17/08/2026
Ya casi nadie se aburre. Y eso, aunque no lo creas, es un problema serio.
El aburrimiento no era un defecto que había que eliminar. Cumplía una función.
Antes, cuando no tenías nada que hacer, tu mente resolvía eso sola. Divagaba, conectaba ideas, procesaba lo que habías vivido, incluso se aburría lo suficiente como para crear algo.
El scroll eliminó ese espacio. Cada segundo vacío ahora tiene un estímulo esperando. Y tu cerebro dejó de necesitar entretenerse solo, porque nunca le diste la oportunidad de intentarlo.
El problema no es solo el tiempo que pasas scrolleando. Es que perdiste la capacidad de estar contigo mismo sin necesitar algo externo que te distraiga.
Por eso la ansiedad en la fila del supermercado, en el semáforo, en la sala de espera, ya no se siente como aburrimiento. Se siente como una emergencia que hay que resolver con el celular.
Pero no es una emergencia.
Es tu mente pidiendo el espacio que le quitaste. 💙
¿Cuánto tiempo llevas sin aburrirte de verdad?
