Psicóloga Natalia

25/05/2026

🤓Encuentra la bitácora de cambio aquí: 👇

https://psicologanataliasanchez.com/productos/

06/05/2026

🥱No es que no avances en tu proceso de psicología…

🤦‍♀️🤦

A veces pasan muchas cosas entre una sesión y otra,
y no siempre es fácil ordenarlas🥴

🧠Ideas que hicieron sentido.
Emociones que aparecieron👀
❤️‍🩹Situaciones que te movieron.

Y con los días…
todo se va mezclando un poco🤷🤷‍♀️

Tener una guía puede hacer esto más fácil.

Por eso creé esto 👇

✨ Bitácora de Cambio
Un espacio pensado para acompañarte entre sesiones.
Para escribir, entenderte y darle forma a lo que vas viviendo.

Aquí puedes:
✔ Poner en palabras lo que sientes
✔ Registrar lo que te llevas de cada sesión
✔ Aclarar lo que pasa por tu mente
✔ Dar pequeños pasos en tu proceso

Si sientes que esto puede acompañarte,
puedes encontrarlo aquí 👇

Sitio web: www.psicologanataliasanchez.com

Ingresa a la sección “Productos” y luego a “Recursos Premium”

26/04/2026

A mi también me paso: “No me quiero tomar el medicamento”

Hay un momento del que casi nadie habla…
pero que puede cambiarlo todo.

Cuando te dicen “necesitas empezar medicación”
no solo escuchas una indicación médica…
tu mente entra en alerta.

Lo que muchas personas no saben es esto:
la dificultad no está solo en la decisión…
está en lo que sientes mientras decides.
Porque aceptar un tratamiento también implica:
aceptar una nueva versión de tu vida.
Y eso… mueve todo.

Pero aquí hay algo importante:
no tienes que resolverlo perfecto, ni rápido.
Puedes darte el espacio de entender, sentir y elegir
desde un lugar más claro… no desde la presión.
Porque empezar un tratamiento no es perder el control.
Muchas veces… es recuperarlo.

Si estás en este punto y te sientes abrumado/a,
guarda este video para volver a él cuando lo necesites.
Y si quieres acompañamiento para tomar esta decisión con más calma y claridad,
puedes escribirme.

20/04/2026

25/02/2026

“¿Y si estoy sol@ por mi enfermedad?”

Es una pregunta que muchas personas se hacen… pero casi nadie dice en voz alta 😶
A veces empezamos a creer que nuestro diagnóstico nos hace menos elegibles❤️‍🩹
Menos atractivos.
Menos queribles👀
Pero tener una enfermedad no te vuelve menos digno/a de amor👤
No es lo mismo estar sol@
que no ser querible🫂
Y tu valor no depende de tu estado de salud🔔
Si esta duda te ha pasado por la mente, este post es para ti 💛

22/01/2026

🫣🤔Hablar con un hijo sobre la Distrofia Muscular de Duchenne no es fácil, pero el silencio suele generar confusión y malestar emocional en los niños
Los niños incluso siendo pequeños perciben los cambios💪🦵
🧏‍♂️🧏‍♀️Ponerle palabras claras y amorosas a lo que viven les da seguridad y confianza en el proceso de salud y el tratamiento médico por el que pasan
En esta publicación encontrarás:

Frases para hablar con tu hijo🫂👥️
Actividades y juegos para explicar el diagnóstico👋
Orientación emocional para acompañarlo mej👦👧
💻Encuentra una guía ampliada para padres de descarga gratuita en mi sitio web
👉 www.psicologanataliasanchez.com

10/12/2025

https://psicologanataliasanchez.com/

25/11/2025

Acompañame a dar este paso 🤓

14/11/2025

29/12/2024

✨ Cada experiencia cuenta y cada historia importa 😊🧡 Agradezco profundamente la confianza de cada uno de mis pacientes.

💬 En esta publicación, quiero compartir algunas de las opiniones que he recibido entre 2023 y 2024. Ha sido un privilegio acompañarlos en su camino hacia el bienestar emocional y psicológico

🌟 Sus palabras son un recordatorio de por qué amo lo que hago y de la importancia de trabajar juntos para construir una vida con más equilibrio y esperanza❤️