañamiento más adecuado para cada niño. 💛

Dale play y guarda este video para consultarlo cuando lo necesites. 📌

04/08/2026

Loncheras✨
Hoy te explicamos un poco las opciones de snacks/loncheras

OPCIÓN 1:
Fruta + harina (carbohidratos)
OPCIÓN 2:
Fruta + grasas
OPCIÓN 3:
Fruta + lácteo

Recuerda que son opcionales y depende de la alimentación diaria de tu petit 🌸

Si quieres asesoría personalizada contáctanos para una consulta con tu nutricionista 💜

15/07/2026

¿Los niños llamados “picky eater” necesitan terapia ocupacional?

Que un niño rechace algunos alimentos no significa necesariamente que requiera terapia. Pero hay señales que pueden indicar que necesita un acompañamiento más específico. 👀

En este reel, Diana Guerrero, terapeuta ocupacional alimentaria, nos explica la selectividad y este termino tan escuchado actualmente.

Dale play y aprovecha esta información para saber si debes asistir a consultas con profesionales ✨

08/07/2026

Caption nuggets caseros:
🍗✨ Nuggets caseros de pollo y zanahoria

Una receta fácil, deliciosa y perfecta para variar las comidas de los niños. 💛

Ingredientes

🥕 1 taza de zanahoria
🍗 ½ taza de pechuga de pollo cruda
🧀 ¼ de taza de queso rallado
🥚 1 huevo
🌿 Condimentos al gusto
🥚 Huevo adicional para apanar
🍞 Miga de pan

Preparación
Agrega la zanahoria, el pollo, el queso, el huevo y los condimentos en una picadora. Procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
Pon la mezcla entre dos hojas de papel encerado y aplánala con un rodillo.
Retira la hoja superior y corta los nuggets con tus moldes favoritos. ⭐🐻🦕
Pasa cada nugget por huevo batido y luego por miga de pan.
Cocínalos en una sartén con un poco de aceite hasta que estén dorados por fuera y completamente cocidos por dentro.

¡Una opción práctica y divertida para compartir en familia! 😋

Guarda esta receta para prepararla después.

23/06/2026

¿Todos los niños que no comen necesitan ir a terapia ocupacional? 👀

No todos los casos son iguales, y entender cuándo se necesita acompañamiento profesional puede hacer una gran diferencia. 💛

En este reel, Diana Guerrero, terapeuta ocupacional alimentaria, nos explica en qué situaciones puede ser útil una valoración y qué señales vale la pena observar.

17/06/2026

🍳🥩✨ La proteína es importante en todas las etapas, en los niños todos los grupos de alimentos son igual de importantes, en los adultos la proteína puede tener un grado de prioridad!

En los niños, las necesidades cambian según la edad y la velocidad con la que están creciendo. No requiere lo mismo un bebé, un niño pequeño o un adolescente. 💛

En los adultos también varían: influyen la actividad física, la etapa de vida y otros factores individuales.

Por eso, no se trata de comparar porciones ni de llenar el plato con proteína, sino de ofrecer la cantidad adecuada para cada persona y cada momento de su vida. 🌱

10/06/2026

🏓✨ Ping Pong con una invitada muy especial: Diana Guerrero, terapeuta ocupacional alimentaria.

¿Sabes qué hace una terapeuta ocupacional enfocada en alimentación y en qué casos puede acompañar a los niños y sus familias? 👀

En este video, Diana nos cuenta un poco sobre su trabajo y nos ayuda a entender por qué la alimentación va mucho más allá de sentarse a comer. 💛

Este es solo el comienzo… muy pronto compartiremos más contenido junto a ella.

20/05/2026

La cantidad de comida que un niño necesita varía enormemente de uno a otro, ¡incluso si tienen la misma edad! Cada cuerpo es único y sus necesidades cambian día a día.
Para guiarte, aquí te dejamos una guía con cantidades aproximadas por cada grupo de alimentos (frutas, vegetales, cereales/harinas, proteínas y grasas saludables).
📌 Recuerda siempre la regla de oro: Tú te aseguras de la calidad de los alimentos, y tus hijos deciden la cantidad. Los niños sanos se autorregulan muy bien!!!

20/05/2026

04/05/2026

Aunque el huevo es INCREIBLE y sí puede ofrecerse antes del año dentro de la alimentación complementaria, no solo podemos vivir de el o de otras proteinas. En la *variedad* está el placer de conocer, explorar y tener una alimentación balanceada y feliz.

Todos los grupos de alimentos son igual de importantes, no olvidemos ninguno 🍓🥥🍠
🥦🍗

No está de mas recordar que cuando vamos a introducir el huevo: Nada de huevo crudo, blandito o ‘medio tibiecito porque así queda más rico’ 🫠 siempre bien cocinado y completo: clara + yema 🥚

La alimentación complementaria no necesita mitos, necesita información actualizada y acompañamiento profesional 💛

Dirección

Carrera 13a#89/38
Bogotá
00000

Horario de Apertura

Lunes	8am - 5pm
Martes	8am - 5pm
Miércoles	8am - 5pm
Jueves	8am - 5pm
Viernes	8am - 5pm

Teléfono

+573223286282

Página web

http://www.eatpetit.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Eat Petit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.