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03/07/2026

⚽🦴 EL MUNDIAL QUE NO VES continúa con una de las lesiones más temidas en el fútbol: la del ligamento cruzado anterior (LCA).

Una mala caída, un cambio brusco de dirección o un giro de la rodilla pueden ser suficientes para lesionarlo. Pero ¿qué ocurre realmente dentro de la articulación y por qué esta lesión puede alejar a un deportista de las canchas durante varios meses?

👩‍⚕️ En este video te explico, de forma sencilla, qué es el ligamento cruzado anterior, cuál es su función y por qué su lesión requiere un diagnóstico y tratamiento oportunos.

💡 Entender cómo funciona tu cuerpo no solo te ayuda a comprender el deporte de alto rendimiento, sino también a prevenir lesiones en tu vida diaria.

📲 Sígueme y acompáñame en EL MUNDIAL QUE NO VES, donde analizamos el fútbol desde la mirada de una ortopedista y traumatóloga.

02/07/2026

😣 ¿Te duele el cuello o la espalda con frecuencia?

No siempre es “por la edad” o “por dormir mal”. Tu cuerpo puede estar avisándote que algo necesita atención. 🦴

Escucha las señales y no normalices el dolor.

📲 Sígueme para aprender más sobre salud ósea y muscular.

18/06/2026

⚽🦴 ¡Llegó El Mundial que no se ve!

Una nueva sección donde analizaremos lo que ocurre detrás de las grandes jugadas: la biomecánica del cuerpo, el trabajo de músculos y articulaciones, y las lesiones que pueden marcar la diferencia dentro de la cancha. 🏃‍♂️

🔍 Porque detrás de cada gol, sprint o atajada espectacular, hay mucho más que talento: hay ciencia, preparación física y salud ósea y muscular.

📲 Sígueme y acompáñame a descubrir el fútbol desde una perspectiva diferente.

SelecciónColombia

24/12/2025

Este año tu cuerpo estuvo contigo en cada paso 💙
En las caminatas largas, en las jornadas de trabajo, en los bailes espontáneos y en los juegos con quienes amas 🎄
Moverte sin dolor, sostener tu rutina y disfrutar los pequeños momentos depende de algo que muchas veces damos por sentado: tu salud ósea y muscular 🦴✨

La Navidad también es una oportunidad para agradecerle a tu cuerpo todo lo que te permitió vivir este año.
Que este cierre de año no sea solo celebración, sino también conciencia, gratitud y autocuidado 🌟

Tu cuerpo te acompañó todo el año… ahora acompáñalo tú🤍

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Cartagena

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