22/08/2026
Han pasado 15 días… pero eso no significa que tu cuerpo y tu mente ya hayan olvidado lo que vivieron. 🤍
A veces seguimos en alerta, dormimos mal, estamos más irritables, ansiosos o simplemente sentimos que “no somos los mismos”.
Y en los niños, el impacto también puede aparecer de formas diferentes.
✨ No minimices lo que sientes.
No tienes que esperar a estar al límite para pedir ayuda.
Si alguna de estas señales persiste, empeora o empieza a interferir con tu vida cotidiana, busca acompañamiento médico y/o psicológico.
Cuidarte después de una experiencia difícil también es parte de sanar. 🌿
¿Cómo te has sentido tú estos días? Te leo en comentarios.
❤️🦋
