30/09/2026
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El consumo frecuente de bebidas y alimentos ácidos, como refrescos, cítricos o bebidas energéticas, puede favorecer la erosión del esmalte. El problema no depende únicamente de la cantidad, sino también de la frecuencia y del tiempo de contacto con los dientes. Para reducir su impacto, conviene limitar su consumo entre horas, evitar cepillarse inmediatamente después de ingerir bebidas muy ácidas y mantener una adecuada higiene oral.