Primate Box

Primate Box Centro de acondicionamiento deportivo donde trabajamos el método Cross Training dirigido por entrenadores de CF L1 - Thai Kick Boxing y Jiu Jitsu Brasilero

Somos un centro de entrenamiento funcional, donde trabajamos el método Cross Training o entrenamiento de alta intensidad.

¿Que es el Cross Training? El Cross Training es un programa de fuerza, potencia y acondicionamiento basado en el entrenamiento funcional y el entrenamiento extremo con el fin de mejorar tu nivel de resistencia cardiovascular y muscular. En Primate Box implementamos un programa

integral de bienestar, salud y acondicionamiento físico; basado en un sistema de entrenamiento y nutrición que te ayudará a mejorar tus niveles Fitness e incrementar tu calidad corporal.

02/09/2026

Transformación real, resultados reales 💪
en primate box no solo entrenas el cuerpo, construyes disciplina.

Este es el testimonio de alguien que decidió cambiar su vida

¿tú también estás listo?

🎂🖤💛 ¡Feliz cumpleaños Diana Karolina ♡ ! 💛🖤🎂Hoy queremos celebrar a una persona muy especial para nuestra familia PRIMAT...
02/09/2026

🎂🖤💛 ¡Feliz cumpleaños Diana Karolina ♡ ! 💛🖤🎂

Hoy queremos celebrar a una persona muy especial para nuestra familia PRIMATE BOX. 🦍✨

Gracias por tu compromiso, tu amabilidad y por estar siempre pendiente de que todo funcione de la mejor manera. Tu trabajo y tu actitud hacen parte importante de la experiencia que vivimos cada día en nuestro box. 🙌🏼

Deseamos que este nuevo año de vida llegue cargado de salud, amor, felicidad, prosperidad y muchos sueños cumplidos. Que nunca te falten motivos para sonreír y que todos tus proyectos sigan creciendo. 🥳✨

De parte de toda la familia PRIMATE BOX, te deseamos un ¡MUY FELIZ CUMPLEAÑOS! 🎉🎈

¡Que disfrutes muchísimo tu día! 🖤💛🦍

Hoy queremos felicitar a una gran persona y compañero de box. Nuestro entrenador de Boxeo🥊🎉 Que más allá de ser un excel...
18/08/2026

Hoy queremos felicitar a una gran persona y compañero de box. Nuestro entrenador de Boxeo🥊🎉 Que más allá de ser un excelente entrenador, destacamos esa personalidad tranquila, amable y gentil que lo caracteriza, siempre dispuesto a ayudar y brindar una buena energía a quienes lo rodean
¡Te deseamos muchos éxitos y que sigan llegando grandes cosas para ti! 🥊🥳 Harold Andrade Torres

13/08/2026

Llego el gran momento !! FITLAND 2026 ES UN REALIDAD 🔥🔥

Con un gran orgullo queremos presentar a cada uno de los atletas que nos van a estar representando en esta edición de Fitland !! Les deseamos el mejor de los éxitos este fin de semana que estará lleno de muchos retos durante estos 4 días de competencias. Un día soñaron con estar acá, este fin de semana a guerrear hasta el último aliento. Agradecimiento especiales a nuestro head coach Char | Coach & Performance y coach Daniel Gentile | Coach de Hyrox - Crossfit - Crossfit Kids por el seguimiento de cada uno de los atletas durante todo este proceso junto a las programaciones Next Level Online Programming y Forging Legacies Program

1. CLAN PRIMATE
• Alexander Viaña
• David Silvera ⚡️
• Luis López
• Yeimmy Margarita Sanchez Cajale

2. THE ROOKIES
• Maicol Baldovino Pérez
• Marking AK Camikasie
• Adrian 🖤
• Stefanny Berdugo Palomino

3. PRIMATE LEGACIES
• Nelson Olascoaga
• Diego Vivero Ebratt
• Yeferson Villa
• Yessi Gomez 🌀

4. LOS COSTEÑOS
• ᄃ尺の丂丂ｷﾉｲ420|ᄃのﾑᄃん|乇刀ｲ尺ﾑ刀ﾑ爪ﾉ乇刀ｲの 🍁🍄‍🟫
• Alex Regino | Coach de pérdida de peso
• Trespa
• Nyledis Carolina Contreras

07/08/2026

WOD 1

Sin romper filas

30 synchro Alt DB sn**ch all team 30/40 lbs
30 Alt Synchro OH lunges

20 synchro Alt DB sn**ch all team 30/40 lbs
20 Alt Synchro OH lunges

10 synchro Alt DB sn**ch all team 30/40 lbs
10 Alt Synchro OH lunges

20 synchro Alt DB sn**ch all team 30/40 lbs
20 Alt Synchro OH lunges

30 synchro Alt DB sn**ch all team 30/40 lb
30 Alt Synchro OH lunges

Wod 2

Patria Honor y lealtad

Amrap 14 min
12 Deadlift 2 barra ( 4 atletas por barra ) 1 atleta 2 Kettlebell
32 Box jump overs ( reparten cómo quieran)
100 mts run all team

04/08/2026

¿Cansado de hacer filas eternas para una máquina y perder el tiempo? 🙄 En Primate, cambiamos la farándula por entrenamiento de verdad. 🦍🔥 Una hora aquí te deja destruido, pero con la mejor energía y el respaldo de una comunidad increíble. 🤜🤛 ¿Y tú, cuándo te unes a la manada? 👇

Independencia se celebra en familia 🇨🇴💛💙❤️Gracias por venir a compartir este día con nosotros en Primate Box..dump 20 de...
24/07/2026

Independencia se celebra en familia 🇨🇴💛💙❤️
Gracias por venir a compartir este día con nosotros en Primate Box..

dump 20 de julio 🇨🇴

• familia reunida
• wod de independecia
• independencia sentida en el box
• risas que no caben en una foto


todo quedó guardado (y hasta un video quedó de regalo) 👀💛💙❤️

ViveElBox

Hoy celebramos la vida de una persona muy especial para nuestra familia PRIMATE BOX. 🖤🎂Queremos desearle un feliz cumple...
11/07/2026

Hoy celebramos la vida de una persona muy especial para nuestra familia PRIMATE BOX. 🖤🎂
Queremos desearle un feliz cumpleaños a nuestra coach Nyledis Carolina Contreras agradeciéndole por su dedicación, energía y pasión que transmite en cada entrenamiento. 💪✨
Que este nuevo año esté lleno de salud, éxitos, nuevos retos y muchas razones para sonreír. Gracias por ser parte fundamental de esta comunidad y por inspirar a nuestros atletas cada día.
¡Disfruta mucho tu día! 🥳🎈

08/07/2026

¿Qué haces los cuando sales del box? Desde médicos y abogados hasta fotógrafos y emprendedores, nuestra diversidad es nuestra mayor fortaleza. Somos mucho más que entrenamiento; somos una comunidad que se apoya en cada repetición. 🏠✨

Dirección

Cartagena De Indias

Horario de Apertura

Lunes 5am - 10am
4pm - 10pm
Martes 5am - 10am
4pm - 10pm
Miércoles 5am - 10am
4pm - 10pm
Jueves 5am - 10am
4pm - 10pm
Viernes 5am - 10am
4pm - 9pm
Sábado 8am - 11am
2pm - 4pm

Teléfono

+573046050745

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Primate Box publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Primate Box:

Atajos

Compartir